SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TYLKO PONIŻEJ 18 LAT!!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 49138

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 173963
ściągam i zaraz wrzuce gdzieś indziej

Pzdr/

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 257
może i ja bym tyle dygnął jakbym miał jakeś podwyższenie na sztange...to 130 to z podłogi brałem:p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 173963
http://www.sendspace.com/file/hr6jqw

Pzdr/

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1762 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5302
16 lat (w lutym bedzie 17)
waga: 82,20 kg
witka: 39cm
łydka: 38,5cm
udo: 57cm
klatka: 108cm
płaska: 115 kg
martwy: nie mam tyle krążków żeby sprawdzić
przysiad: to mój słaby punkt, jakieś 80
nie ma sensu pisać bo jestem na cyklu z kretką więc wyniki siłowe mogą się zmienić lada dzień
staż: ćwicze od lutego 2005 na betonowych sztangach, a od lata 2005 na normalnym w miare sprzęcie.

Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2006-11-25 20:23:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 465
Ja podniose na nogi 50kg!!!
...
Napisał(a)
Usunięty przez pinecone85 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 465
...
Napisał(a)
Usunięty przez pinecone85 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 465
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 173963
po***** piszesz bez sensu?

Pzdr/

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...
Napisał(a)
Usunięty przez pinecone85 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 465
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6242
Wiek 16lat
Waga 76kg
Wzrost 176cm
Biceps 36cm
Klatka 107cm
Udo 60cm
Pas 80cm
Łydka 36cm
Kark 43cm (po ojcu:D)

Wycisk 75kg już prawie 80 idzie
Przysiad 110kg (Pełny)
Martwy 140kg (klasyk)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

moje foty -rozne

Następny temat

Podstawowy sprzet na silce

WHEY premium