500ml

500ml to nieco za duzo 500mg troche malo...

Jeżeli chodzi o łowickie to smak straszny żeby wypić to koło 500ml mleka trzeba zmieszać bo inaczej czuć gorycz :) Smak ciastka

Ok a mogę tak robić że po treningu do shake 5g kreatyny i 40-50g (carbo) i wlać np 350ml-500ml i wypić razem wymieszane ?

to moja propozycja 1) 500ml Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 100g Płatki owsiane 2) 160g Chleb żytni razowy 100g Mięso z piersi indyka b/skóry 10g Oliwa z oliwek 3) 100g Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 250ml Sok marchwiowy 20g Oliwa z oliwek 30 min przed trengniem 8tabs BCAA Po treningu 6g kreatyny+glutamina 20 min po treningu 60g SWG 4) [...]

jak bierzecie do szkoly to najczesciej w jakich butelkach?? 500ml czy ile??

Po kiego tak szyf i do tego z mlekiem? Dodatkowe węgle, a sci tec 25g z 500ml wody jest kozak.

Poza tym max 500ml. Niestety 1l nawet przechowywany w lodówce ulegnie utlenieniu zanim cały spożyjesz.

Jak dla mnie najlepsze oliwy to z firmy Monini. Są dostępne w Tesco, za 500ml wychodzi około 20zl. Ale smak zapach to petarda szczególnie tej Gran Fruttato. Dodatkowo jest w ciemnej butelce.

1 posiłek Płatki owsiane 100g Mleko 0.5% 500ml Jajka 1 na twardo 2 posiłek(szkoła :/) 2 bułki z serem żółtym i szynka 2 mandarynki 3 posiłek Ryż 100g Pierś z kurczaka 100g Mieszanka warzywna 150g (pomidor,ogorek kiszony,cebula) 4 posiłek (1godzina przed siłownią) Ryż 100g 2 mandarynki 5 posiłek (po siłowni) Ryż 100g Tuńczyk 120g [...]

jestes jeszce troche za mlody na diete ale czy policzyles zapotrzebowanie kcal,dokonales rozkladu na BTW??jaki jestes typ budowy? 1 posiłek Płatki owsiane 100g Mleko 0.5% 500ml Jajka 1 na twardo zmniejsz ilosc mleka,daj tu te mandarynki,dorzuc sobie siemie lniane/orzechy 2 posiłek(szkoła :/) 2 bułki z serem żółtym i szynka 2 mandarynki daj chleb [...]

moja dieta; rano 200g płatków ryżowych lub owsianych+2banany+2caps tranu OWSIANE LEPIEJ drugie śniadanie 2bulki z sznką + jogurt 500ml LEPIEJ OD BUŁEK CHLEB JAKIŚ CIEMNY JOGUTR CHYBA ZBĘDNY POWTÓRZ DRUGI POSIŁEK PRZED OBIADEM ALBO ZJEDZ COŚ INNEGO PEŁNOWARTOŚCIOWEGO BO PEWNIE ZA DŁUGA PRZERWA JEST obiad pierś z kurczaka + płatki 200g+2caps [...]

Oczywiscie mozesz wliczyc. Zalezy tez jak wyglada Twoje podejscie do diety. 500ml to ok 15-18g bialka wiec niekiedy polowa tego co mamy w posilku. Ogromne ilosci na pewno nie sa zalecane.

[...] wegli i na ok.30min przed snem 1)2jaj gotowane 100g płatków owsianych dodaj jakeis orzechy/pestki i mleczko do owsianych 2)150g chleba razowego żytniego 150g szynki z indyka 500ml mleka 3,2 mleko wywal szynke zmien na mieso dodaj warzywa i oliwe 3)Obiad mamy ok. 4)175g sera zółtego 400g jogurtu pitnego tu daj tune w wodzie i do tego kasza/ryz [...]

rzeczywiście nie doczytałem, ale jeżeli nie masz problemów z nietolerancją laktozy to nic Ci nie grozi, a przeciwników mleka i ich wywodów się nie słucham, piję 500ml dziennie od ponad 20lat i mój metabolizm raczej do powolnych nie należy, skoro przy 3.700 kcal (i braku aerobów) waga mi stoi. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-20 [...]

O fajnie i dużo smaków ma do wyboru z tym że na 500ml trzeba sypać prawie podwójnie proszku heh

25g wegli na 500ml to roztwor izotoniczny, niezaleznie od produktu, taka ilosc musi byc

[...] uzyskujemy natychmiastowe jego wchłanianie w układzie pokarmowym, co wpływa na szybkość i siłę działania preparatu. Skład w 100ml preparatu : l-cytruline malate - 6660mg, AKG argininy - 6660mg, Pyruvat potasowy - 4000mg, białek - 13,3g, węglowodanów - 5g, tluszczy - 0g, kaloryczność produktu - 249kcal. Zawartość opakowania - 500ml

1 LITR WODY NA KAŻDE 1000KCAL W DIECIE + 500ML

mi to osobiscie nie przeszkadza jezeli universal, ultimate nutrition maja w szkle i 500ml kosztuje ok. 45-50zl z drozszymi kosztami transportu to czemu olimp nie moglby miec opakowan 400ml po 35-40zl? i tak dobra cena -zarowno dla nas jak i dla nich

Możesz stosować 1/2 wody (500ml) oraz 1/2 Soku 100% - dobry napój i całkiem ok na długie treningi.