SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 miarki

  • Iron Horse - Crea Fight

    Temat
    Iron Horse

    [...] Idealne rozwiązanie dla tych, którzy ani na treningach ani poza nimi nie chodzą na żadne kompromisy. Zalecane dawkowanie Dni treningowe: Należy rozpuścić 2 porcje (2 miarki produktu) w 400ml wody, spożywać zaraz po treningu. Dni nietreningowe: 1 porcję (1 miarkę produktu) rozpuścić w 200ml wody, spożywać na pusty żołądek. Wartości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2012-12-03 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - A.M.G

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] A.M.G pozwoli zwiększyć intensywność i wydajność treningu co może spowodować szybszy wzrost siły i masy mięśniowej. Zalecane dawkowanie Należy rozpuścić 35 g proszku (dwie miarki) w 400-500ml wody, wypić wraz z dwiema dołączonymi kapsułkami tuż przed treningiem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2013-08-31 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Micellar Casein

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] g L-prolina 9,6 g L-seryna 5,1 g L-treonina* 4,2 g L-tryptofan* 1,6 g L-tyrozyna 5,1 g L-walina* 6,0 g *essential amino acids. Na jedną porcję rozpuścić 30 gramów (2 płaskie miarki lub 3 łyżki stołowe) proszku w 300 ml odtłuszczonego mleka lub wody. Stosować 1-4 porcji dziennie w zależności od zapotrzebowania pomiędzy posiłkami oraz przed snem. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9169 Data: 2012-09-01 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Xtreme C.H.A.R.G.E.

    Temat
    Fitness Authority

    [...] E160a2, E1634), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), koncentrat soku buraczanego, substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza). Zalecane dawkowanie Rozpuścić 2 miarki proszku (~12,5 g) w 200 ml wody. Spożyć do 30 minut po zakończonym treningu. Uwagi: Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Suplement diety nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2016-02-17 18:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports ONE PM-Night Protein

    Temat
    Sports ONE

    [...] pokarmowego. Sports ONE PM-Night Protein to produkt polecany sportowcom oraz osobom, które w ciągu dnia wykazują dużą aktywność fizyczną. SPOSÓB UŻYCIA Wymieszaj 1 - 2 miarki z 150 - 200 ml wody. Spożywaj przed położeniem się spać. SKŁAD Wielkość porcji:1 miarka (28,5g) Ilość porcji w opakowaniu: 80 Skład jednej porcji: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8160 Data: 2007-06-12 10:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla fightera do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] *łyżka miodu *jogurt naturalny/ kefir / jogurt grecki / rzadko mleko - wszystko 0% tłuszczu *trochę owoców - daję na oko, zazwyczaj jabłko, truskawki, maliny, banany *pół miarki białka sciteca po śniadaniu biorę b-complex, wit C 1000, 2 caps omega 3 2.~9-10 przekąska w pracy: *garść migdałów/orzechów brazylijskich/pestek dyni *serek wiejski [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2014-07-07 22:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male - WPC Instant

    Temat
    Alpha Male

    [...] osoby ćwiczącej rekreacyjnie, wykazującej zwiększone zapotrzebowanie na białko, czy też dążącej do szybkiego rozwoju masy mięśniowej. Zalecane dawkowanie Jedną porcję 30g (2 miarki) wymieszać z 250-300ml wody lub mleka. Spożywać od 1 do 3 porcji dziennie w zależności od zapotrzebowania. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE WPC Instant Porcja 30g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7255 Data: 2012-11-30 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest polecane dla sportowców wytrzymałościowych, jak również dla tych którzy, chcą zwiększyć masę mięśniową. Rozmiar koszulki losowy. Zalecane dawkowanie Zmieszać 4 miarki proszku (200 g) z 400 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Spożywać ½-1 porcji na 45-75 minut przed treningiem oraz ½-1 porcji bezpośrednio po zakończonym treningu. W dni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2015-07-13 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Talia: ~83cm /SFD/2022/9/20/51e189fb73e0409fa5693d7731be2a32.jpg - szare boskerki - wrzesień 2022r. Waga: 78kg Talia: coś koło 88cm/91cm (nie umiem mierzyć, jak nie przyłożę miarki to inaczej wychodzi) Biceps: 40cm w lewej, ~39cm w prawej Udo: ~57.5cm (w najszerszym możliwym miejscu) /SFD/2022/9/20/fac043f9f88f452e95bef43604209f94.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2022-09-20 17:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN Ultra Mass

    Temat
    KAIZEN

    [...] się bezproblemowo i smakuje wybornie zarówno z wodą jak i z mlekiem. Nie wywołuje niepożądanych efektów ubocznych, nie obciąża układu trawiennego. Skład:Jedna porcja (4 miarki) 155 g Ilość porcji w opakowaniu 10 Wartość odżywcza 100g Wartość energetyczna 390kcal/1630kJ Białko 35.5 g Węglowodany 56 g Tłuszcz 2.6 g Potas 52 mg Sód 32 mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2007-10-25 12:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formuła pobudza przyrost masy chudych mięśni, przyspiesza regenerację oraz dostarcza wybuchowej energii wspierającej sportową dietę. Zalecane dawkowanie Przyjmować 3 miarki (dołączona miarka 2g) 2 razy dziennie. 1 porcja powinna być przyjmowana przed ćwiczeniem oraz 1 porcja zaraz po ćwiczeniu. Aby zmaksymalizować wyniki, należy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7011 Data: 2012-10-31 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składu diety. W stanach przemęczenia spowodowanego dużym wysiłkiem fizycznym, zalecamy spożyć dodatkową dawkę krótko przed snem. Sposób użycia: pojemność jednej miarki - 27 g. Zalecaną dawkę odmierzyć załączoną miarką i dokładnie rozmieszać w wodzie lub mleku. Stosunek rozcieńczenia – 40 g na 200 - 250 ml wody lub mleka. Po otwarciu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7437 Data: 2012-11-12 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Nitro Shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Alpha-Ketoglutarate 0,5g / 3g - N-Acetyl L-Glutamine 0,5 g / 3 g - L-Glutamine 1 g / 6 g - Taurine 1 g / 6 g Multi-Carbs System 4,75 g / 28,5 g Sposób użycia: Jedną porcję (16,7g - ok. 0,5 miarki) w postaci sypkiej lub wymieszanej z 200ml. chłodnej wody spożyć na 30 min. przed treningiem. Zapraszamy do oceny!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2006-03-07 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProMera Sports - ISO-PROTIC

    Temat
    ProMera Sports

    [...] osoby potrzebujące odżywienia o wyjątkowo wysokiej wartości mogą wprowadzić produkt ISO-PROTIC do codziennej diety. Zalecane dawkowanie Zmieszaj w shakerze lub blenderze 2 miarki (1 miarka to 30 g) ISO-PROTIC z 340 ml zimnej wody. Wypijaj 2 porcje dziennie lub tyle ile konieczne, by zaspokoić zapotrzebowanie twojego organizmu na białko. By [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2012-06-26 17:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *****Neogenix CryoShock-OPINIE*****

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przebiegł szybko, wypiłem na pełny bebech i co raz większego pobudzenia dostawałem na treningu Plus dla producenta proch nasypany jest po sam brzeg a po wyciągnięciu miarki już nie da rady wsadzić jej spowrotem Kolejne opinie już niebawem może zaliczyłem se placebo dlatego bierzcie tą opinie z pewnym dystansem W tym temacie piszemy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2011-05-12 12:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • activita nitro shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Alpha-Ketoglutarate 0,5g / 3g - N-Acetyl L-Glutamine 0,5 g / 3 g - L-Glutamine 1 g / 6 g - Taurine 1 g / 6 g Multi-Carbs System 4,75 g / 28,5 g Sposób użycia: Jedną porcję (16,7g - ok. 0,5 miarki) w postaci sypkiej lub wymieszanej z 200ml. chłodnej wody spożyć na 30 min. przed treningiem. Zapraszamy do oceny!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2006-07-12 12:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZALECANE PORCJOWANIE Między posiłkami: rozpuść maksymalnie 1 miarkę Gold Standard Gainer między posiłkami aby wspierać wysokokaloryczną dietę. Po treningu: rozpuść 1-2 miarki Gold Standard Gainer w 300-600 ml mleka lub wody 30 – 45 minut po skończeniu treningu aby wspierać regenerację. Przed spaniem: rozpuść maksymalnie 1 miarkę Gold [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2016-12-07 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - Wake Up

    Temat
    Fitmax

    [...] izolat oraz hydrolizat białek serwatkowych, które wzmocnione dużą porcją glutaminy, tworzą doskonałą bazę odżywczą i antykataboliczną. Zalecane dawkowanie1 porcję (30g - 2 miarki) rozpuścić w 250 ml wody lub mleka, stosować 1 raz dziennie po przebudzeniu. Spożywać zaraz po przygotowaniu. Wewnątrz opakowania znajduje się miarka. 1 miarka to 15g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8611 Data: 2011-04-04 15:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Intra Workout

    Temat
    AllNutrition

    [...] dwutlenek krzemu, fosforan wapnia; substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, substancje słodzące: sukraloza, acesulfam potasu. ZALECANE PORCJOWANIE Jedna porcje 20 g (1,5 miarki) rozpuścić w 450-570 ml wody i spożyć w trakcie treningu. Nie przekraczać ilości 1 porcji dziennie. Produkt przeznaczony dla aktywnych fizycznie osób powyżej 18 roku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2017-04-18 09:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również specyficzną kombinację składników pokarmowych, które pomagają w zmniejszeniu napięcia i bolesności mięśniowej. INFORMACJA ŻYWIENIOWA Wielkość porcji - 90 g (2 miarki) Ilość porcji w opakowaniu - 20 Porcja 100g Wartość energetyczna w tym z tłuszczu 288 kcal/1205,79 kJ 0 kcal/0 kJ 320 kcal/1337,60 kJ 0 kcal/ 0 kJ Węglowodany 72 g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2005-01-26 19:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)