SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

E

  • Dziennik treningowy à la Lafay

    Post
    Trening w domu

    Trening zaliczam do udanych. Samopoczucie dobre, wizyta w saunie poprawiła regenerację (albo takie mam tylko wrażenie ) Wszystko w najlepszym porządku B1: 9,9,9,9,9,9 A3: 10,10,10,10,8,10 A2: 9,10,9,9,9,9 C1: 10,10,10,10,10,10 E : 8,8,8,8,8,8 F : 4x9 G : 6x18 H : 6x5 K2: 14,14,14(z krzesłem)

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 20:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy à la Lafay

    Post
    Trening w domu

    Dzisiaj strasznie lipnie, z bardzo dużym wysiłkiem przyszło pobicie choć o trochę ostatnich osiągów. B1: 11,11,11,10,10,10 A3: 11,11,11,10,10,9 A2: 11,11,11,10,10,10 C1: 11,11,11,10,10,10 E : 8,8,8,8,8,8 F : 4x9 G : 6x18 H : 6x5 K2: 3x14(z krzesłem)

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy à la Lafay

    Post
    Trening w domu

    [...] dzisiejszego mało nie zemdlałem. Postęp jakiś może i jest ( z wyjątkiem C1 - tutaj regres, pewnie z przemęczenia) ale okupione to było chyba zbyt dużym wysiłkiem. Może czas na kolejny poziom? B1: 6x11 A3: 6x11 A2: 6x11 C1: 11,11,11,10,8,10 E : 6x9 F : 4x9 G : 6x20 H : 6x6 K2: 3x14(z krzesłem) Zmieniony przez - Morcego93 w dniu 2011-09-25 18:32:50

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 17:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy à la Lafay

    Post
    Trening w domu

    E no to pewnie :-) jak masz pasję w życiu to trza na niej się skupić... jest wiele innych treningów :) Lafay wyczerpujący jest to z pewnością, np te 25 sekundowe przerwy brrr :-D Dobrze wybrałeś powodzenia ! a ja czekam na paczuszkę %-)

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 20:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 16:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • e to spoko t3 ... sądze że większośc koksu jaki wali w siebie połowa dopingu to liga zawodowa a chłopaki spoza podwórka nie wyjdą więc ?

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 18:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • e tam 2x male cp, prawie to samo dostajesz o wiele taniej (od creafusion) 2x nitro, o wiele lepszy cena ta sama Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-23 10:37:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2006-11-23 09:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    WIEDZIALEM ZE KAI WYGRA JA ***E xD

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 03:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja *******e kai pokazał co to jest pozowanie

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 13:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! Arnold Classic 2009 - IFBB PRO ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    imo vic i phil beda w lepszej formie do tego ekipa muscletech'a Dex + Jay i Wolf po ktory moze ladnie namieszac jak i oczywiscie x-man i silvio ale ogolnie z tym e problem z poduim bedzie mam na mysli dwoch pierwszych wymienionych jako ze przygotuja lepsza forme + ze wzgledu + ekipa MT raz ze wzgledu na forme dwa polityke

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 01:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e musnął tylko

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Wstyd się przyznać, ale doszedłem do tego, że najprawdopodobniej nie zbiłem całości z szyjki ampułki. Tzn tak mi się wydaje. Jak w przypadku teścia czy boldka płyn jest żółty i to dokładnie widać, to tutaj wydaje mi się, że to było problemem :/ A z innej beczki. Przymierzam się do redukcji gdzieś pod koniec marca i zastanawiam się nad dwiema [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2017-03-06 15:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki Mawashi i sorx za wbite na twój temat, e-mail, już będę wiedział. No czyli wychodzi na to, że wypada jednak robić martwy aczkolwiek nie będę obciążał się zanadto Czy może ktoś wypowiedzieć się na temat pasa? hm?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2005-01-10 21:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-VENOM-X, to nie jest moj pierwszy cykl. Masz specyficzny sposób wypowiadania się, przynajmniej na tym forum. Rozumiem, że koks to tylko dodatek ale nie rób ze mnie człowieku idioty. Bo jeżeli planuję cykl z deci to chcę mieć w ampułce decę a nie jakiś ******lony testosteron. Nie rób z siebie mędrca i nie usprawiedliwaiaj tu nikogo bo to właśnie [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maksymalnie 3 pomysły. Wszystko wysyłajcie w jednym e-mailu.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14304 Data: 2011-10-13 12:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysłałam swoje propozycje. Jeśli to możliwe proszę potwierdzić, czy dokument(załącznik) dotarł razem z e-mailem:)

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14304 Data: 2011-10-30 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    e wmiare będzie ale się zastanawiamy polke czy ukrainke

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 19:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    sie porobiło forum upada a w szczególnosci dzial suple erylf widziałeś wywowiedz rzeszowskiej policji co do przebranych gosci co buszuja po domach ??? W naszym powiecie nie ma takiej akcji z tym sprawdzaniem i narazie nie bedzie a ci co chodzą to jakieś****e co zostawia cie z samą myszka od kompa i nic więej

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 18:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    e jednak nie

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 23:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    e to spoko przyszedłeś do baru po mineralke co nie??? potem wróciłeś do grupy gdzie zdawali bo akurat stałem i czekałem na egzaminatora Stałem w czarnej kurtce

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)