...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
162
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1003
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
bober11 - mniej więcej na temat piszcie, a z tą sprawą do końca nie wiem, skontaktuj się http://www.trec.com.pl/contact.php w razie jakiś pytań
...
Napisał(a)
GISZMAN
D.Geler
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
3624
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25684
Jabi jak forma??Samopoczucie już lepsze??
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Ta już normalnie jem coraz więcej od paru dni i waga leci do góry zacząłem dużo pić, bo się mocno odwodniłem przez to zatrucie.
Idę się kąpać zraz itp. i jadę na trening
Idę się kąpać zraz itp. i jadę na trening
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
24923
Jak wrocisz to zdaj realcje jak poszlo;)
ja wlasnie przezywam takie samo zatrucie jak ty,dzisiaj zjadlem pol obiadu i bylem pelny,wogole apeytu nie mam;/
ja wlasnie przezywam takie samo zatrucie jak ty,dzisiaj zjadlem pol obiadu i bylem pelny,wogole apeytu nie mam;/
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
no to z 5-6 dni masz kiszki, niedługo pewnie nawet pić ci się odechce, więc z 2-3 kg poleci w dół
Ja odrabiam straty.
Ok lecę trening
Ja odrabiam straty.
Ok lecę trening
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
24923
Od jutra wezme sie za siebie i bede na sile wcinal,przemecze sie kilka dni i wszystko bedzie jak dawniej;)
...
Napisał(a)
Gawus
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1700
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17197
Jabi, zadam Ci pytanie ale dotyczace bardziej redukcji.
co z BCAA?
Brac przed treningiem silowym 10g (ok godziny), i zaraz po tym 10g i aeroby 30-40 minut?
Czy jakos inaczej?
Moze przed i po treninach, czy moze z rana?
Co o tym sadzisz?
Bo narazie biore jak opis pierwszy.
co z BCAA?
Brac przed treningiem silowym 10g (ok godziny), i zaraz po tym 10g i aeroby 30-40 minut?
Czy jakos inaczej?
Moze przed i po treninach, czy moze z rana?
Co o tym sadzisz?
Bo narazie biore jak opis pierwszy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
66
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
700
jabi :a biceps jak,przyszlo troche/?
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Gawus Przed - Pomiędzy Treningami - Po Treningu w porcji 1 gram (lub więcej) na 10 kg masy ciała.
karolu Nie mierze
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-01-02 22:19:30
karolu Nie mierze
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-01-02 22:19:30
Poprzedni temat
GISZMAN "PRIORYTET MASA" -zdj.str.60
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- ...
- 138
-
Następny temat
Jakie Odżywki dla Piłkarza 18 lat
