500ml

wylali mi 750 i 250 No to jak widać chyba za mało :) Ja z hematokrytu 55 lub lekko ponad robiłem chyba ze 4 upusty w krótkim czasie po 700-500ml żeby doprowadzić wyniki do normy. do jakiego wyniku doszedłeś po upustach i jak długo się te dobre wyniki utrzymały ?

Maniek: to kosztuje chyba drozej niz nivea crem a ma taka sam pojemnosc. Wlasnie sie zastanawialm nad kupnem jakiegos balsamu 500ml z avonu. Moze cos na allegro znajde. Oska: chyba wyprobuje te mydlo. A powiedz mi czy sa jakies rodzaje tych mydel, a jezeli sa to jakie najlepiej wybrac?

Siema majstry dzisiaj pierwszy upust ogarnięty ok 500ml, po tym odrazu elektrolity optylite, Następny raz w niedzielę planuje upuścić będzie git?? Na jak długo takie upusty starczą? Czy np po miesiącu mogę iść do krwiodawstwa żeby oddać krew??

Ja pije może z 1,5litra dziennie na treningu w ogóle teraz może więcej bo na noc wypijam białko z 500ml wody około nie wiem jak się ma ta woda do mięśni macie jakieś artykuły ?

Comen to ile ty tej wody pijesz ze musisz wstawac w nocy ? Ja pilem ok 400-500ml i wszystko bylo ok. Sproboj wypic pol godziny, 15 minut przed snem z oliwa i stosuj ZMA, powinno byc git

może za mało pije jak ja nie wypije na noc z 500ml wody albo jakiegoś picia to też rano mam brązowe siki, "a moj kolega po mecie zial ogniem taka mial zgage i nie sciemniam " Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-08-31 11:27:57

no wlasnie wczoraj zjadlem taki 500ml ??

500ml to sporo a ocet nie jest dobry dla organizmu.

Podsyłam porównanie: Oliwa z Oliwek 7Nutrition 500ml Wartości odżywcze w 100g 3700kJ/900 Kcal Tłuszcze 100g - w tym nasycone 14g - w tym jednonienasycone 77g - w tym wielonienasycone 9g Węglowodany 0g - w tym cukry 0g Błonnik pokarmowy 0g Białko 0g Sól 0g Witamina E 20mg a teraz SFD Porcja 0,22ml Ilość [...]

Dokładnie j.w Tylko nie pytaj o kat nachylenia górki na łyzce wzgledem szejkera 2 średnie łyzki i bedzie git , 5g w ta czy w tą róznicy nie zrobi @Dorian 500ml wody zajmuje mi cały szejker 500g białka zajełoby mi jakies 4 - 5 szejkerów wiec nie wprowadzaj go w błąd :) Zmieniony przez - R_93 w dniu 2010-11-21 16:56:09

vitalmax 500ml 30.000mg karnityny członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

A ile mam wlac mleka do odzywki? Kolega powiedzial ze 500ml ale wedlug mnie to za duzo troche.

Mysle ze 500ml to stanowczo za duzo

do tego aby sie dowiedziec ile wazy poszczegulny produkt sluszy waga... mleko 0,5% - bo ma najmniej tluszczu! wedlug moich pomiarow srednie jajko wazy 60g, bialko 40g i zoltko 20g przy plynach przyjmuje zalozenie ze 1l~1kg (w przyblizeniu) czyli 500ml mleka to bedzie z 500g "Walcz by wygrywac"

Nutrend Amino XXL 500ml Kupię za 20 z przeslyłką, pasuje? Może znasz date końca terminu?

Jakieś 500ml dziennie.

[...] 913 kcal - 48,9g B / 112,75g W / 30,21g T Bezpośrednio po treningu: Przykładowy gainer (Gain Bolic 6000 - Olimp) (100g) 384 kcal - 15g B / 80g W / 0,5g T Woda (500ml) Posiłek potreningowy (do 1h po treningu): Ryż na mleku (100g + 250ml) 461,5 kcal - 14,7g B / 89,65g W / 5,7g T Kolacja: Jogurt owocowy (500g) 475 kcal - 17,5g B / 73g [...]

[...] 913 kcal - 48,9g B / 112,75g W / 30,21g T Bezpośrednio po treningu: Przykładowy gainer (Gain Bolic 6000 - Olimp) (100g) 384 kcal - 15g B / 80g W / 0,5g T Woda (500ml) Posiłek potreningowy (do 1h po treningu): Spaghetti bolognese (200g makaronu + 100 g sosu) 407,63 kcal - 20,25g B / 74,16g W / 3,21g T Kolacja: Sałatka z tuńczyka z [...]

[...] zageszcza mase + daje fajna strukture wypieku no np. moj budyn, tez Winiary, ale z cukrem, podaje na porcje 141g w tym 19g wegli (4 porcje z opakowania maja byc). dajac 500ml mleka to daje nam 20g wegli, wiec 1 porcja z mleka bedzie miec 5g wegli, zostaje do uzupelnienia 14g wegli, ktore pochodza z proszku, a dajemy go 60g, wiec w 1 porcji [...]

dzieki za odpowiedz no wlasnie tak robie rozpuszczam w 500ml wody jakos pije ale smak (cytrynowy-wydawoloby sie ze powinien byc dobry) jakos mi nie podchodzi jednak z kazdym dniem ta odzywka smakuje lepiej jak dojde do konca to bedzie calkiem dobra pozdrowionka