MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143

zajeebista forma! :D

daddy88 Robie 4 serie łączone po 5 ćwiczeń 30 powt.
Pon-sro-piat

Wojtek6 a Właśnie wydaje mi sie, że teraz najszersze już są dogonione ;dd

Hilde A no wiem wiem, kaptury sa masywne itd.. ale mało widoczne są ; D

Shitman Dzięki ; ]

Do takiej sylwetki dąże, tyle ze długa droga przedemną, co do mojej opini to jest ZAYEBIŚCIE, ale ja się nie znam więc nie bierz mojej opini pod uwagę :)

Tak, widac progres i ze je podgoniles, ale ja lubie (co nie znaczy ze Ty czy ktos inny tez to musi lubic) jak plecy sa troche "przyduze" do reszty. Barki rewelacyjne, i ta szerokosc w barkach;). Ile teraz kg masz? Widac ze ladnie przymasowales, a kratka na brzuchu nadal ladnie widoczna;)
Aaa bym zapomnial;d Jak tam z wymiarami stoisz?;p

Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2010-12-06 19:47:01

wojtek6 No spoko ja Cie rozumiem, tez chciał bym mieć takie wy***ane plecy :) Myślę, że jakoś dam rade ;D teraz na każdym treningu podciągam się po 50 razy do brody :)
Nie ważę się, nie mierze poprostu za często to robiłem i się wkurzyłem ;D Metr wywaliłem ;d a na wagę poprostu nie wchodzę myślę, że w kwietniu / maju się zmierzę ;)

Ale chce do wakacji zrobić mocna wycinkę i ważyć 85kg na mocnej żyle ;D teraz myślę tak na oko ze bd 92kg gdzieś ;d

Muczakos94 postepy zrobiłes ogromne w porownaniu z pierwsza strona oby tak dalej sog leci za cieżka prace.

Dobrze mi sie wydaje że masz jakąś dysproporcję tych najszerszych??Prawy jakby mniejszy(choc moze to zdjęcie)

Marcin56 Dziękii ;d myśle, że dalej bd szło jak idzie ;D

Wiesiu_17 Bo nie umiem pozowac dokładnie, dysporcji nie ma to jest przez wystawienie lewej nogi do przodu ; D i wizualnie ta strona lewa sie powieksza ;)

50x sie podciagniesz?

nie nie :) Chciał bym się podciągnąć szerokim chwytem do brody :)
Podciągam sie po 10x :)
za 2-3 tyg bd dokładał Ciężaru :D
Narazie tydzień się podciągam na każdym treningu :) Zobaczymy za 3-4 miesiące czy to coś daje ;D