ambroziak

megon - rozumiem ze chodzi Ci o wahania poziomu cukru we krwi. Po treningu poziom cukru we krwi jest niski. Podbijamy go glukozą do pewnego stopnia spożywając ją zaraz po treningu. Nie doprowadzamy jednak do jego zbytniego spadku poniewaz w godzinę po treningu zjadamy posilek białkowo-węglowodanowy co sprawia ze poziom cukru we krwi stabilizuje [...]

ja bym bardziej spróbował najpierw np novedx xt, albo axis-ht, albo oba arzem an podbicie testa do tego ewentualne dhea + zestaw antykatabolików, s.ambroziak gdzieś w suplementacji fajny artykuł dawał na temat suplementacji przy zbijaniu kortyzolu

na wczesniejszych stronkach P. Ambroziak pisal "Lepiej nie brać zbyt późno wieczorem, bo może gonić w nocy na siusiu. ", tak wiec pij wiecej wody, bo moga odwadniac

O glutaminie napisał już Darek. Można jedynie dodać, że hamuje ona aktywność enzymów katabolicznych (lizosomalnych), niszczących białka mięśniowe oraz magazynuje i dystrybuuje azot do syntezy aminokwasów i białek. S. Ambroziak

Longus, daj jakiś namiar na posta o słabej wchłanialności glutaminy. Dla mnie to jest zupełna nowość. Nigdy nie widziałem prac, świadczących o tak niskim, 10-cioprocentowym, wchłanianiu glutaminy. Jako aminokwas, powinna być wchłaniana niemal całkowicie!... S. Ambroziak

Pomysł Anara jest dobry! Napiszę oddzielnego posta. Miętki, ja podkreśliłem - nie kwestionuję badań, tylko ich interpretację, stworzoną nie przez autorów tych badań, tylko przez autora artykułu. Natomiat metodyka samych badań jest nam nieznana, bo autor tylko je wymienia. Podejrzewam, że nieporozumienie jest tutaj analogiczne, jak przy [...]

Zanim puszczę artykuł... Kanarek, tak jak napisałem wcześniej - w ten sposób rozumując, to wszysko jest nieopłacalne. Każda substancja pokarmowa wchłania się nie w pełni i każda przechodzi metabolizm wątrobowy. Natomiast, każda substancja pokarmowa, wytwarzana bądż izolowana, która funkcjonuje jako postać farmaceutyczna (suplement), przed [...]

ambroziak moglbys cos wiecej napisac o skutkach ubocznych ketonalu? chce pokazac dziewczynie ze to niebezpieczne

Jeżeli już, to jeszcze do tego olej słonecznikowy, żeby oddać też kwasów omega 6. Nie pogoni cię po takim miksie...? Czy tłuszcze spowalniają trawienie i wchłanianie białek (?) - nie wiem, bo nie rozkminiałem tego tematu. piłem 40 ml lnianego do posiłku, i było ok, jedynie po oliwie z oliwek miałem niewielkie żołądkowe rewolucje, ew. [...]

A zdziwisz się ze to Ambroziak włąśnie sugerował przerwę w stosowaniu zma heheheheh.. Co do wdchłanialności-filomag jest chelatem i wchłania się bardzo dobrze.Zincas forte tez jest chelatem.Zestaw działa znakomicie co potwierdzają ludzie go używający. Pozdro.

Witam cię Miętki bardzo wylewnie lecz muszę zmartwić niestety ciebie, muszę odmówić chociaż pyszne są napewno twoich najsłodszych na świecie cukierków, muszę ci znowu kilka cierpkich słów napisać, żeby nie za słodko było w twoim życiu, bo ze słodyczą tak jak z dobrym żartem traci na swym smaku gdy przeciągasz ponad miarę, bo wiedz, że Ambroziak [...]

Gabo, przyczyny złego samopoczucia mogły być dwie: wysoka porcja białka i nietolerancja jakiegoś, konkretnego białka. Podejrzewam to pierwsze, gdyż jest to częsty objaw tzw. przeładowania białkowego. Kiedy spożywasz wysoką porcję czystego białka znacząco wzrast termogeneza (efekt wykorzystywany przy robieniu rzeźby), co daje właśnie objawy [...]

Miętki, mieszanka serwatki i pszenicy jest tak dobra, jak mieszanka miodu i gówna. S. Ambroziak

Panowie, ta dyskusja to znakomity przykład na to, że każdy może wyczytać z każdego tekstu to, co chce wyczytać. Dla jasności: mieszanie białek ma sens, nie ma sensu natomiast dowodzenie, że takie mieszanki są wartościowsze od najwartościowszego izolatu serwatkowego. Powtarzam: jeżeli powiemy, że bialko o BV 125 jest wartościowsze od białka o BV [...]

"Panowie, panowie, spokojnie! Nikt, niczego nie ukrywa. Jeżeli mówimy o 80-tce, rozumiem, to na etykiecie stoi: białka jaja, koncentrat białek mleka, białko sojowe. Proporcje są takie: 45:45:10. BV tego preparatu wynosi 96. Maksymalne BV białka pokarmowego, poza bialkiem serwatkowym, to 104. Jedyna, serwatka jest totalnie odjechana, bo jej BV [...]

Mc, istnieją pewne granice absurdu, gdzie nawet ktoś mało rozgarnięty zauważy, że to kit. Te dramatyczne przesadyzmy stosują głównie firmy amerykańskie. Co do 5-6 krotnego wzrostu efektywności działania kreatyny, przy suplementacji rybozy, to chodzi o to, że po zastosowaniu rybozy wzrasta 5-6cio krotnie poziom nukleotydów. Przejrzałem ponownie to [...]

Norton, pijesz pewnie do tego, że ryboza tak, jak glukoza, zwiększa pobór kreatyny przez mięśnie. To tylko "uboczny" efekt jej działania i mało znaczący. Poszukaj w starszych postach, posta o rybozie. Tam opisałem mechanizmy jej anabolicznego działania. Były on opisywane też w Kulturystyce i innych pismach sportowych. S. Ambroziak

Mc, mój syn ma 9 lat. Bigger musiał by być bystry, jak na 9-cio latka. Może prędzej zna moją córkę, bo ona ma 19-tkę. Mc, zrozum, ja tu występuję oficjalnie i reprezentuję firmę - nie mogę pozwalać sobie na różne jaja. Bigger to nie Ja!... Mc, prędzej bym stawiał na Ciebie, że Ty to Ja. Tu niby opozycjonista, a inspiruje różne dyskusje, prowadzące [...]

Córka cały czas siedzi na "gadu gadu". S. Ambroziak

Edytka! Marszałkowska 82 - wejście od ul. Parkingowej. S. Ambroziak