...
Napisał(a)
daddy88 Robie 4 serie łączone po 5 ćwiczeń 30 powt.
Pon-sro-piat
Wojtek6 a Właśnie wydaje mi sie, że teraz najszersze już są dogonione ;dd
Hilde A no wiem wiem, kaptury sa masywne itd.. ale mało widoczne są ; D
Shitman Dzięki ; ]
Pon-sro-piat
Wojtek6 a Właśnie wydaje mi sie, że teraz najszersze już są dogonione ;dd
Hilde A no wiem wiem, kaptury sa masywne itd.. ale mało widoczne są ; D
Shitman Dzięki ; ]
...
Napisał(a)
Do takiej sylwetki dąże, tyle ze długa droga przedemną, co do mojej opini to jest ZAYEBIŚCIE, ale ja się nie znam więc nie bierz mojej opini pod uwagę :)
...
Napisał(a)
Tak, widac progres i ze je podgoniles, ale ja lubie (co nie znaczy ze Ty czy ktos inny tez to musi lubic) jak plecy sa troche "przyduze" do reszty. Barki rewelacyjne, i ta szerokosc w barkach;). Ile teraz kg masz? Widac ze ladnie przymasowales, a kratka na brzuchu nadal ladnie widoczna;)
Aaa bym zapomnial;d Jak tam z wymiarami stoisz?;p
Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2010-12-06 19:47:01
Aaa bym zapomnial;d Jak tam z wymiarami stoisz?;p
Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2010-12-06 19:47:01
...
Napisał(a)
wojtek6 No spoko ja Cie rozumiem, tez chciał bym mieć takie wy***ane plecy :) Myślę, że jakoś dam rade ;D teraz na każdym treningu podciągam się po 50 razy do brody :)
Nie ważę się, nie mierze poprostu za często to robiłem i się wkurzyłem ;D Metr wywaliłem ;d a na wagę poprostu nie wchodzę myślę, że w kwietniu / maju się zmierzę ;)
Ale chce do wakacji zrobić mocna wycinkę i ważyć 85kg na mocnej żyle ;D teraz myślę tak na oko ze bd 92kg gdzieś ;d
Nie ważę się, nie mierze poprostu za często to robiłem i się wkurzyłem ;D Metr wywaliłem ;d a na wagę poprostu nie wchodzę myślę, że w kwietniu / maju się zmierzę ;)
Ale chce do wakacji zrobić mocna wycinkę i ważyć 85kg na mocnej żyle ;D teraz myślę tak na oko ze bd 92kg gdzieś ;d
...
Napisał(a)
Muczakos94 postepy zrobiłes ogromne w porownaniu z pierwsza strona oby tak dalej sog leci za cieżka prace.
Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...
...
Napisał(a)
Dobrze mi sie wydaje że masz jakąś dysproporcję tych najszerszych??Prawy jakby mniejszy(choc moze to zdjęcie)
...
Napisał(a)
Marcin56 Dziękii ;d myśle, że dalej bd szło jak idzie ;D
Wiesiu_17 Bo nie umiem pozowac dokładnie, dysporcji nie ma to jest przez wystawienie lewej nogi do przodu ; D i wizualnie ta strona lewa sie powieksza ;)
Wiesiu_17 Bo nie umiem pozowac dokładnie, dysporcji nie ma to jest przez wystawienie lewej nogi do przodu ; D i wizualnie ta strona lewa sie powieksza ;)
...
Napisał(a)
50x sie podciagniesz?
...
Napisał(a)
nie nie :) Chciał bym się podciągnąć szerokim chwytem do brody :)
Podciągam sie po 10x :)
za 2-3 tyg bd dokładał Ciężaru :D
Narazie tydzień się podciągam na każdym treningu :) Zobaczymy za 3-4 miesiące czy to coś daje ;D
Podciągam sie po 10x :)
za 2-3 tyg bd dokładał Ciężaru :D
Narazie tydzień się podciągam na każdym treningu :) Zobaczymy za 3-4 miesiące czy to coś daje ;D
Poprzedni temat
Ocena sylwetki. Cel start w mr SFD 2010 r ;)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- ...
- 188
Następny temat
17lat 1,5 roku z przerwami
Polecane artykuły