Poprzedni trening był to ogólnorozwojowy,czy coś podobnego.Efekty byli takie o 7 kg na klatkę.0.5 cm.w obwodzie ramienia.A wyglądał on tak. 1Wyciskanie na ławeczce prostej 3s.8 pow. 2Rozpiętki 2s.8-12 pow. 3Wyciskanie sztangi za głowy 2s.8 pow. 4Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2s. 8-12 pow. 5ściąganie drążka na wyciągu pionowym 2 s 12 pow. [...]
po co 2 taki sam post? Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. [...]
a w ogóle jest możliwość zamówienia w sklepie adidasa? nigdy nie kupowałem to nie wiem :/ jutro idę poszukam i popytam czy jest taka możliwość i ile by to kosztowało. Srry ale nie mieszkam w Wa-wie wiem że bym coś znalazł ale nie mam takiej możliwości żeby na razie pojechać do stolicy (sezon, zaraz szkoła itp)
AvantD nie tylko w mniejszych miejscowościach to g**** jest.. bo w w-wa tego świństwa z BD jest w uj, a małolaci biorą to co im ludzie wcisną ... i jeszcze ceny w uj wysokie U mnie na siłowni koleś z tym sprzętem lał to szybko się zmył.... Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2010-12-12 15:08:27 Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2010-12-12 15:11:23
ja jak bylem u dermatologa i mowilem ze ojciec jest lysy i wogole ze chce temu zapobiec to spojrzala na mnie i poweidziala ze jestem kombinator , biore koxi wogole nei chce ze mna rozmawiac jzu.O glupia masc na rozstepy ktora Holder dal na SFD musialem sie kkilka minut qr.wa prosic.Co za kraj , zero pomocy!!ehhhh
He miałem ten problem kiedyś! :] w wieku 15 lat poszedłem 1 raz na siłke i wziałem się za to ćwiczenie...no i w pewnym momencie leci do mnie jakiś ***ny typo i jak na mnie nie krzyknie ku*wa młody odstaw to i patrz! I mówił tak jednocześnie pokazując: - po pierwsze ugnij lekko kolana - po drugie pilnuj naturalnej krzywizny kręgosłupa - po [...]
odpusc sobie thermal wystarczajaco odwadnia organizm do czego Ci jest to potrzebne?jezeli bys nie brał thermala to jeszcze mozesz-oczywiscie tylko "na rzebie" Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie [...]
masz na mysli cos lepszego to kup sobie ku*wa radio a nie transmiter do zapalniczki, chyba ze nie potrafisz podłączyć bo to zbyt skomplikowane dla Ciebie
no wiem wiem co to jest omo, stary. Ale jak by nie bylo to jest tesc jedno jak i drugie, zastanawiam sie no kur.wa no jedno moge brac non stop a prolo wezme 100 mg juz i juz suty rwa....
Czy naprawdę sądzicie,że jest lepszy od Mass Gaina,HiTec`a? Mass Gain dał mi naprawdę dobre efekty,ale mi się kończ i zastanawiam się co teraz. A co ze smakiem,dobry? Jak przyrosty? pozdro Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?
Ja sie w zupelnosci zgadzam z Tomajem, bo dobrze koles gada Ja nie biore i nie zamierzam brac, ale ze tak powiem ja juz jestem duzy bez koksow , ale kur.wa po to mi byc duzym, zeby takie hu.je na dyskotekach albo na roznych imprezach mieli do ciebie ku.rwa szacunek