4 miarki

Tylko nie miarka do konca. Tak 3/4 miarki. Bo cała to ok. 7g.

W gainerze1 40g to ok 3 łyżki stołowe] Pełna miarka mass xxl to 2-3 łyżki stołowe Więc 100g to ok 3-4 miarki. Strasznie słodki jest ten gainer. Nie mogę w porcji nałożyć więcej niż z 50g bo nie wypije :/

tak - 4 miarki daj

na poczatku rozpuscilem 4 miarki HS w szklance wody... z lzami w oczach to wypilem... teraz obecnie pakuje miare do ryja i przepijam carbo...

jak to ? 4 miarki HP na raz ??!!

4 miarki to 20 g wg tego co na opakowaniu pisze a dawkowac mozesz w dt 20g przed treningiem i 20g po treningu a w dni nie treningowe 20g rano

nie jestem pewien na jki produkt spojrzales ale ja na stronie www widze Zalecana dzienna porcja: spożywać 2 porcje dziennie: przed śniadaniem i po treningu. 1 porcję (5 g proszku – 10 jednostek = 1/4 miarki lub 1 płaska łyżka stołowa) rozpuścić w 125 ml wody. Spożyć zaraz po przygotowaniu. :-)

jak odmierzacie te 75 g? czy to są 4 miarki?

to co podales to pewnie porcja ktora zawiera iles tam miarek = 260 1procja = 4 miarki

namoim gainerze z activlaba jest napisane, ze 4 miarki to 100g, ale nie pelne, tylko tak pol centymatra przed koncem, bo wazylem.

stanofusion lepiej pobudza no chyba, ze waliłbyś 4 miarki flooda:)

Zależy od twojego zapotrzebowania w diecie, nie da sie powiedzieć czy Ci potrzebne 3 czy 4 miarki dziennie.

wiec po kolei wiek 18 wiosen :] waga 90 kilo wzrost 190 cm trening: pilke reczna 1,5 codziennie + 2 - 3 x silownia okolo 1 h przeczytalem sobie posta pana Tyki i ulozylem cos takiego jako ze mam 90 kilo a tyka podal przyklad na 90 kilo wlasnie wiec mam tak samo tzn zapotrzebowanie dzinne to okolo 2800 kalorii odejme sobie od tego 500 bo mam [...]

[...] skurcze nie do opanowania, jak mi to kiedyś Znajoma powiedziała „kolczasty się ostatnio zrobiłeś”, czy rano ból łba, jakbym z pół litra dzień wcześniej wypił – ale tu pół miarki Rage’a od Centuriona załatwia sprawę w 15 minut. Dlatego wolę pojechać raz, a porządnie, a nie co chwilę to przechodzić. Tak to tylko zwiększona inotropia serca i [...]

[...] treningu mam jeszcze jakies rezerwy mocy, nie bede sie dobijal bialko mi sie skonczylo (Platinum Hydro Whey) - od jutra bede uzywal Izolat Białka Wołowego 97% - albo pol miarki tego izolatu i pol miarki PURE WHEY ISOLATE 97 (te bialko sie strasznie pieni, ciekawe, jak bedzie w polaczeniu z hydrobeef) - co myslicie o takim polaczeniu ? [...]

[...] i mleku, wystarczy kilka ruchów i wszystko ładnie rozpuszczone. Uwagi: 1. Opakowania solidnie zrobione, w środku oprócz proszku znajduję się miarka (30g proszku to 1,5 miarki). 2. Troszkę denerwujące zamykanie przez suwak, nie zawsze chce od razu załapać. 3. Proszek bardzo sypki bez grudek!. Uważam, że produkt godny polecenia, smak według [...]

[...] do czynienia z prawdziwym 1.3d już 25mg klepie okrutnie nie ma po tym zjazdów i nie ma potrzeby picia 10 gramów pw . Jeden pils robi całą robotę bez potrzeby łykania całej miarki proszku . Kolejnym dużym minusem jak dla mnie był mniejszy apetyt po treningu . Na plus muszę dodać fajnie się na tym czułem , leciutka euforia oraz bardzo pozytywne [...]

A co sadzicie o Dorian Yates Lean Gain? Wklejam sklad: w jednej porcji (3 miarki - 150g): Kalorie: 500 Białko: 40g Węglowodany ogólnie: 70g -Cukry: 6g -Błonnik: 11g Tłuszcze: 6g -Nasycone: 1g -CLA/MCTs/Omega: 5g Sód: 0.1g Matrix białek: 40g Micellarna kazeina; Microfiltrowany concentrat i isolat bałek serwatkowych, nie denaturyzowane albumina, [...]

[...] raczej każdy powinien podchodzić indywidualnie. To co, pomogło jedne osobie, nie zawsze może pomóc Tobie, a może nawet zaszkodzić. Nie należy do każdego przykładać tej samej miarki. Dużo było porad, dużo było ćwiczeń, więc teraz tak ogólnie. Dla jeden osoby, większy wpływ będzie miała genetyka. Dlatego niektórzy odczuwają bezsilną niemoc, że oni [...]

[...] gdzie średnio wzrost to 160cm. A tak naprawdę, to w moim przypadku rozchodziło się o rękaw (bo ręce mam długie). A jak się przejdzie do innego producenta, to znów się miarki zmieniają, więc nie ma jakieś jednej stałej. Tak jak była wcześniej mowa, firmy mają własną numerację. Jeśli chodzi o zabawy z statystyką. Ktoś kiedyś powiedział, że [...]