no to super
Filonka nei chodzi o to jaki kawalek pizzy jest tylko o zawartosc glutenu , jedzac pizze resetujesz to co osiagnelas dotychczasz. Wiec nie bedziemy wiedzic nic po 6 tygodniach w temacie glutenu. To wazne jest
no to dałam ciała
to się nie powtórzy, będę miała chwilę opóźnienia w rozliczeniu diety,
I jak tam po tygodniu wymiary? Kiedy pomiar?
starość nie radość pomiary zawsze robię sobie w sobotę rano
już podaję
POMIARY 1.10.2010-29.10.2010:
Waga: 78,4-77,1 (-1,30kg)
Biust: 113-109 (-4cm)
Pod biustem: 87 - 85 (-2cm)
Talia: 96-91 (-5cm)
Brzuch: 106-101 (-5cm)
Biodra: 108-104 (-4cm)
Udo: 63-62 (-1cm)
Łydka: 41-40 (-1cm)
Ramię: 33-32 (-1cm)
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!