Mysle ze bezproblemowo 3x w tyg silowani i 3x aero nie jest przesada ... tetno? jakie ci odpowiada trzymanie na sile niskiego mija sie z celem
No to gra, bo jak wejdę na 150 to potem ciężko mi zejść do 120. W zasadzie musiałabym chyba zejść śmiertelnie żeby mi to tętno tak opadło
A na brzuch najlepsze sa przysiady i MC
To niezła siurpryza, obstawiałam brzuszki, te dwa pasowałyby mi do nóg (z tym, że MC niegdy nie próbowałam, to sobie mogę zgadywać
).
Shrimp mam nadzieje,ze z pomoca dziewczyn uda nam sie dostosowac cwiczenia.
Też tak sądzę
Ja wciagnelam sie w cwiczenia z pilka
A ja się bojam. Głównie o piłkę i że będzie wstyd jak fiks, jak mi pod dupskiem trachnie
I niby wiem, że ona ma udźwig 250 kg, ale coś mi mówi, że trafię na tę jedną jedyną co się akurat udała z cieńszej gumy na "spawie"
A tak bardziej serio to mało stabilnie mi to wygląda i jakoś niepewnie i niezgrabnie się na niej czuję. Wolę usiąść na ławce, to jest konkretny sprzęt pod moje konkretne gabaryty
fajnie czuc miesnie w roznych partiach ciala
O tak, fajnie się zdziwić, że ma się jakiś mięsień w miejscu gdzie się go nie spodziewało
Mysle nad mala silownia w domu ;)
Widziałam u Ciebie w dzienniczku
Fantastycznie
2-3h do upadku na rowerkach, biezniach i stepperach
Nuda by mnie skutecznie przegnała. Chyba że bym miała ciekawą książkę
toz to syf
E nie, niektóre całkiem dobre są
A w ogóle to powiem Wam, że w małym szoku tkwię. Piekłam dziś muffinki z czekoladą i z nutellą. Oblizałam łyżeczkę z nutelli i spróbowałam ciasta czy nie dosłodzić i o dziwo wcale nie miałam wielkiej ochoty zjeść tej nutelli, czy gotowej muffinki. Dość dziwne, bo jestem słodyczożercą
Pewnie mi się cukier ustabilizował przez ostatnie tygodnie
Migdały i orzechy też się chyba do tego przyczyniają, że mam jakieś pogryzki i nie muszę szukać dodatkowych.
Oby mi tak zostało na dłużej
Menu na jutro
Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-02-12 23:07:35
Anonim
wrong
shrimp2
Luiza31
.
