Witam będę robić cykl na to mój teoretycznie 2 cykl ale 1 trwał 3 tygodnie nie udany:( wirus.. npp i testosteron prop. wiem jak mam brać itp. zaczynając ostrożnie od minimalnych dawek. krótko nigdy nie miałem problemów z sercem jednak rok temu zachorowałem na wirusa i dostałem na cyklu zapalenia mięśnia sercowego jednak po roku czasu stan [...]
Cześć! Dziwnej doznałem sytuacji z suplementem nolvadex xt. Otóż jestem trochę podlany więc sądziłem że to może wina estrogenu we krwi ?! sedno sprawy: od niedawna byłem lekkim cisnieniowcem było ok gdy cisnienie było w grancach 140/90 to była norma. w nolvadex xt przeczytałem o dobroczynnych włąściwościach 3', 5, [...]
Czesto przy temperaturze 22-25st.C i wyzszej bardzo mocno się poce kiedy wykonuje jakas prace fizyczna nawet lekką jak sprzatanie, mycie samochodu itd..., co dziwne nadmierne poty występują tylko na twarzy. Dosłownie kapie pot z mojego czoła i pojawiaja sie duze krople. wyglądam wtedy jakby deszcz padał przy tym jeszcze mam lekko zaczerwiniona [...]
Witam wszem i wobec Ćwiczę już ładnych parę wiosen. Do tej pory posmakowałem krety na kilku cyklach (od monohydratu po kre-alkalyn), boosterów teścia + novedexu, ostatnio bcaa i glutaminy. Coraz słabiej to już na mnie działa. Doszedłem do wniosku, że nadszedł czas na coś mocniejszego. Mam nadciśnienie o charakterze samoistnym w związku z czym [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:63 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany:4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 25mg ed 6 tygodni 8. TRENING:spilt partia 2razy tydzien 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 mies 11. [...]
Choroba emocji Witam. Na początek musze powiedzieć ze od kilku miesiecy sam zmagam sie z tym dokuczliwym problemem. Zaczęło sie tak: byłem świeżo po 6 tygodniowym cyklu, i w trakcie redukcji podczas której wspomagałem sie clenbuterolem. Kilka razy odczułem kłócie w okolicy serca. To wzbudziiło we mnie ciągle rosnące obawy o mój stan zdrowia. Z [...]
https://lh4.googleusercontent.com/-_QQc9kWJYIo/VS7YWqDLHjI/AAAAAAAAIQI/HOdIUg6mpYE/s560/is-chocolate-a-fit-food-1.jpg Czy czekolada faktycznie sprzyja nadwadze czy powstawaniu boczków? Odpowiedź brzmi – zależy ile i jaka! ‘Kakao (nah. cacahuatl – ziarno kakaowe) – nasiona z owoców kakaowca, z których proszek stosowany jest jako składnik wielu [...]
Panowie, chyba mam ta nerwice serca http://www.sfd.pl/NERWICA_SERCA_%5BART%5D-t330530.html i generalnie przez caly czas mysle o swoim pulsie. Caly czas praktycznie sie stresuje, mysle zeby isc do psychologa po jakies leki na uspokojenie. Ale czy kreatyna moze przyspieszac puls? Ostatnio sobie zapodalem i zaczalem sobie wkrecac ze na pewno jakos [...]
Mam 34 lata, po 4 latach przerwy wróciłem na siłownię, zaczynam spokojnie - trening wprowadzający - po 1 serii 15 ruchów. Parę dnitemu, podczas przysiadu, przy ostatnim ruchu mocno się napiąłem i chycił mnie okropny ból w tyle głowy, który trwał ok. 15 min. Wczoraj podczas wyciskania na ławce stało się to samo. Ból trwał tym razem przez cały [...]
czesc po 2 tygodiach stosowania mety mialem badania do pracy tak zwana okresowka wzrok sluch ekg krew i mocz. dawki jakie bralem to 25mg meta razak waze 94 kg musze przyznac ze nigdy nie mialem problemow z badaniami zawsze podpisywala mi lekarka na 2 lata a tu szok cholesterol 240 w tym dobry 20 a zly 177 TG 135 wiec w normie plytki krwi w moczu [...]
Potas -to pierwiastek będący antagonistą sodu, stanowiący podstawowy kation wewnątrzkomórkowy. Do produktów żywnościowych szczególnie bogatych w ten pierwiastek należą: banany, ziemniaki, pomidory, awokado, kapusta, mleko oraz rośliny strączkowe. Pierwiastek ten wpływa na prawidłowy stopień uwodnienia komórek (reguluje ich objętość, a także [...]
Witam wysztkich Mam taki problem, a mianowicie chodzi o ciśnienie krwi i serce. Byłem u lekarza dwa razy, za pierwszym razem moje ciśnienie wynosiło 150/90 a za drugim 120/70 (chyba) lekarz powiedział mi ze mam przeciążony mięsień sercowy i musze troche z bastować. Zalezy mi na rozbudowie masy mięśnowiej i nie wiem jak to dobrze połączyć. Do tej [...]
witam zalozylem konto na tym forum z nadzieja ze moze tutaj jest ktos kto mi pomoze.Chodzi o trening miesni glebokich ktory podnosi cisnienie krwi aby moc zapisac wszystkie cwiczenia z czasu przygotowawczego w brzuchu.w wieku 17 lat zapisalem w brzuchu 3 figury skakanke brzuszki i pompki trenowal mnie przyjaciel ktory zniknal nie wiem gdzie jest i [...]
Mala ciekawostka: Nie tak dawno amerykańscy naukowcy przeprowadzili badanie, które miało potwierdzić wpływ witaminy C na poziom ciśnienia krwi u młodych kobiet. W poprzednich badaniach wykazano bowiem, że wysokie stężenie tej witaminy wiąże się z niższym ciśnieniem u osób starszych i w średnim wieku, dla których typowe są wysokie wskazania [...]
Witam. Umieściłem ten tekst , jak i moje pytania, żeby wszyscy budujący swoją masę mięśniową wiedzieli czego się wystrzegać, aby nie tracić z tak wielkim trudem zbudowanej tkanki mięśniowej. Mam nadzieje że znajdą się ludzie , którzy wytłumaczą ten proces o którym pisze poniżej. Zatem umieszczam tekst w którym opisane jest jak przebiega proces [...]
Siemanko, robi się piękna pogoda i czas na rozruszanie się - granie w piłkę, jazda na rowerze, bieganie, siłownia, dłuższe spacery i ogólnie dużo dużo więcej ruchu niż przez zimę. U mnie zima bardzo bardzo mizerna - siłownia od czasu do czasu, zero roweru, zero biegania. Łączna liczba kroków to może max 5000 dziennie (używam aplikacji do [...]
Witam ! Od jakiegoś czasu planuje zrobić cykl datowany na mja-czerwiec, ustaliłem że bedzie to 15 decki z IP no i ...tu jest problem(pojawiło się za dużo wątpliwości) ... mialo być 20 propinatu rosyjskiego 50mg i mam wiele pytań: I.Czy lepszym rozwiązaniem byłoby zamiast tego propinatu 10 winstrolu z IP (na więcej nie ma kasy): 1.Jak taka zamiana [...]
Kobiety, które jadły boczek, smalec i tłuste sery w ciągu roku schudły 4,7 kg. To co najmniej dwukrotnie więcej niż te, które do minimum ograniczały ilość spożywanego tłuszczu i węglowodanów. Tego dowodzą badania specjalistów z Uniwersytetu Stanforda. Najbardziej zaskakuje, że wszystkie uczestniczki badań miały idealny poziom tzw. dobrego [...]
Witam:-). Chciałabym poprosić Was o pomoc. Od listopada minionego roku walczę z kliniczną otyłością. Już jest lepiej, już czuję różnicę, cieszę się widząc zmiany w wyglądzie. Ale przestałam chudnąć, dlatego piszę. Przeczytałam sporo z tego, co tu napisano. Mimo to nie wiem co mam robić, by nie popsuć dotychczasowych rezultatów. Niespełna rok [...]
Cześć, możecie mnie zjechać za to że znowu nowy temat zakładam, ale no po prostu chciałbym się dowiedzieć paru rzeczy.Od 1 liceum zacząłem interesować najpierw fitness teraz doszło do tego że interesują mnie większe gabarety niestety albo stety...kiedy moja rodzina mówiła że sylwetki Arnolda, Colmana ogólnie kulturystów się im nie podobają wogole [...]