TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: tylko , poniżej

Ilość wyświetleń tematu: 54321

Nowy temat Temat zamknięty

...

Grabiee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 671 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2955

Ścigacz_89. Ja ani nie zaczelem wyzywac ani nic w tym stylu. Poprsotu skometowalem to i owo z twojego posta. Sam nie jestem jakims tam Znawca ani Expertem w temacie KUlturystyki wiec kucic sie nie bede. POzdro

"Wszystko co dobre ale z umiarem !!"
" Co młode, świeze to mądrzejsze " :P

...

scigacz_89

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2146 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 68380

zaszufladkowac nie znaczy zwyzywac

poza tym nie ten temat.
pozdro

'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52120 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

o co wam chodzi z tym bicepsem ??? nie da się tego zmierzyć

...

Grabiee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 671 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2955

Podnosisz lape do poziomu barków, zginasz ja do konta 90 stopni napinasz bicka tak by ci gazy nie poszly z dupy i mierzysz :P czy nie łatwe?

"Wszystko co dobre ale z umiarem !!"
" Co młode, świeze to mądrzejsze " :P

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52120 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

to mówicie o obwodzie ręki :) biceps+triceps a nie sam biceps

...

Sting89

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 612 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23199

a jak chciales sam biceps bez trica zmierzyc ??

...

quarantino

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 892 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17942

to i ja się przypomne

staż niecałe dwa lat (z przerwami) bic 39-40 180cm klatka 114, na tym zdjęciu 82kg nieco wysuszony (zdjęcie tuż po wakacyjnne) waga atulana to 86kg :)

edit mam 17lat

Zmieniony przez - quarantino w dniu 2006-11-02 21:46:31

...

myta11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 241

WItma mozecie nie wierzyc w moje wyniki ale sa prawdziwe i nie biore zadnych odzywek ani sterydow!!!!!!!!!!Mam 15 lat.
klata rekord 110kg
biceps 36cm
waga 76kg
martwy ciag 160kg

...

Grabiee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 671 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2955

I co tu jest do niedowiezania? Duzo osob widzialem z podobnymi wynikami. Wprawidze wycisk masz niezly ale dla mnie chore jest w tym wieku katowac sie martwym ciagiem. Twoj wybór
Pozdro

"Wszystko co dobre ale z umiarem !!"
" Co młode, świeze to mądrzejsze " :P

...

Pancerz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 136

wiek:16
obwod bica:35
klata:99
na klate dawno nie wyciskalem ale koło 75 mysle ze bym wycisnoł

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat