Danone, jest to wyjątkowo bezpieczxny lek, sprzedawany już teraz bez recepty. Dla pewności jednak, radzę go brać z przerwami, np. 3 mies. brania, miesiąc przerwy, i od nowa. Pogrzebałem jeszcze i doczytałem... DHT działa silnie antyestrogenowo. Jeżeli, więc obniżamy długi czs jego poziom, to może nieznacznie wzrastać wrażliwość na estrogeny. To [...]
Blo, wszystko zależy od dawek i czasu stosowania. Wymienione przez Ciebie sterydy anaboliczne też są stosowane klinicznie w leczeniu ginekomastii. Jednak, stosowane przez pakerów przez długi czas, w wysokich dawkach, same ginekowastię wywołują. S. Ambroziak
AMBROZIAK: Poza tym, jeżeli stosujemy węgle podczas treningu lub po jego zakończeniu, to i tak ten problem znika, bo wtedy glukoza niemal nie wpływa na terzustkę, gdyż szybko pobierana jest przez mięśnie w efekcie aktywności heksokinazy. Czy mógłbyś rzucić więcej światła na tą sprawę? Czy ta heksokinaza (HK) katalizuje przemiany cukrów i są one [...]
To pic - kolarze sponsorowani przez colę udają, że ją piją. Może piją colowy izotonik - Powerrade (marny). W coli jest tylko ok 20 mg kofeiny. Lepiej pić olimpowy Techno Power - 80 mg. S. Ambroziak
Tam dalej jest cała dyskusja o glutaminie i kwasie glutaminowym... Drifter, kontrowersyjne jest branie glutaminy, nie tyle rano, co przed samym treningiem, jeżeli na treningu robisz aeroby. BCAA są bardzo dobre, jednak, jako antykatabolik, słabsze od glutaminy. Ta przewaga bierze się z zagadnień, które bardzo trudno, prosto wytłumaczyć. [...]
Tego nie da się stwierdzić jednoznacznie...! Z suplementu kreatynowego, organizm zatrzymuje, tym więcej kreatyny, im większe jest jego zapotrzebowanie. Wszysko zależy od metodyki treningowej, bo zapotrzebowanie na kreatynę kreuje wysiłek. Im więcej kreatyny zużyje wysiłek, tym więcej organizm pobierze z suplementu. Najwięcej kreatyny zużywają [...]
Piotrek, słuchaj, dita nie jest najgorsza, chociaż Borsuk ma rację - gotowane żarcie lepiej się przyswaja. W zimnym żarciu dochodzi do tzw. retrogradacji składników pokarmowych, co czyni je gorzej przyswajalnymi. Zimne jest lepsze dla grubasów. Musisz jeszcze wiedzieć, że po osiągnięciu pewnego maksimum rozwoju, związanego z własnym potencjałem [...]
Sławek pozwól ze zacytuje ale to podobnie jak z tanimi produktami ostrovi i innymi w topicu z supli "Jak powiedziałem wcześniej, już sam fakt, że wzbudza kontrowersje, jest doniosły" S. Ambroziak Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-04-13 08:46:08
Ax, citro nie ciągnie wody, więc jej efekty pojawiają się gdzieś po 3 tyg suplementacji. Poza tym lepiej ją brać razem z mono - mono po treningu - przejżyj post: CITRO I PIRO. Ziki, lepiej bierz rybozę również w dzień treningowy. Możesz ją łączyć z kreatyną i Carbo - ryboza nasila wchłanianie, i kreatyny, i węglowodanów! S. Ambroziak
panie Ambroziak czyli brac citro ok 5-6 tyg. skoro efekty pojawia sie ok 3 tyg dopiero ???? a pozatym mam jeszce gdzies 100 tabsow kreatyny hi tek w kaps.( tyle tylko ze byla ok roku przechowywana w workach w szafie-suche pomieszczenie.. waznosc ma do 17.08.2003 r.) czy moze polaczyc te obra produkty i pzred treningiem brac 5 g citro a po 5 kaps [...]
Hitman, twój program treningowy nie jest zbyt intensywny, dla tego nie potrzbujesz bardzo wysokich dawek. Ja rdzę Ci tak: 2 g przed śniadaniem i 2 g przed snem, a dodatkowe 2 g po treningu, w dni treningowe. Glutamina przed treningiem jest kontrowersyjna, bo wprowadza duże dawki azotu i może zwiększać wytwarzanie amoniaku. S. Ambroziak
Moim zdaniem rozpiska Darka jest dobra. Co do dawek, to, skoro Darek zaczął, niech też dokończy. Pitbul, polecam Ci mojego posta o Glutaminie. Zapewne pijesz do tego, że glutamina wprowadza dużo azotu i może zwiększać wytwarzanie amoniaku i, z tego powodu, niektórzy nie zalecają jej przed wysiłkiem?! Wiedz, że ten efekt ma znaczenie tylko dla [...]
Po dłuższym czasie stosowania odżywki typu Carbo, mięśnie zgromadzą więcej glikogenu, a wraz z nim wody i napuchną, słabiej, ale trochę podobnie, jak po monohydracie kreatyny. S. Ambroziak
Co do kompetencji nie będę się wypowiadał. Co do peptydu, to na prawdę znakomity suplement! Son, wydaje mi się, że u Ciebie sprzedaje się słabo, bo sam nie masz do niego przekonania... Co do peptydu i planów Olimpa, to powiem tylko tyle, że Glutarol nie jest naszym ostatnim słowem w tym temacie... S. Ambroziak
Michail, nie gniewaj się, to nie jest moje "widzi mi się", tylko uwarunkowanie prawne. Ani farmaceuta (ja), ani dietetyk (Darek), nie ma prawa doradzać, w zakresie problemów medycznych. Jeżeli, nie daj Boże, coś w twoim organiźmie nie zatrybi, to nam grozi kryminał. Masz rscję, w temacie suplementacji i ogólnie, profilaktyki zdrowotnej, [...]
Michail, zadzwonisz to pogadamy, wszystko Ci wyjaśnię. Lord, indolencja lekarzy jest oburzająca! Przypomnij mamie, bez obrazy, że aktualizacja wiedzy na temat środków profilaktyki zdrowotnej, jest Jej zawodowym obowiązkiem. S. Ambroziak
djfafa +1. Sądzę, że wszelkie korzyści jakie może nam dać kapsaicyna, to tylko (albo aż) zwiększenie dostępności innych substancji dla organizmu. Ewentualnie jeszcze działanie termogenne, które jednak nie uczyni nas młodymi bogami. Panie Ambroziak: doceniam Pana pasję nad poszukiwaniem naturalnych anabolików, ale należy pamiętać, że wszystko z [...]