TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

Tygrysia widzę że otwiersz pośredniak Powera na siłce i wyginaj śmiało ciało później

Skonczylam dzien 26 ufffffffffffff sie zmachalam

Tak bedzie najlepiej

O nie nie nie tylko nie posredniak , agencja reklamowa jak na wyspach cudownie

Dobra ja lece na silownie, potem imprezowac, bede jutro wszystkim zycze milego piatkowego wieczorku

Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2009-12-11 18:20:08

Dzien dobry

No i zaczyna sie kolejny szalony dzien. Wczorajszy trening byl ok, rozipska bedzie.

W sprawie diety to bylo to wieczorne spotkanie z ludzmi z pracy. Byl posilek potreningowy kura+ryz a z nimi kawalek wieprzowinki bardzo smaczny, na deser (moja ulubiona czesc obiadu) maly kawalek christams pudding (zostawilam kawalek z malego kawalka hihi) dodatkowo 2 kieliszki winka. Nie wyglada to zle

Plan na dzisiaj .................... bedzie sie dzialo, jeszcze wieksza bieganina niz wczoraj

Spostrzezenie moj brzuszek wyglada super rano (potem sie wydyma od jedzonka), dzisiaj spedzilam troche czasu przed lustrem szkoda ze nogi jeszcze takie ni jakie, no i tyl, posladki chyba lepsze ale gora ud koszmarek, bede cwiczyc i dam rade

Heloł:D No to dałaś radę wieczorem. Też wino wczoraj piłam Dziś już sobie daruję chyba;)

Co do wyglądu to również jak co tydzień oglądanie w lustrze, pomiary, foty itp. Za chwilę idę coś wszamać na śniadanie i chyba paznokitki będę robić

Pozdr!

Cześć Tygrysku dobrze że lustro z tobą współpracuje to mu sie chwali ja się tak powyginam za tydzień Dobrego dnia życzę

Hi Lu ja juz po sniadaniu, wstalam o 7 taka glodna ze musialam sie zwlec i zrobic sniadanko

Paznokietki tez bym sobie zrobila gdybym miala ladne dlugie niestety z powodu pracy nie maja sie najlepiej No ale coz wsciekac sie nie ma sensu



Falus lustro wspolpracuje czasem wtedy milo popatrzec, czasem widze tylko uda i sie odechciewa Ale caly tydzien mialam super humorek wiec jest ok.

Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2009-12-12 10:00:08

Ja mam też okropne...

dlatemu kupiłam sobie lampę, żele i robię sobie frencza coby zakryć to pobojowisko

AAAAAaaa widze wyzsza szkola jazdy fajnie.

Oj musze jechac na zakupy, zapasy trza uzupelnic i wziasc sie za ulubione sprzatanie

No to miłego. Ja wczoraj już ogarniałam.
Zostało mi tylko pranie i zajmuję się sobą

U to może i u mnie posprzątacie dziewczyny Udanej niedzieli życzę