KUREKski starte jabłko cynamon, rodzynki, żurawina, banan, mandarynki, morele suszone, ananas kandyzowany. Pół kilo mutanta dobry jestes. jak i tak shit jesz to daj tą nutelle jakieś wiurki kokosowe, siemie lniane.
Witam Wydaje mi się ze przy twoje wadze masz za malo tłuszczy bilansie kalorycznym. Ja bym proponował zastosowac przynajmniej 0,7g na kg masy ciala. A co do posilków: Posiłek 1: jedz płatki owsiane górskie zwykłe ( jak najmniej przetworzone ) z mlekiem i do tego proponował bym jakies owoce suszone ( zurawina, sliwka, morela ) i białko . Posiłek 2: [...]
to jakie pieczywo powinnam jeść? ciasto francuskie wiem że jest nie do końca dobre... a ciastka sama zrobiłam i są naprawdę ok. ich skład to tylko płatki owsiane i żurawina..
fajny przepis wg ktorego robilam krolika to ten http://gotujmy.pl/krolik-duszony-w-winie-z-zurawina-i-grzybami,przepisy-krolik-przepis,203829.html ale troche z tego dodalam http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/krolik/krolik_z_smietanie/przepis.html
kupiłem swojską kiełbę i smaczny, b wilgotny chlebek z żurawiną, do tego wiejski i oczekuję aż woda na kawę się zagot. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-28 08:48:59
O widzisz, czyli jednak gdzies robia chlebek z zurawina, ostatnio dodalam do swojego zytniego i byl wypas. Ide wycisnac sok z pomaranczy,zapomnialam ze dzis sobie wliczylam a i chlopaki sie uciesza ;-)
a i chyba żurawina tam była jeszcze. Do teraz nie mogę wyobrazić sobie smaku. Ale np. kaczka w pomarańczach? Na samą myśl mnie mdli, a była w porządku.