myta11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

241

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2009 (13:40)

Data rejestracji 02.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc kogos co sie zna!! witam mam 15 lat i chcialbym zeby ktos zrobil dobry rozklad treningu.nie biore zadnych dopingow ani odrzywek.mam 171 wzrostu waze 76kg,w biku mam 36cm.wyciskam 110kg,martwy ciag 160kg.cwicze w wtorki,srody,piatki i soboty i nieraz w czwartki.sprzet	4	2006-11-02 22:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Dobry BRZUCH !!!	2006-11-11 23:17
Po siłowni, o siłowni	TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!	2006-11-06 14:25
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc kogos co sie zna!!	2006-11-03 08:11
Po siłowni, o siłowni	TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!	2006-11-02 21:50