DORIAN YATES - NOX PUMP(BEZ 1,3) - TRENING PLECY + BICEPS Porcja: 15g Smak: 4/5 Rozpuszczalnosc: 4/5 Pobudzenie: 2/5 Pompa: 3/5 Skupienie: 2/5 Ocena: -3/5 Moja opinia: Wersja bez geranium , hmm smak o niebo lepszy od poprzedniej wersji , po kazdej ciezkiej serii dziwnie mi robilo na chwile przed oczami ,tak jakbym był naćpany nie wiem [...]
Chwile mnie nie było i gwarno jak na jarmarku Don w kwestii dwugłowego,przy jego treningu nigdy do końca nie prostuje(żal mi stawów). Uojciec,na basenie zawsze zasuwam ile wlezie,w formie interwałowej lubię,no na pewno nie idę sobie pomoczyć jajek,jak to co poniektórzy robią.Dokładam do tego spacery po górkach z moim czworonogiem;zarówno basen [...]
Krew to za mało, bo możesz mieć problemy z tarczycą, hormonami... Najlepiej by było, gdybyś skorzystał z pomocy dietetyka klinicznego, a jeśli nie - przebadaj tarczycę (TSH, FT3, FT4), kortyzol, cukier na czczo, lipidogram, ciśnienie. Warto zbadać też testosteron (całkowity i wolny), estrogeny, prolaktynę i zrobić test obciążenia glukozą. [...]
Ja się nie przejmuję. Ja im pyski pozamykam. Raz na zawsze. Już nawet sobie tattoo na ramieniu przerobiłam.. Ale ich pokręci. Zawsze lubiłam im ciśnienie podnosić heheheeee....
Kolczyk w pępku goi się minimum 3 miesiące, potrafi czasem nawet do roku więc 6 miesięcy to jeszcze norma. Tak samo kolczyki w uszach, goją się - zależnie od przekłucia - od 1,5 do 3 miesięcy. Czyli 2 miesiące też mieszczą się w normie. Język z kolei jest zagojony po 2 tygodniach więc teraz można powiedzieć, że Ci się babrze. Najprawdopodobniej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a nawet nie wiedziałem jak sobie można mięśnie brzucha wytrenować na biczach wodnych:-D Było strasznie duże ciśnienie wody a ja sie ustawiłem blisko i mi wszystko na brzuch leciało i sie spinałem ale czułem jak mięśnie to odczuwały, tylko po tym troche czułeb jakby traktor po mnie przejechał:-P
Kwoczka, oczywiście. Stres i zmeczenie schodzą dopiero po dekoracji jak juz można zjeść. Weryfikacje w piątek - wtedy trezba zmieścić się w limicie wagi a potem przez kolejne 48h utrzymac efekt odwodnienia/ładowania. A jakby nie było w finale trzeba układ dowolny wykonać. Cisnienie zeszło po wynikach tak naprawdę i do końca dopiero. Ale [...]
Zarówno jedna jak i druga odpowiedź na temat jogurtu nat. bardzo mi pomogły ;) Przerzucę się na jajówkę z owsem, sporadycznie owies z jogurtem. Płatki owsiane zalewam wieczorem gorącą wodą i rano dodaje jogurtu, z jajecznicą też stosować ten myk? Zalewanie ich i moczenie przed spożyciem jest wręcz wskazane ze względu na to, że owies sam w sobie [...]