Szacuny
5
Napisanych postów
7337
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45955
Koxa dobry wybór
ja dzisiaj odpuściłem trening 5tek właśnie i czuję się o niebo lepiej jeśli o nadgarstek chodzi, mam nadzieję że jak odpocznę od siłowni to w poniedziałek będzie można już poćwiczyć normalnie
Szacuny
0
Napisanych postów
811
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11006
a tobie co dokładnie się przytrafiło w nadgarstek?
Mnie boli cały nadgarstek, ruchy lewo prawo góra dół czuje ból, dziwie się bo cały czas chodził jak należy, wieczorem zjadłem ser biały popiłem oliwy poszedłem spać, rano się budzę i tak mnie rwał że ja pier...
Zaciśnięcie pięści również sprawia ból, nie jest to ból z którym bym sobie nie poradził ale jak wiemy lepiej zapobiegać niż później leczyć.
Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-07-02 21:00:13
''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***
Szacuny
5
Napisanych postów
7337
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45955
właśnie powiem Ci że mi ten ból też sdię wziął znikąd
po prostu zaczął boleć lekko, ale ćwiczyłem ciągle, aż w końcu ostatnio nie dąłem rady treningu do końca przeprowadzić, a po powrocie bolał strasznie wlasnie przy takich ruchach, czy np. jak nożem coś kroilem to dociskac nie moglem, ale juz jest duzo duzo lepiej
Szacuny
0
Napisanych postów
811
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11006
Rafał, jest dobrze - bólu już nie czuję ale bez mocnej rozgrzewki może być problem, ściągacze na nadgarstki hmm są na siłowni, patrzyłem w aptece 11zł ale wydawały mi się c***aszcze ;d
''Wino czyni ubogiego bogatym w fantazje, a bogatego biednym w rzeczywistość''
***Platon***