http://infografika.wp.pl/title,Zagrozenia-czekajace-na-tych-ktorzy-miesni-chca-dorobic-sie-strzykawka,wid,15327808,wiadomosc.html?ticaid=1100e0 ;-) Znowu te pyerdolenie o szopenie. Kvrwa to ja po tylu latach teraz dopiero przekonalem sie,ze robie blad bo bije soki domiesniowo a to sie bije dozylnie,a orale pije sie w koktajlach %-)
ja *******ę. ślub w sklepie. o tempora! o mores! http://wiadomosci.wp.pl/kat,1515,title,Pierwszy-w-Polsce-slub-w-hipermarkecie,wid,10852519,wiadomosc.html
http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-14.jpg Don Wright mmajunkie.usatoday.com Zdaniem Kamaru Usmana, lepszym kandydatem do walki o pas jest czarny koń Leon Edwards Pierwsza obrona tytułu wagi półśredniej przez Kamaru Usmana nie jest jeszcze oficjalnie potwierdzona, ale szef UFC Dana White zapowiedział, że rywalem Nigeryjczyka będzie Colby [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman.png Kamaru Usman Instagram „Chcą, żebym zabił go w walce” – Kamaru Usman o wiadomościach od fanów W związku z tym, że Colby Covington ma potwierdzoną walkę o tytuł z mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem, fani MMA mogą teraz spodziewać się kilku miesięcy ostrego trash talk’u ze strony tych dwóch [...]
Jeśli WP to węglowodany proste- to jest ich za wiele- max 0,3g/kg czyli powino być ok 20 g A posiłek 6-ty z czego się składa? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Po 2 miesiącach treningu nie zauważyłem praktycznie żadnego przyrostu masy ciała i cały czas czuje się niedojedzony. Stosuje się do wszystkich założeń to znaczy dostarczam na dobę 5,5 g węglowodanów w tym głównie złożone, 3 g białka, 1,3 g tłuszczy w tym głównie nienasycone z ryb oleji orzechów włoskich. Rozdzielone mam to wszystko w 6 posiłkach. [...]
z kilku powodow, zaczne od tego ze biore w nim kolo 200kg, bardzo mocno obciaza CUN a ja mam duzo treningow i nie chce sie katowac, zastapilem dynamiczna odmiana - jump shrug/clean pull. Testuje na razie na sobie taka odmiane potem byc moze zaczne polecac ludziom takie rozwiazanie :-) a najlepiej to kupic taka sztange (nie wiem skad) [...]
..moj mail - [email protected] ... mi wyskoczylo kolano skoczka w prawej nodze zaraz po kontuzji kolana lewej nogi a przeciez mialem prawie miesiac przerwy .. to czlowieka moze szlag trafic ... bylem na boisku asfaltowym i pozniej byl dramat ale co ciekawe juz na rozgrzewce przy przysiadzie zabolalo ... codziennie lod 3 razy dziennie + dip rilif / [...]
http://sport.wp.pl/kat,1002421,title,Mecze-Euro-2008-tylko-w-Polsacie,wid,9644730,wiadomosc.html?ticaid=16070&_ticrsn=5 Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-06-07 16:47:21
http://sport.wp.pl/kat,1752,title,Ferdinand-widzial-ktos-lepsza-glowke,wid,15336684,wiadomosc.html?ticaid=110119&_ticrsn=5 ronaldo super wyskok oczywiśćie przy tym wyskoku i szybkosć tak samo messsi w 2008 główka też na dużej wysokość. przy tej małej masie ciała musi być duża siła i eksplozywność ciekawe jak trenują. Zmieniony przez - maramizm w [...]
http://sport.wp.pl/kat,1750,title,Zdjecie-Ronaldo-obieglo-Internet,wid,15904976,wiadomosc.html a ja mówie Wysiłek plus upał i zylaki na wierzch tam nawet porządnej tzw rzeżby nie ma a co dopiero mówić o sile atletycznej . Zmieniony przez - boisko15 w dniu 2013-08-17 20:50:10
kurde to rzeczywiscie lipa...co Ci z ladowania jak wyskoczyc nie mozesz? ;-) ale rzeczywiscie nizej sie skacze czy moze tylko takie wrazenie ze miekko ale oddaje sile? Griffinowi nie przeszkadza :-D http://thehoopdoctors.com/online2/wp-content/uploads/2013/02/AllStar13-BlakeGriffin-JordanSuperFlyII.jpg Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2013-10-27 [...]
GMC DeLorean '79 podobały mi sie jeszcze któreś modele Astona Martina i Bentleya, ale wszystkie powyższe to auta na które wiem, że w życiu nie będzie mnie stać ale pomarzyć dobra rzecz z przyziemniejszych (choć przez najbliższych pare lat i tak poza moim zasięgiem kasowym) to podoba mi sie nowa Honda Civic
A jakieś konkretniejsze wrażenia po pierwszym treningu? Hm.. cieżko mi powiedzieć więcej po jednym treningu.. dziś idę na drugi, więc może więcej napisze odnosie własnych spostrzeżeń. Co do pierszego wrażenia, to trochę za lajtowo było(patrząc z perspektywy mojego karku, który się rozgrzewa dopiero, to dobrze - na dłuższą mete lipa), salka mała [...]