Jest jeszcze jakis srodek, o podobnym, udowodnionym dzialaniu? z supli :> Podobno kiedys stosowali kwas orotowy, dlaczego tego teraz sie nie da kupic jako monopreparat?
siemka. Własnie koncze mini cykl na cm3 i s.a.w no i teraz pytanie czy mozna po cyklu stosowac beta alanine ? Słyszałem wiele pozytywnych opini na ten suplement, jesli juz to jakiej firmy ? Z michą jest róznie, szkoła jest ogólnie więc ciężko mi ją trzymac, jest tak wszystko orientacyjnie, nie jem syfu. ;-)
[...] o to ta kreatyne http://www.sfd.pl/Olimp__Creatine_Xplode-t691372.html i mam dylemat ktora beta alanine wybrac ta http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_ALLNUTRITION_-_Beta-Alanine_Endurance_Max_-_500g-opis33649.html czy ta dodam ze ta ma monohydrant kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Xplode_Powder-opis28473.html i czy to [...]
Witam. Szukałem takiegoż tematu, ale nie znalazłem i dlatego pytam Was ile to będzie 5g beta alaniny w produkcie PURE BETA ALANINE SFD - zważywszy na to, ze równiez tam jest tauryna czyli 5,5g produktu to 5g czystej B-Ala. Nie mam miarki, więc tak domowym sposobem :)?
Witam, mam do sprzedania: SFD Pure BCAA 500g - smak cytryna - data ważności: 04.2015 - 40 zł SFD Pure Beta Alanine 250g - data ważności: 05.2015 - 25 zł Za całość 60 zł + koszty wysyłki (10 zł). Nie otwierane, fabrycznie zamknięte! Dla bezpieczeństwa transakcji istnieje możliwość wystawienia na Allegro, płatność przez PayU. [...]
Kreatynę oraz Beta Alaninę można wsypać do jednej szklanki (330ml) wody i zamieszać? Czy trzeba je podzielić czyli 10g kreatyny do 330ml i potem kolejna szklanka z Betą 5g.
witam, kiedy najlepiej przyjmować beta-alaniene w dzień nietreningowy ? może być na czczo ?
kobiety nieciezarne 0,0-7.0 3tydzien ciozy 5,8-71.2 4 tydzien ciozy9,5-750,0 5tydzien ciozy217,0-7138,0 6tydzien ciozy158,0-31795-0 8tydzien ciozy 32065-0-149571-0 9 tydzien ciozy 63803=0-151410-0 10 tydzien ciozy4559,-0186977-0 12tydzien ciozy 27832-0,210612,0 14 tydzien ciozy 13950,0-62530-0 15 tydzien ciozy 12039-070971-0 16 tydzien ciozy [...]
Witam czy do pre-worka+Kreatyny(cykl 8 tyg.) warto dołożyć Beta-Alanine ? jeśli tak to w jakich ilościach dawkować i przez jaki okres czasu? Jak wiadomo pre-work sam w sobie ma Beta-Alanine czy nie będzie tego za dużo ? żebym nie przesadził z dawkami beta-alaininy Zaznaczam że cykl będzie na Kreatynie+pre-work
Piszę tutaj w informatorze bo chodzi mi o odbiór osobisty w Kielcach. Jeśli ktoś miałby na sprzedaż nawet otwarty jabłczan, beta alaninę, gainer lub białeczko niech pisze na [email protected] lub tutaj. Pozdrawiam :-)
Witam, kupiłem monohydrat kreatyny(500g) i beta alanine(250g), oba produkty od SFD. Prosiłbym o pomoc w rozpisaniu dawkowania, szczególnie chciałbym dowiedzieć się czy mono powinno się brać codziennie po 5g czy 5g przed i 5g po treningu i 5g w DNT. Kolejne pytanie dotyczy beta alaniny, czy warto brać ją w DNT? Czy tylko DT? Dzięki
Witam jestem po 11 tyg kreatywny ciągnie do 12 i przerwa . Mam tez 5 tyg. Beta alaniny ciągnie ja do 12 tyg. Co byscie proponowali dorzucic do beta.al na teraz Chodzi mi o masę. W tym czasie zrobiłem 8 kg na wadze 5 cm na Pic teraz jest 41.5 I siła poszła dość sporo nie okresle bo np płaskiej nie robię wcale. [...]
[...] Dobra a więc chce się dowiedzieć jak stosować/mieszać ze sobą kreatyne i beta alanine . Jestem posiadaczem Kreatyny: TREC CM3 360kaps jałczan kreatyna oraz Bata alaniny : Beta Alanine 128kaps ACTIVLAB . I jak już wcześniej pisałem moje pytanie brzmi jak to stosować razem ze sobą ? PS dodaje nowy temat ponieważ nie znalazłem odpowiedzi na [...]
Witam, Mam pytanie jak długo można przyjmować beta alaninę? Wiem, że aby odczuć efekty należy przyjmować ją przez minimum 4 tygodnie, ale czy jest jakiś czas po którym należy zrobić przerwę czy można brać tak jak kreatynę codziennie?
Witam ponownie , mam dziwny problem chodzi o to że po zastosowaniu kreatyny i alaniny i dodatkowo podczas treningu BCAA czuje tak jakby mnie mdliło trochę mi niedobrze podczas treningu czy to normalne ? Kreatynie dopiero co zacząłem brać może to takie początki ?dodam ze jak brałem alanine tylko z Bcaa wszystko było ok , odczucie mdłości utrzymuje [...]
Biorąc beta alaninę i cytrulinę dochodzi do sytuacji, że strasznie mnie mdli i myślę, że zaraz zwymiotuję, problem w tym, że nawet jak do zwymiotowania próbuję się zmusić aby na jakis sposob pozbyc sie tego co mam w zoladku i aby przestalo mnie mdlic to zazwyczaj nie mam czego zwymiotowac bo beta alanina i cytrulina z wodą juz przeszly przez [...]
witam,podpowiedziano mi na forum zebym kupil beta alanine i zebym dawkowal: DT 4g rano,4g przed treningiem,4g po treningu DNT 4g rano a teraz czytalem ze w DT starczy nawet 5g na caly dzien:d ja zjadlem takim dawkowaniem jak wyzej puche 250g i jem teraz druga:d jak mam dawkowac? moze byc tak jak do tej pory? pozdrawiam
W dzień treningowy biore BA 4g 30-45 minut przed treningiem, dodatkowo około treningowo BCAA. W dzień nietreningowy stosuję 4g w ciągu dnia. Moje pytanie jak stosować BA w dzień w którym mam tylko aeroby. Zażywać razem z BCAA przed czy lepiej po aeorobach?
Witam wszystkich! Chcialem w imieniu kolegi zasiegnąc u was opinii na temat ww preparatu. A dokładniej: -jaka jest skutecznosć dzialania? (może ktos stosowal) -jak wyglada działanie preparatu na narządy wewnętzne np wątrobę, czy nie wystąpią jakies bole itp? -czy ewentualnie polecacie jakis inny termogenik?
Witam! Znalazłem temat odnośnie tej kreatyny ale tylko z opisem i opinią. Na temat dawkowania nie było większej dyskusji oprócz tej zawartej na opakowaniu. Jak proponujecie stosować ten konkretny środek? Ile g i o jakiej porze? Wcześniej stosowałem kreatynę od olimpu i brałem ją 30 min przed i zaraz po treningu. Jeden z użytkowników pisał że tą [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
