[...] dnia :D Korzystając ze świetnej pogody udało się pojechać i pograć w siatkówkę plażową. Taka forma aktywności sprawia wielką frajdę ze względu na to, że jeszcze w tamtym roku siatkówka była dla mnie priorytetowym sportem a obecnie gram niestety tylko i wyłącznie rekreacyjnie. Jako że wszyscy znajomi byli tego dnia akurat zajęci, musiałem [...]
[...] zapewne tez, bo nie widze poza marketingiem i starymi nawykami powodow aby brac dextro w obecnej dobie supli i odzywek :) p.s. jest szansa ze Olimp wprowadzi na rynek w tym roku gainera/bulka opartego na vitargo czy jak tam sie te duze czasteczki nazywaja? bo czy wprowadzi w ogole to chyba kwestia czasu, niedlugo wiekszosc firm pójdzie z duchem [...]
[...] o AWF, przede wszystkim na kierunku wychowanie fizyczne, po tym mogłabym uczyć wfu albo pracować na siłce/fitness klubie. Tylko nie wiem jak tam jest z zaliczeniami - na roku na pewno są zaliczenia sprawnościowe z danego sportu, zakładając więc, że ogarniam nożną, kosza, bieganie na dłuższe dystanse, a w siatę czy sprinty nie za bardzo mi [...]
Ok, to odpowiadam od początku :) Masa generalnie od prawie roku stoi w miejsuc. Tzn zeszła z jakiś 97 na nawet 94 i wrocila do 96. Jednak po zdjęciach widać, ze przy tych samych obwodach jestem o wiele mniej zatłuszczony. Na co oczywiście narzekać nie bede :) Teraz trening: dlaczego taki tragiczny i nie do przyjęcia? Dlaczego split z jedną partią [...]
[...] dzieci nic nie robiły, o tyle młodsza ma katar>kaszel>a potem już trudno wykaraskać się tak, żeby nie było oskrzeli. Miałyśmy nawet półtoramiesięczny katar w zeszłym roku ;) Dodam, że pediatrę mamy zacną, antybiotyk tylko po konsultacji ze mną/mężem i to w naprawdę przypadku koniecznej konieczności. Do tej pory niestety już 3 razy w życiu [...]
[...] na to, że do mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova na gali UFC 242 dołączą jego klubowi koledzy Abubakar Nurmagomedov i Zubaira Tukhugov. W październiku ubiegłego roku Khabib Nurmagomedov pokonał Conora McGregora broniąc tytułu wagi lekkiej na gali UFC 229. Po walce, Nurmagomedov przeskoczył przez klatkę i rzucił się na Dillona Danisa [...]
[...] pojechać i zaskoczyć wszystkich”. Dustin Poirier wywalczył tymczasowy tytuł wagi lekkiej w kwietniu po jednogłośnym zwycięstwie w pojedynku z Maxem Hollowayem. Co do Khabiba Nurmagomedova, ostatni raz walczył w październiku ubiegłego roku. Orzeł skutecznie bronił swojego tytułu przeciwko Conorowi McGregorowi, którego poddał w czwartej rundzie.
Z tego cyklu tez nie bedziesz zadowolony , po pierwsze to masz za malo soku , po drugie o jakies Ty mowisz diecie !!?? , nawp.ierdlalnie sie ryzu to nie dieta , po trzecie po 1,5 roku co niektorzy dopiero kreatyne biora , a Ty sie juz za deke lapiesz. Podumowujac , dales ostro dupy.
[...] tego to był mój szósty trening sumo. Więc jestem zadowolony. patrykel Rwanie jest średnie. A robie na małych ciężarach żeby poprawić technike. W zestawie B jest zaplanowana progresja w rwaniu. Senegroth Mogło być lepiej. Tylko jednak za szybko podeszłem to tego ciężaru według metody którą stosowałem serie na 180 powinnem robić za ~pół roku.
[...] Witaminy i mikroelementy stosuję jakościowo dobrych firm (nie będę nazw tu pisał). Tak jak pisałem wcześniej, dbam, dbałem o siebie zawsze. Ubierałem się stosownie do pory roku. Co do polskich lekarzy i leków przez nich przepisywanych i pobudkami jakimi się kierują przepisująca dany lek, to niestety wyzbyłem się złudzeń mając wśród bliskich [...]
[...] a nie drogę do dużej kasy, bo ta jest zupełnie inna. Taka ciekawostka, na moich studiach jest 2-3 dyrektorów, kierowników i innych preziów. Wiecie ile oni zarabiają? dziesięć razy tyle co wszyscy absolwenci mojego kierunku z jednego roku razem wzięci. Nie potrzebowali do tego żadnych studiów. Wystarczyła matura, znajomości i bogaty papa
[...] mogły se sprzedawać za śmieszne pieniądze ciuchy które już im nie pasują) pisałyśmy o tunice przeszło na wymiary ciała, a potem diety i ćwiczenia- też ćwiczy siłowo od pół roku, jest chuda w sumie już (168 cm/56 kg) ale mówi że ciągle ma brzu, odchodza ją trener bardzo osobisty (pono zawodowy dietetyk i kulturysta-fitnes-men) i na śnaidanie ma [...]
hetman91 Jeśli dopiero co rozpocząłeś bardziej poważnie przygodę z siłownią (bo ten miesiąc 2,5 roku temu to się raczej nie liczy ) To samo to że zagwarantujesz swojemu ciału stymulacje poprzez odpowiedni trening powinno przynieść zwłaszcza w pierwszych kilku miesiącach ćwiczeń widoczne efekty. Przyśpiesz się metabolizm (zwłaszca że to FBW czyli [...]
[...] temat potencjalnej walki pomiędzy Antonio Margarito (38-7, 27 KO) i Miguelem Angelem Cotto (36-2, 29 KO). Pierwszy raz obaj pięściarze spotkali się w ringu pod koniec 2008 roku, po zaciętej rywalizacji przez TKO w 11 rundzie wygrał "Tony". Szef stajni Top Rank ustalił nawet wstępną datę i miejsce na rewanż – 3 grudnia, [...]
Nawet jeśli będzie szło po 2.5kg co dwa miesiące, to do końca przyszłego roku będziesz wyciskał ponad 100kg, a to spory progres jak na doświadczonego wyciskacza. Niestety nie mam tyle czasu,te 2,5kg poszło w miesiąc a przede mną tylko 3 miesiące bo od kwietnia pewnie będzie konkurs na redukcję więc waga i siła spadnie.
Od dnia 14 lipca tego roku zainspirowany filmem z youtube jak jak gość uczył się MU,postawiłem przed sobą zadanie podciągnąć się na jednej ręce,nie pisałem wcześniej o tym bo nie lubię publicznych zobowiązań tym bardziej że sam nie byłem pewny czy wytrwam w postanowieniu i nie przeszkodzi mi jakaś kontuzja. I tak długo wytrwałem bo wcześniejsze [...]
[...] ograniczony zakres i dotyczą kandydatów o specjalistycznych kwalifikacjach (piloci, informatycy, radcy prawni). Przyjęcia do służby w Policji odbywają się cztery razy w roku w stałych terminach tj. 20 lutego, 20 maja, 20 sierpnia i 20 listopada. Praktycznie bezpośrednio po przyjęciu do służby, policjant kierowany jest na przeszkolenie [...]
[...] ze nie urosnie jak sie ma 16 lat to na pewno urosnie chyba ze jest dziewczyną to niekoniecznie Sam pitolisz, że tylko jak jest się dziewczyną, to się nie urośnie po 16 roku życia, bo jest sporo przypadków, że się rośnie bardzo wcześnie, a potem stop i koniec. Sam tak miałem i jeszcze chyba Anubis, jeśli dobrze pamiętam. A poza tym: - autor [...]
[...] vs Gaethje, ale zakładając, że jego usługi nie zostaną wykorzystane na UFC 254, plotka głosi, że UFC jest skłonne zestawić walkę między Chandlerem i Fergusonem do końca tego roku. I choć Ferguson nie jest podekscytowany pomysłem stoczenia swojej kolejnej walki z debiutantem w UFC, zwłaszcza, że otrzymał on taką przychylność od UFC, Ferguson [...]
Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca"
