285

[...] 76 SVK 170 115 170 455 7 Rasekné Standinger Anita 71 HUN 150 100 180 430 90+ kg 1 Karpova Galiva 68 RUS 290 180 240 710 2 Olenytsa Viktoriya 84 UKR 285 170 240 675 3 Pavlova Anastasia 68 RUS 260 160 240 660 4 Schaefer Joanne 67 NED 230 165 205 600 5 Meulen v.d. Brenda 78 NED 210 150 185 545 6 Last Suzane 70 GBR [...]

Konkurs zakończony ! Oto nagrodzone osoby wg wysokości nagrody: kasteta 285,00zł major161 217,50zł florian555 157,50zł twisternh 120,00zł meicio2 112,50zł sargas 52,50zł keliusa 22,50zł harem 7,50zł Gratulujemy ! Proszę o podesłanie adresów do wysyłki, pełnego zamówienia (zgodnie ze stroną olimp-labsu) wraz z numerami telefonów - na mój priv [...]

[...] propud 60 gram wpc 50 gram owsianki 4 jajka 150 gram kasza 300 gram wieprzowina 1 dl sos 700 gram brokuły 2 dl mleka 100 gram owsianki 50 gram jagody Macro: B 250 T 60 WW 285 Total: 2 700 kcal Suple 17,5 mg Yohimbine 5 gram omega 3 7 gram kreatyna monohydrat 6 gram hmb 1 gram agmatyny 5 gram beta alinina 7 gram citrulline 5000 IU vitmin [...]

[...] Wyciskaniu hantli i rozpiętki zrobiłem w każdej seri pełne 10 powtórzeń, tylko przy wyciskaniu z klatki na barki przy ostatniej seri brakło mi jednego powtórzenia i zrobiłem 9 Ale generalnie ok Myśle nad zakupem tej ławeczki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/285 co o niej myślicie ? potem bym se dokupił stojaki bo narazie kasy brak

Nadinka z Tobą to mógłbym się i torem pobawić xD Dzisiaj lekko 30 minut, od razu po śniadaniu. /SFD/2018/2/18/b6894e98d1044dfdbe104e32a26373b0.jpg Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2018-02-18 10:35:26

285,20

285.45

285,95

[...] i Statystyków - IFFHS, opublikowała dzisiaj najnowszy ranking najlepszych klubów piłkarskich. Oto 10 najlepszych drużyn klubowych według IFFHS: 1. (1.) Sevilla FC - 285,0 2. (6.) Colo Colo Santiago - 275,0 3. (3.) Santos FC - 272,0 4. (4.) Boca Juniors - 268,0 5. (5.) Manchester United - 262,0 -- (2.) Chelsea Londyn - 262,0 7. (7.) AC [...]

Posiłek 1: Chleb żytni razowy Pomidor Majonez domowy z olejem rzepakowym schab bez kości Sałata Razem B/T/WW 21/15/17 285 kcal Posiłek 2: Ser twarogowy chudy Jogurt naturalny 2% tłuszczu mleczko kokosowe 80 ml Rodzynki suszone galaretka owocowa Razem B/T/WW 14/2/18 150 kcal Posiłek 3: Kalafior Ser, Gouda tłusty Pomidor Szynka wieprzowa [...]

Witam wszystkich forumowiczów. Chciałbym poprawić swój wyskok,mam 15 lat, 175 cm wzrostu i wyskoku dosiężnego 285 cm. Moim celem jest przynajmniej dotykanie obręczy od kosza,chciałbym wycisnąć jak najwięcej ile mogę w tym wieku ;) dostępu do siłowni nie mam. Czy może ktoś ułożyć plan nawet i na te 5 dni w tygodniu? Z góry dzięki bardzo ;)

14 273 + 12 = 14 285 ( 12 )

Hej paawo Czy mógłbyś podrzucić mi jakieś fajne linki dot. robienia siły biegowej? Byłabym wdzięczna :) Hej. Miło mi Cie tu widzieć, jakbyś przechodziła gdzieś obok to śmiało wpadaj.:-) siła biegowa w skrócie

. /SFD/2016/10/7/a66817012c594ad59a1905f3c3518750.jpg

[...] rami 3 dni przed ny pro http://www.flexonline.com/ifbb/ifbb-new-york-pro-2013/dennis-james-trains-mamdouh-elssbiay-3-days-ny-pro na scenie planują żeby ważył pomiędzy 285-289, na razie jak na 3 dni to forma chyba trochę jeszcze w lesie w sumie tak sie przyglądam może to światło takie ch*jowe nie wiem... poślady pocięte niby są Zmieniony [...]

[...] z dupy , wywal makaron daj brązowy ryż albo kasze gryczaną , wywal ser w pos potreningowym nie daje sie tłuszczy tymbardziej nasyconych ) 15:00 płatki 60g + mleko 0% 200g - 285 kcal ( znowu z dupy , nie ma białka pratycznie mleko wywal dodaj mięso ) 18:30 dorsz 150g + makaron 60g + oliwa 5g- 385 kcal ( tu bym wywalił ten makaron nie dawał już [...]

[...] nachwyt CCx8 | CCx8+2,5 | CCx8+5 | CCx8 +7,5 | CCx8+7,5 OHP 55x8 | 55x8 | 55x8 | 55x8 Wiosło sztangą 60x10 | 60x10 | 60x10 Wyciskanie Skos 70x8 | 70x8 | 70x8 Uginanie ramion sztanga prosta 36x8 | 36x8 | 36x8 | 36x8 Uginanie ramion hantle 15x10 | 15x10 Unoszenie bokiem hantli 2 serie Prostowanie ramion wyciąg 4 serie 2250 kcal 155 B 285 W 55 T

Doktorkoksik nie znam człowieka, który by naturalnie produkował 200mg testosteronu poza tym autor stronę wcześniej wstawiał swoje wyniki teścia miał 285 ng / dll więc przykład zupełnie nie trafiony dlatego ja bym na miejscu autora zaczął 250mg e5d, jako iż pierwszy kontakt powinno i tak porobić ładnie.

285

[...] Widhoelzl Austria 135 143.5 143.5 303.8 2 Janne Ahonen Finlandia 141 154.3 134.5 298.4 3 Primoz Peterka Słowenia 136 144.3 135 287.3 4 Adam Małysz Polska 140 153.5 129.5 285.6 5 Michael Uhrmann Niemcy 137 145.6 130 278.6 6 Siggurd Pettersen Norwegia 135 143.0 128.5 272.3 7 Robert Kranjec Słowenia 132 136.6 128 265.0 8 Martin Hoellwarth [...]