Tylko tak jak pisałem wcześniej burpee i bieg w moim przypadku odpada przez ko tuje która miałem i mam teraz uszkodzone kolano i staw skokowy. Myślałem właśnie o swingu ktory będę czasem zmieniał np na ten zarzut
chyba przesdzacie z tymi xpandami, crev i ko... widać, że chłopak jeszcze nawet konkretnie nie zaczął ćwiczyć teraz tylko dieta (zresztą tak jak napisałem w poście wyżej) jeśli jest inaczej, niech wyprowadzi mnie z mroku omyłki autor tego topicu! P.S. Klimo, gainer nie ma pół-na-pół białka i węgli (w gainerze przewaga węgli zdecydowana) taki [...]
[...] nie wiecie jak malo trezba by potylica pekla,a chyba nie musze pisac co znajduje sie za nia. Podbrodek.zuchwa: najbardziej legendarny punkt. Najszczestrzy powod silnych KO. znany we wszytskich sztukach walki. Od najsabszych wynikow zaczynajac we wszystkie rejony :polamanie zebow, odciecie jezyka,oderwanie sie zuchwy -bardzo grozne i bardzo [...]
Kelner wg mnie to osoba, która daje sobie obijać twarz za kase. Np widziałem walke bokserską Polak Debiutant - wiek 23 lata Jakis ukrainiec - wiek 40 lat Przez 5 runy ukrainiec ani ciosu nie wyprowadził poczym padł przez KO. Dla mnie taka osoba to kelner
siemka.wiec tak jak koledzy mowia dieta musi byc,typowa masowka ale o tym w dziale odzywianie.Do tego gainera typowa odzywka na mase pol na pol ma bialka i wegli.Do tego jak masz kase to kreatyna mono.lub cos bardziej powaznego jakiegos X-panda,ko,lub crevolution.Pozdrawiam
[...] Peter Aerts vs jakis tam 3 krotny mistrz siwataw boksie walka trwala kilkadziesiat sekund wymiana w zwarciu potem odepchniecie przeciwnika Aertsa i okrezne w glowe no i KO aha co do k1 jest taki sobie jeden Bob Sapp ktory nie uzywa nog ale kazdy ktory go widzial zdaje sobie sprawe dlaczego ich nie uzywa K.Boxer ma wiekszy arsenal ale [...]
[...] ROZNYCH RZEZBACH NIEKTORE NAWET ROBIA Z GOWNA> Marcel taki dobry jestes zmiesz sie ze mna Spokojnym treningiem dojde sobie kiedys do 44 w bic <NA SILOWNI DOJDZIESZ DO KOLESIA POPATRZYSZ I POJDZIESZ ROZPOWIADAC EE ON TO MA TLUSZCZ CO INNEGO JA I MOJE CALE 37CM W BICEPSIE to zalezy tez od wzrostu i czy to 36 czy 37 to jest sam tuszcz czy [...]
Na pierwszy cykl monohydratm będzie najlepszym wyborem. Pierwsze cykle na mono są bardzo mocne, więc nie przybędzie Ci więcej masy czy siły po np. KO. Pczywiście nie zaszkodzi, jeżeli zaczniesz cykle od najnowszych stacków, ale szkoda na nie teraz kasy, tak jak powiedziałem wcześniej mono w zupełności wystarczy. Przy wyborze kieruj się ceną [...]
[...] roznicy...zawsze to samo...moze mam podatny organizm na krete ale serio dla mnie nie ma roznicy kreta multi czy megabola chyba ze cenowo teraz wlasnie zamowilem KO i Treca 300g krety jakiejs do tego za 34 zl...zobaczymy jak pujdzie pierwszy raz ebde bral taki stack kreatynowy miejmy nadzieje ze cos mnie kopnie ..a jak dla mnie moze [...]
hmmm dorgi darku w twoim profilu widze wiele niscislosci mianowicie twoj wiek wskazywal by na to ze ukonczyles juz jakas szkole ponad podstawowa a z pewnoscia szkole podstawowa otoz moze wyda ci sie dziwne ale tetnica to nie jest jedna tetnica ktora biegnie w jednym konkretnym miejscu tetnice sa to bowiem organy (cholera nie wiem jak to nazwac [...]
[...] Pod wzgledem reszty aspektow poczulem sie jak kiedys po Bombshellu , jesli nie lepiej. Na ten moment zakupilbym Convicta I Hemo/Psychotic. Convict na najciezsze treningi a Hemo/Psychotic na pozostale. Ale jeszcze dwa produkty do stestowania I zobaczymy co to bedzie. Szkoda tylko ze mam Rocky 1,3 a nie KO ale mam nadzieje ze tez bedzie kopac.
[...] choć różnie je nazywają." Mourillo Bustamante (jeden z najlepszych fajterów Bjj poza rodziną Gracie). Jest to styl Ricksona Gracie, najlepszego fajtera na Ziemi. KONTRA Oto wycinek artykułu pt. "Gracie - Klan wojowników" autorstwa Pawła Ziółkowskiego, z pisma Gentleman 1/2000. Materiał został zaczerpnięty ze strony Vale [...]
dobra nie bede zakładał nowego posta bo nie ma sensu. w maju ruszam z cyklem kreatynowym(tcm,nitro2,ko,hp) ale terz początkiem maj zaczynam cykl na spalaczach bedzie to wygladać mniej więcej tak prosze speców o ocenę. dodają iż rzadnego pobudzenia po kawie, tse, thyrotermie nie czułem nigdy moge łyknac wszystko na raz i za pół godziny iśc spać, [...]
o lambriach : mój kuzyn miał coś takiego (chyba na wątrobie :(...) ale lekarze tabletkami te france uspali ... podobno nie można się ich pozbyć tak poprostu :(.wredne gady oczywiście ww proste najlepiej po treningu ,ale w dni bez tren.to bym się bananami nie objadał bo można nabrać masy [...]