[...] nadal nie ma :/ Jutro będę dzwonić, bo ile można czekać, ja w potrzebie jestem! |-) Także micha: - owsiane, 2 jaja, banan, olej ryżowy - razowiec, smalec, szynka wieprzowa, żurawina suszona - ćwierć kurczaka, olej ryżowy - filet z indyka, feta, migdały - migdały, pestki dyni Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2012-05-16 18:50:50 Dzisiaj DNT, [...]
Batoniki to tylko batoniki musli z biedronki smak żurawina A święta są fajne, lubię święta jako czas który spędza się z rodziną i nic nie robi i przy tym jest ta fajna atmosfera. Ale święta lansowane przez te wszystkie media i produkty na półkach w sklepach to syf ...
Bzyku trafił w punkt :-D. Głównie żurawina w mlecznej by była pożądana :-)). Co do innych propozycji to zapytam. Dzięki. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-03-31 21:09:32
To generalnie żurawina, rodzynki i daktyle jakby były powtórzone w mlecznej to byłoby spoko. Jak coś innego nowego wpadnie w mlecznej to też będzie do rozważenia. Żonę mam wybredną - białej i gorzkiej nie je w ogóle, ciemną niechętnie a najchętniej wcina migdały SFD w mlecznej i ... mleczną milkę z całymi orzechami %-). Kawę to pije od czasu do [...]
[...] to: pierś 192g bułki 213g IV posiłek po sql; 16:00 - 16:50 pierś 250g oliwa 50g warzywo: buraczki około 100g banan 105g ryż biały około 80g 2x danone gratka dodatki: ananas, żurawina drzemka V posiłek: pierś ryż biały posiłek: VI: płatki owsiane posiłek: VII: pierś Sen: 22:20 - 5:50 Podliczenie: b g t g w g kcal Na 1kg masy ciała; b t w [...]
Dzień dobry spamowi szanownemu. W sobotę jeździłam na łyżwach i się tak WY...WALIŁAM, że hej. Sine kolana, łokcie i lewy nadgarstek. W dodatku upadłam na prawego cycka i dech mi odjęło na jakie pół minuty, więc się pozbierać nie mogłam :-( W niedzielę basen, średnio mi się pływało. Po południu położyłam się na drzemkę, potem nie mogłam zasnąć [...]
[...] musztarda stra, posiekana cebulka, może być szalotka, posiekana natka pietruszki, sól, pieprz Majonez/jogurt, skrojony pomidor, psiekany czosnek, przyprawa np curry, żurawina? Za podstawę sosu weź najlepiej jogurt, świeże zioło, sól i pieprz. A co do reszty składników to czego nie dorzucisz będzie smaczny. Zmieniony przez - grekar9 w [...]
ma ktoś jakiś fajny pomysł/przepis z użyciem oleju lnianego?mam dwa do pochłonięcia z czego jeden z 2mies data.sałatek nie polewam,wolę natomiast opcje z twarogiem plus np banan czy żurawina,ale to się nudzi.
ma ktoś jakiś fajny pomysł/przepis z użyciem oleju lnianego?mam dwa do pochłonięcia z czego jeden z 2mies data.sałatek nie polewam,wolę natomiast opcje z twarogiem plus np banan czy żurawina,ale to się nudzi. Kielon i łykasz ;-) dodaj do czego Ci wygodnie. Najprościej zrobić jakiś koktajl np z truskawek, których teraz dużo + twaróg + olej
[...] AB Ripper + streching (P90x) Woda, kawa x2, herbaty sałata + papryka Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ced90d2084948a98af5a49b0871dcaf.jpg Zastanawiałam sie nad węglami, aby fatu nie było i w posiłku nr 4 będzie kasza + żurawina. Na słodko. Czekam na jakies sugestie od Szefostwa i pozdrawiam. Zmieniony przez - Joan77 w dniu 2013-02-17 12:56:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
%-) Dream też ale miałem na myśli bardziej gości na VLCD co zrobili formę w 2 miechy a od 3 naprzemiennie żrą jak świnie i starają się wrócić do poprzedniego stanu - ofc też na vlcd że tak zacytuję: -2 gorące bochenki chleba z masłem, kotletami mielonymi, sałatką gyrosem i warzywną -2 burgery z frytkami -0,5 kg ciasta snickersa -0,5 kg sernika [...]
17.09.14 DT miska 110B/141W/68T 1. jajka, wiórki, płatki, mleko 2. kawa, mleko, warzywa grilowane, oliwa 3. kasza, indyk (pieczony), oliwa, żurawina, brokuły 4. jajka, wiórki, płatki edit. ponieważ dzisiejszy trening był taki sobie, jutro planuję pójść na siłownię. Już mi chodzi po głowie nowy plan treningowy :) chciałabym zrezygnować z tych [...]
w Miłym to raz sa smaczne raz kupa straszna hgw od czego to zalezy od czlowieka czy produktów. w zawsze tak samo mega smaczne. dzis pierwszy raz jadlem burgery u lecha w centrum i bardzo ok:-)) Kilka razy jadłem :-)) to dobre smaczne dodatkiitd. z żurawina brałem to wymiatały. ale mało %-)