[...] bierzemy jakiegoś grandmastah aikido i każemy im walczyć (teoretycznie of kors). Z ciekawości, na kogo byś kolego postawił? Ja na Vandeleia i liczyłbym nawet na szybkie KO Co do kopniec, to są słabi zawodnicy MMA i słabi aikidocy. Dałbym słabemu aikidoce bobka, który jak by nie było jest początkujący w MMA, to by go Bobek za***ałDałbym [...]
[...] ciosy niz typ ktory cale zycie walczy w kasku ;) Z tego co mi wiadomo to nie idzie uodpornić się na ciosy. Możesz rozwinąć karczycho, co w pewnym stopniu obniży podatność na KO, ale szklana szczęka już taką pozostanie. A sparowanie na 100% to raczej zły pomysł. Nikt nieustannie nie sparuje na całego, bo czym taki sparing różniłby się od walki na [...]
HATTON ZNOKAUTOWANY W BARZE Kłopotów Ricky Hattona (45-2, 32 KO) ciąg dalszy. Jak podaje dziennik Mirror, były mistrz świata wagi junior półsredniej i półśredniej dostał kolejny nokaut - i tym razem nie był to nokaut w przenośni. Wszystko miało wydarzyć się w jednym z nocnych klubów, kiedy mocno podpity pięściarz awanturował się o zepsuty automat [...]
nie wiem nie zarlem xp ale Biniek ogolem rozbija sie o to ze wtedy z suple z us mialy magiczne dzialanie w psychice ludzi i wiekszosc chciala zobaczyc co takiego maja te suple w sobie a byl to jeden z pierwszych produktow mocno reklamowanych a inna sprawa to niestety cena, jak pisalem wczesniej kilka razy cena ko jest zdecydowanie za wysoka [...]
[...] za kopnieciem w tarcze,worek lub w powietrze 6.Dwit chagii(nie znam odpowiednika tego kopniecia na j.angielski)Poszukaj bo warto dwit chagii to kopniecie idealne do KO.Czas taki sam j.w -1 min.odpoczynku 7.Trzymanie nogi w powietrzu,na czas ktory sam sobie musisz ustalic.Na poczatku staraj sie wykonywac te cwiczenie bez dodatkowego [...]
Style Aikido "Aikido nie ma końca - jest po prostu początkiem i dalszym rozwojem" - O'Sensei Morihei Ueshiba Aikido nie ma podziału na odmiany. Jest ono jak tort. Możesz pociąć go w trójkąty lub kwadraty lub po prostu możesz dłubać w nim widelcem ale on zawsze będzie smakował jak tort! Aikido w oryginale rozwinięte zostało przez jednego [...]
dzieki wielkie. takze na pierwszy ogien idzie mono na 5 tygodni masy, potem jak rozumiem przerwa w braniu na redukcje i drugi cykl na mase z expandem lub ko. Tak jest dobrze?
i jeszcze jedno pytanie. jak i kiedy dawkować CREATINE MEGA CAPS Olimpa, bo ten wlasnie mono wybralem? i czy wystarcza ok 2 tyg przerwa pomiedzy braniem mono a stakiem (np ko czy xp)?
Jezeli jest to twoj pierwszy cykl to bez wzgledu co wezmiesz i tak dobrze odczujesz dzialanie. Wybor zalezy od kasy. Ja na twoim miejscu w wersji ekonomicznej wzial bym mono a w wersji power polaczyl bym stack (np. XP, CP lub KO) z mono. Jechanie na samym stacku (potrzeba 2 puchy) przy pierwszym cylku to moim zdaniem "wywalanie kasy".
o kurde w Uderzanych tematy o Bazylim ;) w dziale MMA/K1 swego czasu można było bana dostać za wpominanie o nim hehe . Rewanż lepszy niż pierwsza walka , bo KO nie było po popchnięciu... Chociaż w zasadzie to nie mam pojęcia kogo skąd organizatorzy wzięli takiego fightera !!! Myślę , że może to jakiś kupiec ze stadionu nie odnalazł się na rynku [...]
[...] poziomie, myślę że mu obije ten korpus. TDD Antonio ma dość słabe, ale w parterze jest lepszy od Winna i myślę, że albo go podda, albo ustrzeli w dalszej fazie walki. Arroyo KO. Robertson vs Santos - Bliska walkawalka, ale myślę że jeśli Robertson już obali (Santos ma słabe TDD) to z góry będzie mieć wielką przewagę, jeśli zaś Santos która też ma [...]
[...] Prachnio przetrwał kryzys, kiedy Vilanueva zasypał go ciosami pod siatką i wyprowadził kopnięcie na wątrobę, które szybko poskładało Villanuevę kończąc pojedynek przez TKO w czasie 0:56 w 2. rundzie. https://twitter.com/UFCEurope/status/1408858911646572549?s=20 Prachnio rozpoczął karierę w UFC od trzech porażek z rzędu, wszystkie przez [...]
Bialko z odzywki wychodzi taniej !! Ostrowia 30 zl za kg (koncentrat bialek serwatki 80% bezsmakowy) - 80 g bialka za 3 zl ... to chyba tylko ser bialy jest tanszy 1,30 zl za 40 g A co do picia mleka litrami to mleko ma laktoze (47 g na litr) - brzuch po nim rosnie, ale pomijajac ten fakt to jest za***istym zrodlem bialka Faktycznie odzywki nie [...]