KO

dokup jeszcze jedą puche Ko lub cp jak masz tylko jedno Ko i słuchaj rad moich poprzedników życze przyrostów pozdr.!

dokup jeszcze jedą puche Ko lub cp jak masz tylko jedno Ko i słuchaj rad moich poprzedników życze przyrostów pozdr.!

dokup jeszcze jedą puche Ko lub cp jak masz tylko jedno Ko i słuchaj rad moich poprzedników życze przyrostów pozdr.!

TCM+KO DT: 4-5kaps TCM na czczo KO przed treningiem 4-5kaps TCM po treningu DNT: 4-5kaps TCM na czczo 4-5kaps po poludniu slabo szukales http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-02-03 13:24:39

w dniu treningowym wyjdzie 8-10 kasp. TCM i 10 gr. KO. Nie za dużo?? Ko w sumie mało pójdzie ok. 200 gr. więc 300 gr. mi zostanie Zmieniony przez - criginold w dniu 2008-02-03 15:00:36

Dla jasnosci wywal porcje po treningu. TCM+KO DT: 4 kaps TCM na czczo KO przed treningiem DNT: 4 kaps TCM na czczo 4 kaps po poludniu 1kaps-1100mg wiec 4 na porcje w zupelnosci starcza sadzac po profilu, to jest twoj pierwszy cykl?

Za 200zł to bierz KO+cell pump Ko=115zł mała pucha cell pumpa= 75 razem+190 zł i masz fajny cykl

ja robiłe cykl na samym CP i tobie etz bym tak proponował ale mysle ze dobrze bedzie tak jak piszesz sam na nastepny cykl kupuje 2puchy KO i mono i najpierw mam zamiar sie naładowac mono i potem wskoczyc na KO jedz i rosnij pozdro

nie ma zwiazku pora posilku z pora picia ko? lepiej najpierw posilek i po nim ko czy przed posilkiem ? czyli w dnt samo mono na czczo ?

opcja stack + poj forma kreatyny rozpisywana byla tysiace razy - stad pewnie brak odpowiedzi... DT: KO przed treningiem porcja, mono 3 - 5g po treningu lub rano DNT: rano mono + ew po kilku godzinach dodatkowa porcja, ewentualnie rano KO...

smieszne pytanie ale mozna polaczyc Ko z jakas jeszcze kreatyna!Wydluzy to wtedy twoj cykl!Zreszta na opakowaniu jest podane dawkowanie jesli bierzesz samo Ko i jesli laczysz to z jakas inna kreatyna:)

ja bym powiedział żę KO ma nawet bardziej wypasiony skłąd od xp poprostu ma wiele pierdół dodanych co nie oznacza że KO jest lepsze od xp

wiec od pondziełku zaczynam cykl krealkalyn+Xpand jako podstawa cyklu i inne dodatki...a co do krealkalyn jak dawkować?2x2tabletki? co mówicie jakby dodac do tego jeszcze nitrobolon bo mam jeszcze 300tab? i czy brac sam krealkalyn czy moze raz dziennie w dni treningowe np dozucić Cell Pumpa?no i co na nastepny cykl?bo zastanawiam sie pomiedzy [...]

zakładam oczywiście że dieta jest jak najbardziej oki. ko x3 -taka ilość wraz z kre-al. wystarczy ci na dwa cykle. ko przed treningiem i w jego porze porcja. kre-al. rano i po tren. po dwie kaps. a w nietr. rano też dwie. olimp l-glutamine 400g x2 -rano, przed i po treningu po 5g. olimp matrix 5 kg - w miarę ew. niedoborów białka w diecie a [...]

co do ko dalbym porcje przed treningiem i 2 kapsy KA po treningu dni nie treningowe ko rano na czczo!reszta jak wyzej pozdrawiam

w takiej konfiguracji lepiej hmb bez dodatkow- czyli solo massacra/KO bedzie zawierać zarowno argininę jak i kreatynę osobiście dodałbym do tego jeszcze mzb Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-03-23 19:03:20

KO lepszy dużo, więc jasne że 2x KO

wlasnie biore Ko 2 porcje dziennie co do pompy to jest w miare choc wg mnie przydaloby sie troszeczke ja czyms wspomoc pucha KO 1 to 35 porcji wiec 35 dni=5 tyg

moim zdaniem lepiej bedzie jeżeli zaczniesz on mono a nastepnie przejdziesz na KO i mono- przy ośmiotyg. cyklu wyjdzie na to, że 21 dni jeszesz na samym monohydr plus AAKG a następnie na KO i mono/35 dni/ z ew/ jeszcze dodatkiem argininy.

Komplet wyników: 72,5 kg.: Artur Kyshenko (Ukraina) pokonał Roberto Cocco (Włochy) przez decyzję 3-0 70 kg.: Yury Bessmertny (Białoruś) pokonał Gago Drago (Armenia) przez KO w 3 rundzie 70 kg.: Chingiz Allazov (Białoruś) pokonał Erkana Varola (Turcja) przez decyzję 3-0 70 kg.: Sharos Huyer (Włochy) vs Fabio Siciliani (Włochy) - Remis 72,5 kg.: [...]