Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Sa dostepne jogurty ze slodzikiem. Nawet w lidlu byl jakis czas temu.
...
Napisał(a)
a jak kupuje naturalną maślanke to nie musze się zbytnio przejmować zawartością WBT?:P czy jakies konkretne składniki muszą być,aby ona była dobra ?
PS: Wg Was lepiej maślanke czy mleko kupić ?
PS: Wg Was lepiej maślanke czy mleko kupić ?
...
Napisał(a)
każda naturalna bedzie ok i miała podobne wartości
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
maślanka a tak w ogóle wybrałbym kefir
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Oczywiscie, ze produkty poddane fermentacji mlekowej czy alkoholowej beda lepsze od mleka. Wieksza ilosci prozdrowotnych bakteii + mniejsza ilosc laktozy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
mam jeszcze jedno pytanie :) Chciałbym dodać kefir/maślanke do mojej diety,ale nie wiem czy wliczać do posiłków czy traktować tak jak owde i pić dużo bez liczenia ?:)
...
Napisał(a)
Oczywiscie mozesz wliczyc. Zalezy tez jak wyglada Twoje podejscie do diety. 500ml to ok 15-18g bialka wiec niekiedy polowa tego co mamy w posilku. Ogromne ilosci na pewno nie sa zalecane.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Sprawdziłem wartość odżywczą maślanki z kawałkami czekolady i ... stan klęski żywiołowej
w 100ml:
białko 3,3 g
faty 1,5 g
węgle 16,3 g
czyli reasumują jeśli ktoś łyknie litra owej maślanki wciąga 163g węgli, cukrów
w 100ml:
białko 3,3 g
faty 1,5 g
węgle 16,3 g
czyli reasumują jeśli ktoś łyknie litra owej maślanki wciąga 163g węgli, cukrów
Polecane artykuły