SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

elaine/ sporty walki- mój mały świat

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 185410

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
ta oponka jest okropna
też jej nienawidzę

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
a ja jej nie mam o!:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
szczęściara
ja mam

ale jeszcze 4 tyg <spryciarz>
i jej nie będzie

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
odinku zajrzyj do mnie i zobacz bo ja zanim wprowadze cos nowego w zycie mam mnostwo pytan taka juz jestem

elainuś- moja kuzynka po ciazy ma duze piersi i nawet spory brzuszek moja mama jak ja zoabczyla myslala ze znow jest w ciazy na to mąz mojej kuzynki mi powiedział:

wolę kobiete ktora ma duze piersi i troche brzucha niz chudzielca ktory ma orzeszki. ja chce miec do czego sie przytulic i co podotykać, mowie to z punktu widzenia facetów.

jadlam akurat kawalek szarlotki i sie prawie zadlawilam
chyba wiekszosc kobiet ma w glowie urojone ze chude jest piekne ...
u mnie wyglada to tak ze mi sie chudosc podoba i wole jak jestem chudsza.jedni sie czuja jak maja troche cialka a inni nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
ja tam byłam w różnych fazach wagowych i serio- wolę mieć większy biust i tyłek:D nie chciałabym, żeby ktoś się obijał o moje kości, ba nie podoba mi się to. Jedynie ważne, by wszystko było jędrne:)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
no tak szybko odpowiedacie ze edytowac nawet nie moglam

jedrne jest piekne! zgadzam się....


ODI: PRECZ Z OPONKĄ! ja tysz się z nia borykam...chociaz moj byly facet uwazal ze pileczka na dole brzucha jest fajna, jak to twerdzil taki latynoski brzuszek- jak widac kwestia gustu bo ja czekam az sobie odejjdzie na zawsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
Jedynie ważne, by wszystko było jędrne:

No!

ja też różne fazy miałem
waga +95kg
ale pas wielki, tłuszczu sporo

potem kontuzja, rok bez treningów
i wyglądałem potwornie

od tego czasu chcę być fit
raz "normalnie", czasami bardziej ambitnie

po prostu nie chcę być już spasiony
ale ciałka trochę musi być jednak, zwłaszcza u kobiety

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
oki zbieram się, ubieram i lecę w plener biegusiować:D:D:D


do później:)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
joł bejbe jak tam bieganko?



odinek zalezy gdzie to cialko u kobiety ma byc;-P
ale jędrnosc to podsawa kazdej figury...
widzialam szczuple dziewczyny jak sie rozebraly wszystko im sie trzeslo i zwisalo i to nie ldanie wyglada.
jeszcze pod ubraniem jest ok...

wychodze z zalozenia ze jak się jest w zwiazku to akceptuje się kogos takim jaki jest.
a wygladać powinnismy ladnie dla samych siebie- bo zadowolony i szczesliwy czlowiek tryska energią, zaraza swoja postawa innych i przedewszystkim partner jest szczesliwy widzac ze sie usmiechamy

rzeczywiscie jest tak cieplo i mam wrazenie ze wiosna przyszla!



Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-12-27 14:07:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
tancerka biegło się super:):)

pogoda faktycznie jak wiosna:)

Aż chce się żyć. Właśnie, ja tryskam energią ( tak mi mówią hihih, pewnie mają mnie dosyć, bo mnie ona wręcz roznosi).

Patrzyłam jak moja koleżanka wsiadała do ślubnego powozu i kurcze- też chcę ślub chyba mi coś odbija:D

:):)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MMA i trening na siłowni !

Następny temat

Nie zajade kręgosłupa?

WHEY premium