Wuchta milo ze ktos z tych wiekszych tez sie wypowiada u mnie. No ja teraz masa caly czas, lecz na marzec znow sie jakies szykuja zawody. I chcialbym raczej wystartowac, i rowniez w kategorii do 67.5 kg.
Chociaz rowniez bedzie wynik przeliczany na pkt Wilksa ale ;)
Chcialbym tak zrobic do 110-115 kg w WL i podbic max 2-3 kg a przed zawodami przyciac do 67.5 kg.
Na zawodach 3 podejscie 100 kg bardzdo gladko poszlo. Zaczynalem od 80 -> 90 -> 100.
Bo wzialem pod uwage stres. Jak myslisz czy realne jest podbicie do 110-115 w WL w moim przypadku ?
ogolnie trening robie pod mase, Lecz jest nacisk i przykladanie do
tricepsa i klaty Ktore bardzo lubie meczyc.
Ale Proporcje tez sa dla mnie wazne.
Dzieki wszystkim za dobre slowa :)
Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-11-30 16:22:04