No ładnie :P Siostrze zawyżyło aż o... 9.5 cm. Ja mam 15 lat 171.5cm i jestem dosyć mocno rozwinięty(owłosienie już jest dosyć mocne, chociaż może być jeszcze mocniejsze, po tacie) to musiałbym urosnąć jeszcze 14 cm. W 3-6 lat w najlepszym wypadku. Z tym, że mój wzrost już jest dosyć unormowany i skok wzrostu już miałem (6 klasa podst - 1, gim). [...]
[...] Spencer (144.5) Co-main event 135 lbs.: Raphael Assuncao (136) vs. Cody Garbrandt (136) 135 lbs.: Cory Sandhagen (135.5) vs. Aljamain Sterling (136) 170 lbs.: Neil Magny (171) vs. Anthony Rocco Martin (170.5) 135 lbs.: Sean O’Malley (136) vs. Eddie Wineland (136) Karta wstępna (godzina 2:00) 145 lbs.: Alex Caceres (146) vs. Chase Hooper [...]
Nikt po Tobie nie pojechal :) Piotrek ma 170-171 max i jest jeszcze młody tylko czy pójdzie w ta strone tego pewnie sam jeszcze nie wie. Zadatki ma oczywiscie jak i Szymon tyle ze Szymon nieco wyzszy i pytanie jakby wygldal przy zawodnikach 5-10cm nizszych od niego. Choc z takim wzrostem okolo 170cm tez w 212 startuja tyle ze akurat zajmuja dalsze [...]
[...] Belcher (186) -Jon Fitch (170) vs. Paulo Thiago (170) UFC 100 Preliminary Bouts: -Mark Coleman (205) vs. Stephan Bonnar (205) -Mac Danzig (154) vs. Jim Miller (155) -Jon Jones (206) vs. Jake O'Brien (206) -Dong-Hyun Kim (171) vs. T.J. Grant (170) -C.B. Dollaway (186) vs. Tom Lawlor (184) -Matt Grice (155) vs. Shannon Gugerty (156) Obstawiać!!!
[...] Coleman (205) vs. Stephan Bonnar (205) DEC -1 -Mac Danzig (154) vs. Jim Miller (155) DEC 5 -Jon Jones (206) vs. Jake O'Brien (206) 1R, TKO, WALKA WIECZORU 6 -Dong-Hyun Kim (171) vs. T.J. Grant (170) DEC 5 -C.B. Dollaway (186) vs. Tom Lawlor (184) 1R, TKO -1 -Matt Grice (155) vs. Shannon Gugerty (156) 1R, SUB 5 32+388=420 Zmieniony przez - domer [...]
[...] vs. Stephan Bonnar (205) DEC -1pkt - Mac Danzig (154) vs. Jim Miller (155) DEC -1pkt - Jon Jones (206) vs. Jake O'Brien (206) 1R, TKO WALKA WIECZORU 6pkt - Dong-Hyun Kim (171) vs. T.J. Grant (170) DEC 5pkt - C.B. Dollaway (186) vs. Tom Lawlor (184) 1R, TKO -1pkt -Matt Grice (155) vs. Shannon Gugerty (156) 2R, SUB 4pkt za ufc 100=26pkt [...]
[...] w postaci powietrza - więc działania pewnej siły wyporu, ale pomińmy ten aspekt :P) I teraz proszę odpowiedz, razem ze wzorami. Jaka jest praca wykonana kiedy trzymamy w ręce (długośc: 80 cm) na wysokości 1,75 metra nieruchomy ciężarek o masie 10 kg i energii potencjalnej 171,675 J? Wykaż wszystkie znaczące przemiany energetyczne w tym układzie.
[...] kcal 409) Kolacja Ser półtłusty 200g (B 37 T 9 W 7 kcal 266) Oliwa z oliwek 10g (B 0 T 10 W 0 kcal 88) (+ jakaś cebula itp lecz tego nie wliczam ) Suma : 210 g (B 37 T 19 W 7 kcal 354) ŁĄCZNIE B 138 T 71 W 171 kcal 1894 Wymagane (w nawiasach realizacja w %) B 146(94%) T 73(97%) W 162(105%) kcal 1890(- 300 na potrzeby redukcji) (100%) Może być?
Mama nie za wysoka , bo 168 cm ma, siostra moja ma 171 cm, babcia od strony taty niziutka, ale za to duże stopy ma jak na wzrost ( chociaż nie pamiętam ile miała kiedyś wzrostu, bo teraz już skurczyła się nieco), tata taty był chyba nawet wyższy od niego ( nie pamiętam go z dzieciństwa :/). No to nie ma tragedii Z tej zasranej genetyki powinienes [...]
_BrEaKeR_ i co ty myślisz że z tymi fotami fenomen jesteś ?ja kiedyś przy wadze 63 kg przy wzroście 171 cm lepiej wyglądalem i niew******lem prawie niczego wiec gowno osiagnełeś a wywyższasz sie jak niewiadomo kto... sry. ze tak poźno ale musiałem to napisać koleś ma inne cele sam jestem fighterem i jakbyście wpadli na siebie na ulicy to byś tak [...]
No ok, w takim razie zostanie jak jest. Dietę układali mi parę tyg temu tutaj : http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99%2C_ekto%2C_53kg-t633464.html Wzrost 171 waga 53 wiek 18 lolexy, ten http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Serek-Wiejski-lekki-3-t%C5%82uszczu-Pi%C4%85tnica.html jest ok,nie ? Zmieniony przez - kodw w dniu 2010-09-11 20:32:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam brata, który idzie do 3 gim. Ma 171 wzrostu narazie i jest dość kościsty. Chce się za siebie wziąć. (Wzrostem się różnicie, ale zamiar macie ten sam) Ułożyłem mu mały plan działania i jak narazie widzę postępy. O co chodzi? Skoro zaczynasz przygodę już n-ty raz, mysle ze problem tkwi w tym, że to Cię nudzi. (MONOTONNOŚĆ) 1. Najważniejsze jest [...]