SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

K1

  • Winstol

    Post
    Doping
    PRO

    WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING: k1,sila wytrzymalosc 9. CEL CYKLU: sila i wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2018-04-19 18:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tyson

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Musisz też wziąć pod uwagę, że Tyson to genetyczny "freak" do teraz jest super ekplozywny i dynamiczny. Jeżeli chcesz oglądać dynamiczne walki, oglądaj walki kategorii lekkich, a nie "grubasów". Sam jak oglądam UFC czy K1 albo Muay Thai, to z większą przyjemnością oglądam zawodników niskich kategorii, ze względu na ich dynamikę i szybkość.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2020-09-28 14:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 2018r

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 177 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: obecnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl omka 8. TRENING: 3x siłownia 3 x k1 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2018-01-09 13:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna oraz kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Pod K1 to nie przesadź z cytruliną bo się spompujesz i kiepsko się będzie trenowało

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2021-08-17 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Trenuje k1 i coś ostatnio lewe kolano pobolewa przy prostej nodze , do fizjo jestem już ugadany ale wiem , że pasuję coś myśleć o jakiejś suplementacji regularnej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2020-08-04 10:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstol

    Post
    Doping
    PRO

    Na treningu tylko woda ,przed bcaa ,i maly posilek owsianka z bananem 2,5h przed treningiem a trenuje k1

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2018-04-19 18:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 2018r

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 177 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: obecnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl omka 8. TRENING: 3x siłownia 3 x k1 9. CEL CYKLU: sila rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2018-01-09 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykre sytuacje podczas treningu

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Na after party po Christmas party wylądowalismy całą ekipą z k1 i Muai Thai w klubie. Dobrze porobiony wywijam sobie na parkiecie az tu nagle widzę przed sobą w zasięgu ręki sexowną dupcię należącą do dziewczyny mojego trenera, aktualnego mistrza kraju. Zapaliła mi sie czerwona lampka, patrze w prawo, a on patrzy na mnie otoczony nie gorszymi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9278 Data: 2018-10-13 23:10:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na bombie .

    Post
    Doping
    PRO

    1. Wiek: 30 2. WAGA: 92,6 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 2100kcal -białko: 2,5g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: split/ k1 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 30 wino 30 enan 12 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2018-01-12 19:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dalej postępować?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeszcze dodam co do brzucha wykonuje ćwiczenia na spalanie brzuszka, które napotkałem na Youtubie od KURYWK. Nie prowadzę leniwego trybu życia, bo często pływam, biegam codziennie (5/6 km) i chodzę trzy razy w tygodniu na K1.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2019-06-26 13:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hhehe Juras w "Familiadzie"

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Fajna ta siostra Jurasa Juras pozdrów ją od kozaków z SFD dział K1 i MMA

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 17244 Data: 2006-08-20 10:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie k1 to sztuka walki pozkładana z wielu innych sztuk są uderzenia kolanami łokciami ale nie na zawodach ze względu bezpieczenstwa.Są tez rzuty podcinki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 02:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks-ile czasu ?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] rubber guard;) Co do boksu i sztuki samoobrony, nie mniej ważna niż technika w starciu ulicznym jest przede wszystkim psychika, tu na forum było milion pytań od medalistów w K1, kyoku czy kicku co to bali się byle leszcza na ulicy. Jak widać, ring a ulica to 2 różne bajki. Zależy co rozumiesz przez podstawowe umiejętności walki, żeby znokautować [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12353 Data: 2015-09-26 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak jest z uderzeniami łokciami, są dozwolone w K1?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-22 17:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 to coś pomiędzy kickboxingiem a muaythaiem ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-22 19:12:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mozna tak powiedziec choc k1 to nie formula walki tylko turniej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-22 20:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] - wszyscy super "utwardzeni", zawodnicy tradycyjni (karate, kung-fu itp.) szybko i sprawnie przegrywają dowolne konfrontacje czy to w UFC czy w turnieju uderzaczy K1. Okazuje się, że owo "utwardzanie" nie dość, że niszczy organizm - to jeszcze jest kompletną stratą czasu! Tak - owszem możesz doprowadzić do uszkodzenia rąk i [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 11:05:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • boks vs kickboxing

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Kickboxing a szczegolnie K1 to najbardziej wredna i chamska sztuka walki jaka moze byc te kopy jakos tak chamsko i wiejsko wygladaja .Boks jest git. Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 16:28:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening klatki, barków i brzucha - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dzięki za normalne odpowiedzi panie monkey nie bulwersuj się Pan tak albo zejdź pan z bomby pozdrawiam serdecznie Dlatego też was Panowie pytam nie znam się na silowni wcześniej waga tak nie miała znaczenia w k1 dlatego też się nie interesowałem ale zacząłem i chciałem skonsultować to z kimś kto się zna bo już ktoś mi powiedział jak zobaczył plan [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2023-04-11 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma w k1 łocki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-22 17:57:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)