CIŚNIENIE

Trzymaj ciśnienie chłopak. ja 2 lata temu miałem problem z plecami. Nie mogłem butów sobie zawiazać nawet. przeszło. sylwetka bardzo dorba, wydajesz się jakiś mocno szczupły i mały, ale definicja super. jak to ma byc 13% fatu to ja mam ze 30%. bardzo dobra wytrzymałosć siłowa, dobra siła w barkach. matrwy ciąg robisz do gleby czy częściowy? dajesz [...]

braveJack ciutke trzeba :) TrakaShi no nie wiem czy nie jeden by mi genu pozazdroscil :P cos za cos.. dzieki, a co do tematyki koksu itp, jak bym bral to nie afiszowal bym sie tak z nazwa tematu :) Matat najgorsze co moze sie przydazyc w tym sporcie, w sumie w tym nie wdziecznym sporcie... :) watroba juz nie wydala... hehe nie no zart tak naprawde [...]

Mam film z MC i przysiadu przedniego. Jeśli czyta to ktoś, kto znalazłby chwilę, żeby je ocenić, to proszę, żeby tu napisał, to wstawię linki. A jak nie, to może w spamie poproszę dziewczyny o fachową poradę :-). Aha, kurczę - pomiary... Mam z zeszłej niedzieli, kompletnie zapomniałam wstawić @-|... Ale swojego kompa będę mieć dopiero w pon, więc [...]

Ja zrozumiałem że Gwid był za mocno nakręcony po przed treningówce...dlatego odstawił. Natomiast ja muszę mieć na prawdę konkretną przed treningówkę , żeby mnie kopneło...bardzo często biorę podwójne dawki i praktycznie zawsze podczas treningu popijam sobie słodką kawą. Tak trochę hardcorowo , ale wielokrotnie mierzyłem ciśnienie w trakcie [...]

Ciśnienie całe życie książkowe, jedyne co pozostało bez zmian ;-)

Mam dokładnie tak samo. Tętno spoczynkowe 45-50. Ciśnienie 60/90 i jest tragedia. Zamglenie na umyśle, apatyczny stan, zero sił i niechęć do wszystkiego. Pomijam senność... Bradykardię zdiagnozowano u mnie w gimnazjum i nawet w szpitalu uznali, że to "kosmetyka" i nic mi nie dali. To na własną rękę ćpałem cardiamid z kofeiną i kawę, ale ile można. [...]

Trochę z opóźnieniem odpisuje, ale...mam dokładnie identyczne ciśnienie. Nie dość że strasznie mnie to męczy to i dla otoczenia też jest to uciążliwe, bo wszystko i wszystkich mam w tyłku. Co prawda u mnie bradykardii żaden lekarz nie stwierdził ale takie parametry nie są normalne. Chyba spróbuję pić Yerba Mate, podobno podnosi tętno łagodniej i [...]

Witam Koniu swojego czasu pytalem Ciebie co wziac po skonczeniu Venoma, nawet wklejalem fotke w tym temacie(str.77). Sprawa jest taka ze mam jeszcze pol venoma ale nie wytrzymalem, sen 4godziny na dobe, w tym kilka godzin przewracania sie w łóżku, i straszne samopoczucie. Gdy doszlo niesamowite cisnienie, odstawilem. Wtedy spytalem Cie co brac po [...]

ale na siłkę cały czas chodzisz prawda? ja tu proszę cały czas relacje na bieżąco z popołudniowych treningów,bo z rannych to ja już mam od anelim a ten ból to może ciśnienie albo coś?

żyrafko ładnie Ci dzieidzie jesień wiec czujemy sie gorzej nizsze cisnienie mniej słonca to dziala depresyjnieja wcozraj miałam kiepski dzień kto nie musiał to sie do mnie nie odzywał,pewnie to tez zblizajacy sie okres powinien byc tydzien temu wiec moze teraz sie zaczniedzis dopiero o 9 zwlokłam sie z łóżka ,gdyby nie corcia to pewnie jeszcze [...]

OMG OMG OMG OMG I JESZCZE RAZ OMG. NIE WIEM CO SIE DZIEJE, ZAWSZE ROBIĘ ZRZUTY DIETEK NA BIERZĄCO, AŻ DO OSTATNIEGO POSIŁKU A POTEM NACHODZI MNE TAKIE LENISTWO, ŻE NIC MI SIĘ NIE CHCE ANI NAPISAC, ANI ZGENEROWAĆ ZRZUTU TYLKO SIEDZIEĆ I GRAĆ W LOLA, ALBO OGLĄDAĆ GRE O TRON (polecam, zayebisty serial niedawno zacząłęm). NIe myślicie sobie, że nie [...]

TS to moc jak dla mnie. Mam nadciśnienie ale po próbie działa na mnie jak feta hehe i o dziwo ciśnienie mi nie skacze. W czasie treningu na macie jak na starego dziada ruszam sie całkiem nieźle. Na siłce targam jak szalony, prawie przerw nie robie. Redukcja. Ale potem po jakimś czasie jestem tak wy***any, że nawet nie mogę się ruszać a nie mówiąc [...]

zawsze przed pubem albo jakąs bibe ide na żubrówke z sokiem jabłkowym... tak żeby podkręćić ciśnienie..

rynek ten link co podałeś to miooooodzio jak ja bym takie stukał STUKAł!!! STUKAł!!!!!!!! I STUKAł!!!!!!!!!!!!! I JESZCZE RAZ STUKAł !!!!!!!!!!!!! A POTEM ZNOWU STUKAł!!!!!!!!!!!! ODPOCZąłBYM I DALEJ JE STUKAł!!!!!!!!!! A POTEM BYM ZMIENIł POZYCJE I ZNOWU STUKAł!!!!!!!!!!!!! ojeju ale zdrowie dupcie od razu mi sie cisnienie podniosło

lubie silne dziewuchy ! Nie podrywaj dziewczyny już w pierwszym wpisie w jej dzienniku %-). A co do manewru "powietrznego" to przydaje się bo to ciśnienie z dołu fajnie wypycha w górę. Natomiast zaczyna być kłopotliwe jak się chce zrobić więcej powtórzeń - czyli jakiś tam element kulturystyki wprowadzić.

Jestem po badaniu u neurologa- mam skierowanie na rezonans głowy. Bóle wciąż występują. Nie ćwiczę siłowo bo ciśnienie za szybko się podnosi, dziś wizyta u ortopedy- sprawdzimy kręgosłup czy się nadaje do użytku, no i zobaczyć o co chodzi ze stopą, która co jakiś czas się uaktywnia jednak :( Jedzenia ostatnio nie liczę, 2 posiłki są regularne, 3 [...]

O Ania :) Nie zauważyłam wcześniej że napisałaś.. Nie za dobrze u mnie. Jestem wycięta z treningów. Mam przeciążoną tę stopę co w maju się uaktywniła, jestem już po badaniach i czekam na drugą konsultację. Stwierdzili torbiel galaretowatą w okolicach więzadła i zbiera się jakiś płyn do tego. Nie jest na tyle uciążliwe żeby powoli potruchtać, ale [...]

1. kwas acetylosalicylowy (acard, aspiryna) hamuję agregację płytek krwi, czyli ich sklejanie się, ale nie obniża hematokrytu.. Badania wykazują że po odstawieniu kwasu acetylosalicylowego poziom hematokrytu obniża się 2. Zmniejsz spożycie żelaza oraz witaminy C, żadnych supli z witaminą C i zelazem 3. Czosnek jak najbardziej 2 g alicyny dziennie [...]

Ale nie traktuj znowu tego co mówi mój lekarz jako wróżby :),bo miał też pacjentkę z HDL 120 i powiedział że to pewnie błąd w badaniu :) Opinie Twojego lekarza zakładowego potraktuję z przymrużeniem oka :) Nie wiem czy badanie teścia całkowitego jest w jakiś sposób miarodajne, ale estro chyba mówi samo za siebie [...]

Zauważyłem, że w pierszych kilku chwilach treningu czuję tak jakby krew uderzała mi do głowy. Uczucie to po chwili mija. Niemniej jest dość nieprzyjemne. Macie może jakieś sugestie z czym to może być związane? Bardzo niskie węgle i deficyt kaloryczny. Nerki mogą podbijać ciśnienie. Obym się mylił. Minerały uzupełniaj i pilnuj soli (ani w jedną [...]