TABELA

Tabela po 22 kolejce https://i.imgur.com/mvY8AOv.png Typerem kolejki zostal Wikt,gratulacje Zaległe spotkania 20 kolejki 31.01. 19:00 Barcelona - Osasuna 21:00 Atl. Madryt - Vallecano 01.02. 21:00 Getafe - Real Madryt 23 kolejka 02.02. 21:00 Ath. Bilbao - Mallorca 03.02. 14:00 Valencia - Almeria 16:15 Granada - Las Palmas 18:30 Alaves - Barcelona [...]

Tabela po 24 kolejce https://i.imgur.com/Yjr5iIb.png Typerem kolejki zostal Cris Thug 25 kolejka 16.02. 21:00 Villarreal - Getafe 17.02. 14:00 Atl. Madryt - Las Palmas 16:15 Osasuna - Cadiz 18:30 Celta Vigo - Barcelona 21:00 Valencia - Sevilla 18.02. 14:00 Vallecano - Real Madryt 16:15 Granada - Almeria 18:30 Mallorca - Real Sociedad 21:00 Betis - [...]

Tabela po 28 kolejce https://i.imgur.com/nhgHqbj.png Typerami kolejki zostali Cris Thug oraz Stones,gratulacje 29 kolejka 15.03. 21:00 Real Sociedad - Cadiz 16.03. 14:00 Mallorca - Granada 16:15 Osasuna - Real Madryt 18:30 Getafe - Girona 21:00 Ath. Bilbao - Alaves 17.03. 14:00 Sevilla - Celta Vigo 16:15 Las Palmas - Almeria 16:15 Villarreal - [...]

Tabela po 30 kolejce https://i.imgur.com/SpOsL1k.png Typerem kolejki został Wikt,gratulacje 31 kolejka 12.04. 21:00 Betis - Celta Vigo 13.04. 14:00 Atl. Madryt - Girona 16:15 Vallecano - Getafe 18:30 Mallorca - Real Madryt 21:00 Cadiz - Barcelona 14.04. 14:00 Las Palmas - Sevilla 16:15 Granada - Alaves 18:30 Ath. Bilbao - Villarreal 21:00 Real [...]

Tabela po 31 kolejce https://i.imgur.com/0TiBIX6.png Typerem kolejki został Stones,gratulacje 32 kolejka 19.04. 21:00 Ath. Bilbao - Granada 20.04. 14:00 Celta Vigo - Las Palmas 16:15 Vallecano- Osasuna 18:30 Valencia - Betis 21:00 Girona - Cadiz 21.04. 14:00 Getafe - Real Sociedad 16:15 Almeria - Villarreal 18:30 Alaves - Atl. Madryt 21:00 Real [...]

Tabela po 32 kolejce https://i.imgur.com/8tAiIwa.png Typerem kolejki został Stones,gratulacje 33 kolejka 26.04. 21:00 Real Sociedad - Real Madryt 27.04. 14:00 Las Palmas - Girona 16:15 Almeria - Getafe 18:30 Alaves - Celta Vigo 21:00 Atl. Madryt - Ath. Bilbao 28.04. 14:00 Cadiz - Mallorca 16:15 Granada - Osasuna 18:30 Villarreal - Vallecano 21:00 [...]

Tabela po 33 kolejce https://i.imgur.com/ypmPBNs.png Typerem kolejki został Wikt,gratulacje 34 kolejka 03.05. 21:00 Getafe - Ath. Bilbao 04.05. 14:00 Real Sociedad - Las Palmas 16:15 Real Madryt - Cadiz 18:30 Girona - Barcelona 21:00 Mallorca - Atl. Madryt 05.05. 14:00 Osasuna - Betis 16:15 Celta Vigo - Villarreal 18:30 Valencia - Alaves 21:00 [...]

Tabela po 34 kolejce https://i.imgur.com/NOHyhv9.png Typerem kolejki został Wikt,gratulacje 35 kolejka 10.05. 21:00 Alaves - Girona 11.05. 14:00 Mallorca - Las Palmas 16:15 Villarreal - Sevilla 18:30 Granada - Real Madryt 21:00 Ath. Bilbao - Osasuna 12.05. 14:00 Cadiz - Getafe 16:15 Atl. Madryt - Celta Vigo 18:30Valencia - Vallecano 21:00 Betis - [...]

Tabela po 35 kolejce https://i.imgur.com/4lMshuf.png Typerem kolejki został Stones,gratulacje 36 kolejka 14.05. 19:30 Osasuna - Mallorca 21:30 Real Madryt - Alaves 22:00 Girona - Villarreal 15.05. 19:30 Sevilla - Cadiz 19:30 Vallecano - Granada 22:00 Celta Vigo - Ath. Bilbao 22:00 Getafe - Atl. Madryt 16.05. 19:30 Las Palmas - Betis 21:30 Almeria [...]

Tabela po 36 kolejce https://i.imgur.com/S8x7Qra.png Typerem kolejki został Cris Thug 37 kolejka 18.05. 21:00 Alaves - Getafe 19.05. 19:00 Ath. Bilbao - Sevilla 19:00 Atl. Madryt - Osasuna 19:00 Barcelona - Vallecano 19:00 Betis - Real Sociedad 19:00 Cadiz - Las Palmas 19:00 Granada - Celta Vigo 19:00 Mallorca - Almeria 19:00 Valencia - Girona [...]

Tabela po 37 kolejce https://i.imgur.com/tLoxk7T.png Typerem kolejki został Cris Thug 38 kolejka 24.05. 21:00 Girona - Granada 25.05. 14:00 Osasuna - Villarreal 16:15 Real Sociedad - Atl. Madryt 18:30 Almeria - Cadiz 18:30 Vallecano- Ath. Bilbao 21:00 Real Madryt - Betis 26.05. 14:00 Getafe - Mallorca 16:15 Celta Vigo - Valencia 16:15 Las Palmas - [...]

Tabela po 38 kolejce https://i.imgur.com/nLBxBm9.png Typerem kolejki został Stones gratulacje Zwycięzcą został Wikt gratulacje i dzieki Panowie za udział

Tabela typera PlusLigi Kobiet wrzucona. Przypominam, że obie ligi grają w tygodniu, nie zapomnijcie o typerach

Do boju Wiktorze! Tabela typera PlusLigi Mężczyzn wrzucona. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-11-10 01:35:05

Końcowa tabela: Nagrody indywidualne: Najlepiej punktująca: Saori KIMURA (Japonia) Najlepiej zagrywająca: Yimei WANG (Chiny) Najlepiej atakująca: Jaqueline Carvalho (Brazylia) Najlepiej blokująca: Foluke Akinradewo (USA) Najlepsza rozgrywająca: Alisha Glass (USA) Najlepsza libero: Xian ZHANG (Chiny) MVP: Foluke Akinradewo (USA)

Jeśli dobrze zrozumiałem zeby schudnąć powinienem ograniczyć węglowodany i tłuszcze te złe(plus odpowiedni trening).Tylko w jaki pokarmach są te zle a w jakich te dobre? Czy jest jakaś tabela, która pokazuje dobre i zle tluszcze? I następna sprawa. Jak napisał Kanarek nie można rozbudowywać mięśni i jednocześnie tracić tkankę tłuszczową bez [...]

Gainera raczej nie bierz przed snem - możesz się niepotrzebnie zatłuścić Bierz rano do śniadania i między posiłkami w ciągu dnia Carbo - ok 50 g po treningu jeżeli szybko tracisz siły na treningu możesz wziąć te 30 g przed - o ile Ci to służy, niektórzy czują się osłabienie na treningu biorąc przed carbo (wahania insuliny) Tymi tabelami się za [...]

Troche zle sprecyzowalem pytanie. Chodzi mi o to czy jedzac np na sniadanie platki owsiane (mala miska) potem po 3godz np zupe (maly talerz) potem np makaron z mielonym miesem (speghetti) potem np tunczyk a do tego popijajac 3 razy dziennie ovopola 30g moge pozbyc sie tluszczyku ?? Tak jak mowil vlad siedzenie z tabela w rece jest bez sensu. Nie [...]

Tabela końcowa finału Grand Prix 2007 Ningbo: Dla Polski cały turniej był wg. mnie bardzo udany, poza turniejem w Rzeszowie i finałem w Ningbo świetna gra, co napewno cieszy przed Mistrzostwami Europy, cały świat zadziwiły Holenderki które pokazały że w Moskwie mogą i najprawdopodobniej będą się liczyć, drugi faworyt to Rosja, jednak z nimi na [...]

Tabela po 1 kolejce https://i.imgur.com/lUt9R2P.png Typerem kolejki został Anubis,gratulacje! 2 kolejka 19.08. 20:00 Espanyol - Vallecano 22:00 Sevilla - Valladolid 20.08. 17:30 Osasuna - Cadiz 19:30 Mallorca - Betis 22:00 Celta Vigo - Real Madryt 21.08. 17:30 Ath. Bilbao - Valencia 19:30 Atl. Madryt - Villarreal 22:00 Real Sociedad - Barcelona [...]