Giemz

Początkujący

Napisanych postów: 68 Przeczytanych: 1356 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: Giemza Zawód/Studia: Przedsiębiorca, wykształcenie wyższe. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2023-09-04 11:27:41 Data rejestracji: 2009-10-24 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Rudy

O mnie: Staram się działać w sporcie na wszystkie możliwe sposoby-od trenowania siebie do trenowania innych i kibicowania. Poza tym jestem szczęśliwy, że mogę spełniać się w 100% we własnej firmie. Zajmuję się: Swoim przedsiębiorstwem Zainteresowania: sport, przedsiębiorczość, branża funeralna Dieta: b.d. Uprawiane sporty: żeglarstwo, narciarstwo, fitness - ćwiczenia siłowe Staż treningowy: od września 2009r. siłowo tylko w sezonie zimowym, sport w lato.

Wzrost: 171 cm Waga: 67 kg Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[K] Obciążenie!	Targowisko	0	2012-12-18 09:43:49
Aminokwaski, odżywka białkowa i kreta	Odżywki i suplementy	4	2010-12-02 00:08:42
Trening na masę- proszę o pomoc i ocenę	Trening dla początkujących	3	2009-11-01 23:10:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] SIŁOWNIA suwnica, ławki,hantle modlitewnik,gryfy,maszyny śląsk	Targowisko	2013-01-30 15:07:10
[S] Kompletna siłownia!!! + Sprzet CarAudio	Targowisko	2013-01-30 11:06:09
[S] Obciazenie 240kg ,Gryfy , Wyciag,Stojak,i duzo innych zeczy	Targowisko	2012-12-18 22:08:13
[S] Gryf prosty 180 cm średnica 28 mm KRAKÓW	Targowisko	2012-11-20 12:33:45
Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)	Galeria Zdjęć	2012-07-19 20:29:51
Dobór odpowiedniego treningu przy dużej otyłości	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-30 20:31:02
Proszę o porady	Trening dla początkujących	2011-04-12 16:35:00
Debiuty 2011 - do 80kg	Galeria Zdjęć	2011-03-16 20:12:56
Tomek 25 lat cel debiuty 2011	Galeria Zdjęć	2011-01-21 23:53:52
szału nie ma	Galeria Zdjęć	2011-01-10 21:36:30
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2010-12-16 22:58:18
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2010-12-16 09:58:33
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2010-12-16 09:57:15
12 miesiecy stazu DO OCENY	Galeria Zdjęć	2010-12-12 23:28:08
Aminokwaski, odżywka białkowa i kreta	Odżywki i suplementy	2010-12-02 12:53:28
Split 4x w tyg	Trening dla początkujących	2010-12-01 11:07:35
FINAŁY MR SFD III - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2010-11-22 16:18:09
Fotki do oceny 3miesiace na siłowni	Galeria Zdjęć	2010-10-27 23:26:05
Siła strzału	Piłka Nożna	2010-09-05 19:20:14
Siła strzału	Piłka Nożna	2010-09-03 20:19:44
Siła strzału	Piłka Nożna	2010-09-03 20:16:21
RuMi_uR nowe od str.17	Galeria Zdjęć	2010-08-20 10:28:25
RuMi_uR nowe od str.17	Galeria Zdjęć	2010-08-20 10:25:00
Gilu - Moja sylwetka lipiec 2010	Galeria Zdjęć	2010-08-08 13:41:02
Aktualna forma str 24	Galeria Zdjęć	2010-08-05 23:14:32
Aktualna forma str 24	Galeria Zdjęć	2010-08-05 17:16:10
Aktualna forma str 24	Galeria Zdjęć	2010-08-04 18:07:41
SNiZ obecna forma	Galeria Zdjęć	2010-01-12 12:56:23
ocenia i ytanie	Galeria Zdjęć	2010-01-03 15:18:07
SFD MIARY SFD POMOCNE	Galeria Zdjęć	2009-12-29 23:46:51

Giemz

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?