myta11
15 lat
waże 76kg
mam 171 wzrostu
wym. bicepsa 36cm
klata 104 cm.
udo 58cm
łydka 40cm.
wyciskanie na klate 110kg
martwy ciag 160kg
przysiad nie wiem po sie nie testowałem nigdy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
241
15 lat
waże 76kg
mam 171 wzrostu
wym. bicepsa 36cm
klata 104 cm.
udo 58cm
łydka 40cm.
wyciskanie na klate 110kg
martwy ciag 160kg
przysiad nie wiem po sie nie testowałem nigdy
...
Kujak
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
473
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18404
hehe lepsze tu winiki niż na epulsie bo tam to są rzeczy na miare "nie do wiary"a co do mioch wyników
wzrost:171
waga:62
wycisk:77,5
przysiad:90
biceps:34 cm
staż:14 miesięcy z przerwami
wzrost:171
waga:62
wycisk:77,5
przysiad:90
biceps:34 cm
staż:14 miesięcy z przerwami
...
MAJSTER16
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1941
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8538
Wpisywałem sie juz ale mam new rekord na klata- 101..dziekuje
16 lat
35 bic
104/114 klata
57 udo
16 lat
35 bic
104/114 klata
57 udo
Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
...
buku69
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3926
ja mam kumpla który ma 41cm w lapie i na klate bierze 125kg wiec nieraz zdarzaja sie tacy:D
"...Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki..."®
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1941
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8538
[http://www.sendspace.com/file/ce0v6m] filmik jak podnosze 101- zeby nie bylo podejzen o naciganie i bujnosc wyobrazni!!
Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!
www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
257
udało mi się pobić rekord na klate:D 115kg nie musicie mi wierzyć...w koncu rekordy bije się dla siebie...jeszcze 10kg więcej i pobije rekord swojej szkoły,jakiegoś typa z dawnej 5 technikum 120kg;p Może zaczne cykl kreatynowy...odezwe się za jakiś czas jak z efektami...
...
Dżino_Kupa
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
317
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1899
koniu ty gruby bucu jak ja bym cie lał....
już od jakiegoś czasu czytam twoje wypowiedzi i zygac mi sie chce....
już od jakiegoś czasu czytam twoje wypowiedzi i zygac mi sie chce....
Wszystko związane z kulturystyką 
...
quarantino
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
892
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17942
buku też mam kumpla 17lat co ma 41cm w łapie i 150kg wyciska po cyklu na dece, nawet dawał foty w galerii ale każdy go zbluzgał 
więc sie bardziej skoksował
więc sie bardziej skoksował ...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
118
quarantino... siema a ten twoj kumpel po dece ma jakies skutki uboczne??? ja zastanaiam sie nad czyms mocniejszym od odzywek... wiec chce wiedziec co nieco...:P pozdro
pytajcie a znajdziecie:)
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
892
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17942
powiem inaczej, on żałuje że to wzioł i Ci też niepolecam bo jak widze jego to już zaczyna wszystko spadać i szkoda zdrowia według mnie...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
moje foty -rozne
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- ...
- 38
Następny temat
Podstawowy sprzet na silce
