nick23
zazdroszczę Ci Kraca do pomocy :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1414
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19755
...
Napisał(a)
scigacz_89
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2146
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
68380
elegancka przemiana i jak na ten wiek bardzo dobra sila, ja 60 machalem jak mialem 17 
widac, ze jestes w dobrych rekach. 
widac, ze jestes w dobrych rekach. 'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
200
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9280
Daj zdjęcie bicepsów przodem. A i jeszcze pytanie... ile miałeś w łydce gdy zaczynałeś i ile masz teraz oraz czy na łydki jest jakieś jeszcze ćwiczenie bez maszyn jak wspięcia?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
339
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3718
Mat przekozacko jest :D oj rośnie drugi Pudzian :D:D
...
Napisał(a)
wojtek6
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2111
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34922
goku15- np: wspiecia stojac,siedzac.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
705
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17870
.
Zmieniony przez - 000Qba000 w dniu 2011-03-08 18:53:14
Zmieniony przez - 000Qba000 w dniu 2011-03-08 18:53:14
...
Napisał(a)
MaTFiL
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
930
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19248
Siema wszystkim, troche mnie tu nie było, czas nie pozwalał.
V24 Tak barki lubie trenować, kaptury sporadycznie pocisne.
P0KI Nogi w porzadku, masy im nie brakuje jednak na separacji traca.
hilde obecnie przeplatam split-fbw, trening holistyczny
krs133 nie mam schematów probuje na sobie, ale zajrzyj do działu wyciskanie na niektortych treningach z tamtad opierał moje treningi oczywiscie z modyfikacjami .
V24 Tak barki lubie trenować, kaptury sporadycznie pocisne.
P0KI Nogi w porzadku, masy im nie brakuje jednak na separacji traca.
hilde obecnie przeplatam split-fbw, trening holistyczny
krs133 nie mam schematów probuje na sobie, ale zajrzyj do działu wyciskanie na niektortych treningach z tamtad opierał moje treningi oczywiscie z modyfikacjami .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
930
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19248
Przedstawie pare zdjec sylwetki, bf sie troche zwiekszyl w pasie równiez podeszło z czego troche nie jestem zadowolony. Waga obecnie 84 kg , wymiary też poszły do przodu. Siłowo też progres w głownych bojach. Obecnie mam checi spore do cwiczen wiec jest ok, cele standardowe masa oraz siła.
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Szfax
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
687
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8850
Elegancko.
Odbji SOG'a
Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....
...
Napisał(a)
hilde
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4315
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
26980
dzik
Poprzedni temat
foto
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
-
Następny temat
DOPINAM OSTATNI GUZIK- beztluszczowa masa w praktyce
