SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TABELA

  • 96 kg i redukcja około 14kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj w miarę możliwości fotki. Pozatym główną przyczyną dużych obwodów jest zaniedbanie diety, jeżeli chcesz szybko przyciąć + efektownie musisz jakąś ułozyć w końcu 18 lat to już nie wiek w którym ktoś ci powie, że na diete jesteś za młody :p. Co do diety: Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Poziom [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-09-21 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dieta" do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zdążyłem zuploadować obrazka jak zobaczyłem, że się rozjechało. http://img847.imageshack.us/img847/1379/tabela.gif

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2011-11-17 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team V

    Post
    Piłka Nożna

    Liderem w nowym sezonie został -kaczy- (Paris Saint Germain), kolejne miejsca zajmują menadżerzy zespołów z Premiership, erminho (Manchester City) oraz bodymaker (Tottenham). Miano pierwszej "czerwonej latarni" uzyskuje Grubmen (AJ Auxerre). Tuż nad nim w niewiele lepszej sytuacji cygan132 (LOSC Lille). I LIGA - Tabela [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2009-08-18 23:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team V

    Post
    Piłka Nożna

    Podobno tabela będzie jak Lille coś wygra Genoa drugie zwycięstwo, najlepszy początek sezonu w historii moich startów w BTT.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2009-08-31 14:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team V

    Post
    Piłka Nożna

    Liderem I ligi został bodymaker (Tottenham), który bardzo dobrze radzi sobie na początku sezonu. Nie ustępuje mu erminho (Manchester City), który ma jedynie słabszy bilans bramkowy. Status "Czerwonej Latarni" uzyskał ginger91 (Portsmouth FC). I LIGA - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. bodymaker (Tottenham) 8 16 [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2009-10-07 23:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team V

    Post
    Piłka Nożna

    Niespodziewanym liderem I Ligi jest Grubmen (AJ Auxerre), który wyprzedza bodymakera (Tottenham) oraz Bacę (Aston Villa). Jeszcze większym zaskoczeniem jest postawa hiszpańskich zespołów. BeeV (Villareal) zajmuje 14. pozycję, a BPL-G (Atletico Madryt) jest ostatni. I LIGA - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. Grubmen (AJ [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2009-11-19 10:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team V

    Post
    Piłka Nożna

    Prowadzenie w Buy The Team objął Baca (Aston Villa), jednak za jego plecami znajduje się cygan132 (LOSC Lille). Ogólnie różnice w czołówce są bardzo mało. Od dna powoli odbija się BeeV (Villareal). Status czerwonej latarni dalej w posiadaniu gingera91 (Portsmouth FC). I LIGA - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. Baca (Aston [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2009-12-14 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team V

    Post
    Piłka Nożna

    I LIGA - Tabela końcowa mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. wikt (AS Roma) 38 80 68-41 2. Grubmen (AJ Auxerre) 38 71 42-29 3. cygan132 (LOSC Lille) 38 70 72-40 ___________________________________________ 4. bodymaker (Tottenham) 38 70 67-41 5. erminho (Manchester City) 38 67 73-45 6. Vieira [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2010-05-22 15:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po pierwszym meczu fazy grupowej http://img534.imageshack.us/img534/7044/pna1.jpg Typerem kolejki został Skeba,gratulacje !

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2013-01-22 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po drugim meczu fazy grupowej http://img811.imageshack.us/img811/552/pna2.jpg Typerem kolejki został Skeba,Gratulacje!

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2013-01-26 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po fazie grupowej http://img811.imageshack.us/img811/462/pna3.jpg Typerem kolejki został Pete,gratulacje! Ćwierćfinały 2.02.13 16;00 Ghana - Wyspy Zielonego Przylądka 19;30 Republika Południowej Afryki - Mali 3.02.13 16;00 Wybrzeże Kości Słoniowej - Nigeria 19;30 Burkina Faso - Togo Typy podajemy na czas podstawowy meczu ,tzn. do`90min [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2013-01-30 20:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po ćwierćfinałach http://img28.imageshack.us/img28/7484/pna4.jpg Typerami kolejki zostali Pjecupov i Cris Thug8-),gratulacje! Półfinały 6.02.13 17;00 Mali - Nigeria 20:30 Burkina Faso - Ghana

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2013-02-03 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po półfinałach http://imageshack.us/scaled/landing/138/pna5.jpg Typerem kolejki został Pjecupov,gratulacje! Rozpiskę do typowania podam jak będzie wszystko wiadomo kto z kim,kiedy i o której;-)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2013-02-06 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie mi chce stracic na wadze

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zamiast kurczaka mozesz dac rybe - najlepiej jakas morska i tlusta - bogata w omega-3 Jezeli jakas potrawa ci nie odpowiada to poszukaj inna o podobnych wartosciach odzwyczch - w tym celu pomocna ci bedzie tabela wartosci odzywczych: http://www.dieta-optymalna.info/tabele.php Gawdzik - pewnie tak Zmieniony przez - anar w dniu 2004-08-09 00:03:00

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2004-08-09 00:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy my dalej rozmawiamy o tym samym? Końcowa tabela wygląda tak, że wygrał Sensei Seth i on nie jest zawodnikiem lecz trenerem Karate, który poznaje inne SW. Jeff Chan jest zawodnikiem MMA i zajął 2 miejsce. Icy Mike jak dobrze pamiętam pomimio siwej brody dalej się trzepie na tych plażowych ringach. Rokas Leo jak pamiętam z jego filmów to [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2023-07-28 09:56:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ranking stylu klasycznego nieznacznie uległ zmianie, ale na szczęście Polacy zachowali drugą pozycję i obecnie tabela wygląda następująco: Ranking Team Points 1 RUSSIA (RUS) 54 2 POLAND (POL) 31 3 ARMENIA (ARM) 29 3 AZERBAIJAN (AZE)29 5 BELARUS (BLR) 26 6 SWEDEN (SWE) 25 7 TURKEY (TUR) 24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2009-04-07 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do MICHAILA i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JA też tak uważałem ale póżniej spotkałem się z taką tabelką : Przerwy pomiędzy treningami poszczególnych mięśni. Czyli ile czasu potrzebują mięśnie na odpoczynek. mięśnie klatki piersiowej - 96 godz. = 4 dni najszerszy grzbietu - 96 godz. = 4 dni mięśnie ud - 120 godz.= 5 dni mięśnie ramion - 72 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 2002-04-13 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Kazik - w mojej ocenie najbardziej widoczna przemiana, sporo spalonego fatu 2.Arek - za trening, gdyby równie konsekwentnie i uparcie obchodził się z dietą efekty, jak sądzę byłyby duuuużo lepsze 3.Magic - generalnie zmian niewiele ale liczą się chęci 4.Skrzydło - ciężko ocenić na oko bo zdjęcia słabe (przypomnę, że w konkursie było wymagane [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2012-06-08 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze Tabela Omega 3 bede uzupełniał również kapsułkami /SFD/Images/2016/1/4/f88e5de25afd4ba5abb3ad31ddf361b7.jpg Zmieniony przez - malak123 w dniu 2016-01-04 15:44:08

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2016-01-04 15:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po 1 kolejce(bez meczu ŁKS-Legia, który został przełożony na 6 grudnia, punkty z tego meczu bedą w późniejszej tabeli) 1. Gianluigi 7 pkt. (7) 2. Dawid.fcb 5 pkt. (5) Grubmen 5 pkt. (5) Juve turyn 5 pkt. (5) King_Odin 5 pkt. (5) 6. Bodymaker 4 pkt. (4) Damixxx 4 pkt. (4) Erminho 4 pkt. (4) Erulf 4 pkt. (4) Fazz 4 pkt. (4) Miech**uve 4 pkt. [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9572 Data: 2006-11-23 15:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)