171

Tabela typera po 35 kolejce: 1. dcjuba 198 pkt. (6) 2. darmar55 193 pkt . (6) 3. Impostor 181 pkt. (4) 4. KafarXXl 171 pkt. (4) 5. Grubmen 170 pkt. (4) 6. Vieira 168 pkt. (2) 7. Erulf 161 pkt. (2) 8. Miech**uve 133 pkt. (9) 9. seba 1307 126 pkt. (6) 10. Baca 113 pkt. (-) 11. dydol23 101 pkt. (-) 12. Erminho 91 pkt. (-) 13. pawlikus 87 [...]

Klasyk do 171 i nasz reprezentant Tomasz Laszko https://www.youtube.com/watch?v=kJ9CXuaApKk&feature=share

[...] Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Wołowina klasa III 1 x 100 g (100g) 223 20.9 15.6 0 Ryż biały (KUPIEC) 1 x 100 g (100g) 353 7 1 79 Banan 1 x średnia szt. (180g) 171 1.8 0.54 42.3 Suma: 766 kcal 31 g 17 g 124 g KOLACJA I: Nazwa Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Serek wiejski (Piątnica) 2 x 100 g (100g) 194 22 10 4 Suma: 194 [...]

[...] się nie licza tylko proporcje , sylwetka,separacja i definicja mięśni w kazdej dyscyplinie sylwetkowej. Moja kategoria jest od 170,1 do 175 cm wzrostu do wzrostu np 171 bierzemu pod uwge 71 i dodajemy 4 kg taka musi byc maksymalna wga,jezeli 175 to plus 4 kgczyli wga maks 79 kg oczywiście nizsza moze być.Powyżej 175 do 180 dodajesz 6 kg [...]

[...] dokladnie wyplukac brzuch blee), potem bez jedzenia 3 dni potem na sucharach, lewatywka na przywrocenie ładu jelitom, bez chodzenia 4 dni, 5kg mniej (a wazylam 55, wzrost 171..takze no). przepisali mi tabletki anty i zapewnili ze cysty nie wroca... po roku dowiedzialam sie ze nie dosc ze ponownie mam cysty to po operacji wykryto bakterie [...]

czyli wzrostu ma 171 okolo

3164 kcal, 171 g białka, 135 g tłuszczu, 313 g węglowodanów - czy w takich proporcjach jest ok? Waga 70kg, nie zalewa mnie w ogole. Latwiej mi dolozyc 30g oliwy niz pakowac nastepny worek ryzu, na ktory juz nie mam miejsca :/

171

Nie biore STERYDOW hahaha rozbawiles mnienie wiem jakie musial bys miec geny zeby bez koksu wyciskac 171 przy takiej wadze nie mozliwe

[...] 2 Siggurd Pettersen 350 3 Adam Małysz 315 4 Janne Ahonen 295 5 Michael Uhrmann 290 6 Andreas Widhoelzl 285 7 Primoz Peterka 232 8 Andreas Goldberger 183 9 Peter Zonta 171 10 Roar Ljoekelsoey 170 11 Andreas Kofler 130 12 Noriaki Kasai 110 13 Florian Liegl 105 14 Arttu Lappi 98 15 Matti Hautamaeki 86 16 Kazuyoshi Funaki 76 17 [...]

[...] Koch Austria 113 101.4 102 180.0 25 Takanobu Okabe Japonia 111.5 98.7 102 178.8 26 Damjan Fras Słowenia 113.5 102.3 100.5 178.7 27 Janne Happonen Finlandia 109.5 95.1 100 171.1 28 Kristoffer Jaafs Szwecja 108 91.9 100.5 164.8 29 Nicolas Dessum Francja 108 90.9 99 164.1 29 Dmitrij Wasiliew Rosja 107 89.1 100 164.1 Onet.pl Moderator gierów [...]

[...] 6. Sven Hannawald GER 214 7. Tami Kiuru FIN 212 8. Veli-Matti Lindstroem FIN 202 9. Noriaki Kasai JPN 196 10. Michael Uhrmann GER 176 11. Bjoern Einar Romoeren NOR 171 12. Matti Hautamaeki FIN 163 13. Peter Zonta SLO 151 14. Thomas Morgenstern AUT 141 15. Andreas Widhoelzl AUT 139 16. Georg Spaeth GER 136 17. Tommy [...]

hehe lepsze tu winiki niż na epulsie bo tam to są rzeczy na miare "nie do wiary"a co do mioch wyników wzrost:171 waga:62 wycisk:77,5 przysiad:90 biceps:34 cm staż:14 miesięcy z przerwami

Kessik, ja 171

[...] (261.5) Karta wstępna (godzina 2:00) 185 lbs.: Antonio Arroyo (186) vs. Trevin Giles (185.5) 125 lbs.: Andrea Lee (125.5) vs. Lauren Murphy (125) 170 lbs.: Alex Morono (171) vs. Kalinn Williams (169) 135 lbs.: Mario Bautista (135) vs. Miles Johns (135) Karta przedwstępna (godzina 00:30) 135 lbs.: Journey Newson (135.5) vs. Domingo Pilarte [...]

jak ja moje z mastersa kupowałem to pisalo M (153 cm - 170 cm wzrostu), L (171 cm -188 cm) tak wyszlo ze byly tylko M to mi kumpel wziol i byly ok :D a mam 178-179.... xD dziwne te numeracje

[...] - Makaron pełnoziarnisty 100g B:15,2 / WW:68 / T:1,3 / Kcal:345 - Jogurt naturalny (0%) 100g B:4,2 / WW:6,2 / T:0 / Kcal:42 - Banan 180g B:1,8 / WW:42,3 / T:0,5 / Kcal:171 brak bialka,jogurt i banana wywal dodaj mieso,oliwe jakies warzywa 16:30-17:30 - Trening Zaraz po - wafle ryżowe 13g B:0,9 / WW:10,4 / T:0,4 / Kcal:50 a to duzo tych [...]

Witam . Poszukuję szkółki w woj. Lubuskim , Wielkopolskim lub Zach-pomorskim . Wiek : 14 Wzrost : 171 cm Waga : 50 kg Gram od 7 lat . Jestem w klubie trener i wzyscy dookoła mówią że mam się rozwijać . Jestem pomocnikiem ofensywnym . Jakie szkółki polecacie i jakie warunki itd .

[...] za pomysł !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i za chęci (w koncu niektorzy robia to samo za kase) 1. 3 razy 2. 1500 3. porawa wytrzymałowści, siły, doskonalenie techniki a waga to mam 171 waze 77 kg wiec jak uwazasz. Ogolnie zalezy mi na treningu jak najbardziej ogolnorozwojowym 4.pływam dobrze wszystkimi stylami 5. 100m klasyczny ale nichcialbym sie [...]

171 cm Endomorfik 4 Lata temu ważylem 90kg i nie był to okres budowania masy ;)