jestem po wstępnych rozmowach w sprawie sali Będziemy mieli do dyspozycji( jutro będzie potwierdzenie na termin 31.01.2009r) salę w klubie Yogi na Jelonkach (wola) Na co dzień zajęcia prowadzi tam mój dobry przyjaciel, który udostepni nam matę oraz weźmie udział z kilkoma uczniami w zlocie- Karate wszechstylowe Wstępnie zaznaczyłem , że [...]
Jak widzę trenujesz w warunach domowych - to nie grzech, ja też tak zaczynałem. Sądzę, że powinieneś najpierw pokusic się u ułożenie diety - to nie musi byc od razu super dokładna, perfekcyjna dieta (w Twoim wieku wą tpię, abyś wytrzymał jedząc tylko ryż, kaszę, kurczaka, tuńczyka, jaja i biały ser), ale taka, aby dostarczac odpowiednią ilośc [...]
-PRO- nie pier.dol weź się za słownik ortograficzny nie wszystko jest w naszych rękach, wyobraź sobie taką sytuację, że jesteś w tunelu, następuje wybuch - nagle sytuacja przestaje być pod Twoją kontrolą albo jesteś pod wodą i masz kamień przywiązany do szyi ja też przez większość życia wychodziłem z założenia, że mogę wszystko, potrafiłem z [...]
do jerez-mor wa wlasnie wydali plyte "uliczne esperanto" a co do stanow to infamous mobb, big noyd alchemist i w szczegolnosci sean price(mam kilka jego albumow i nie nagral ani jednego slabego kawalka moim zdaniem)
[...] lepszy: ma lepszy glos, lepsze teksty, noi wogole bardziej podchodzi wam to co wydaje ) z kilku zespolow to na kogo byscie postawili ? WWO - sokol/jedker Grammatik - Eldo/Jozek Firma - Popek/Kali/Roman/Tadek Mor WA -Wigor/Lysacz Bez Cenzury ( tak wogole to nikt o nich nie napisal a mieli swietna plyte) - Ero/Lysol/Siwers Juras czy Wigor ??
Heh, Nie chce Twojego szacunku. Ja nie mowie o sobie, ale obrazasz tez innych. Trenuje od ok. 5-6 lat. KB (Fighter lodz) i boks (gwardia lodz, gwardia w-wa). Jesli chodzi o worek to wiedzialem ze palniesz taka bzdure. Do trenowania techniki to sa tarcze chlopcze. Gdyby bylo tak jak mowisz to jak trener by powiedzial teraz robimy technike, to [...]
Jak tylko skończę NitroE to zamierzam wypróbować S.A.Wa, mam tylko jedno pytanie. Można to połączyć w jednym drinku z BCAA i L glutaminą przed treningowo czy lepiej osobno?
A wiec tak: Jestem miedzy drugim a trzecim tygodniem trenu Ace owej firmy, cypio, też atom, susta innej firmy (na forum nie cieszy się dobra sławą heh), mini dawka clenu... Tren początkowo 50mg co dwa dni przez kilki pierwszych dni, cypio 500week susta 500week clen mmini dawki balcana ... Po tyg podbilem tren do 75mg co dwa dni , reszta środków [...]
weś ty idź sie k**wa utop!! Ja pie***e skąd ty sie wziałeś?? Weś sie do czytania teamtów podwieszonych to bedziesz wiedział jak trening i dieta wyglada!! A nie idiotyczne pytanie takie zadawac "Chce byc mniejszy" tylko kretyn by mógł takie cos wymyśleć.
Panowie a jak jest z tym braniem kilka razy ed?? jak to z posiłkami pogodzić?? czy juz wtedy dawac obojetnie kiedy tzn po posiłku czy np przed ?? PS: Lucjus ku....wa stary HGH Universala ?? aż bym sie wstydził pisać o czymś takim tutaj :)
[...] Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]
[...] nie może zrozumieć... A co do całości SFD - Sztuki Walki to poziom od jakiegoś czasu jest żenujący. Moderatorami, poza kilkoma jak Kain, Gochan czy ledwo zaglądający WA są jakieś leszcze, którzy głośno krzyczą i na tym pozostanie. Wszyscy powyżej 20 roku życia ludzie stąd zwiali bo poziom jest po prostu żenujący... Jak to mówią, czas na [...]