Nadciśnienie tętnicze, może być także idiopatyczne, w gre wchodzą także czynniki genetyczne i środowiskowe, których nie da się usunąć, mierz ciśnienie przez jakis czas regularnie o stałych porach i zapisuj na kartce i jazda do lekarza
bylem dzisiaj u lekarza powiedzialem jej to samo co tutaj napisalem zmiezyla mi cisnienie i mialem 140 na 90 ... powiedziala ze jest wysokie i kazala mi niebradzi zadnych suplementow i nieciwczyc na silowni ogolnie sie niewysilac przez 2 tyg . Musze codziennie rano i wieczorem mierzyc sobie cisnieni i zapisywac a wyniki za 2 tyg jej pokazac i [...]
ale i tak zrobie chociaz kilku dniowa przerwe od silki po mierze sobie to cisnieni i jemu pokaze ... bo ogolnie to zawsze od tego czasu co ciwcze i jakos mi to idzie mialem podwyzszone cisnienie ale niegdy niebola mnie glowa i nieczulem takiego scisku w glowie i to nawet przy malych ciezarach i to mnie zaniepokoilo ...
papierosy podwyzszaja cisnienie ktore utrzymuje sie przez ok 40minut a wiadomo ze pali sie zwykle co 0,5 co godzine. ja bym nie polecal w sumie na clenie
a czemu nie 2 tyg on/ 2 tyg off? Mysle ze juz na nastepny dzien po odstawieniu clenu mozna zapalic szluga, bo cisnienie nie jest takie duze. Ale ogolnie rzuc te gowno Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-02-27 00:02:08
to nadcisnienie nie jest takie duze. wyeliminowac z diety sól, tłuszcze zwierzęce, smażone mięsa, alkohol. jesc duzo jarzyn, owocow. omega 3 nie zaszkodzi, a podniesie odporność organizmu. schudnac, wtedy cisnienie powinno wrocic do normy
za słaby odblok zrobił teraz mu fujara nie chce na baczność sie postawić i a nawet jak jest w stanie erekcji to nie jest tak ukrwiona mniejsze cisnienie i flakowaty na dodatek jaja ma pewnie małe eheh
Możesz się posiłkować badaniem hormonów i zabawą w detektywa + oczywiście możliwe typowe objawy dla poszczególnych substancji, czyli np agresja czy brak snu na trenie a w przypadku npp cholerny ból głowy, ciśnienie up czy krwotoki z nosa.
na ciśnienie to ja sie dopiero skapnąłem że takie mam a nie inne (częste bóle ogłowy ostatnio i krew w nosie) więc daje narazie czosnek w kapsach zastanowić sie musze nad czymś typu acard
czosnek jem narazie jak mówie i mierze cisnienie sobie codziennie wieczorem i jak jest zbyt wysokie i to czuje to acard leci od razu bez pomiaru nawet, a dzisiaj np. to masakra baniak tak mnie bolał ze wytrzymac nie szło pewnie od ciśnienia bo od czego innego
Aspiryne do tego dodaje sie glownie po to zeby zmniejszyc cisnienie tetnicze, ktore na efce moze wyraznie podskoczyc. Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-08-10 15:04:08
Przy Cial nie mam z niczym problemów, tzn używki nie wywołują żadnych działań niepożądanych. Przy vgr częściej niż rzadziej ciśnienie w górę, głowa boli, ogólne złe samopoczucie.
Dzieki za opinie Poki co raczej wlasnie pocisne wiecej czosnku i mineralow, pytam bo ostatnio pojawily mi sie jakies problemy z zasypianiem i stawiam wlasnie na cisnienie. Od dzisiaj kontroluje kilka razy dziennie i zobaczymy jak to bedzie.