TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!
...
Napisał(a)
Tak z tego by wynikało
...
Napisał(a)
Adzik - źle zrozumiałeś. To było w kontekcie do mnie czyli ciężary jakbym dopiero zaczynał. Zawsze odnoszę do swoich ciężarów.
Ty targasz godne jak na swój wiek.
Ty targasz godne jak na swój wiek.
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
Ok ok koniec spamu
Wy chcecie być tacy jak ja, a ja chce wyglądać jak Wuchta!
Więc koło się zamyka
Wy chcecie być tacy jak ja, a ja chce wyglądać jak Wuchta!
Więc koło się zamyka
...
Napisał(a)
A15 90% z maxymalnego A15 by Wodyn
Wuchta
nie ciesz sie tyle bo zblądziłeś
przeciez
miało byc 60% z obecnego A5
Wuchta
nie ciesz sie tyle bo zblądziłeś
przeciez
miało byc 60% z obecnego A5
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
No to walek, ciezary bardzo sie roznily, czy nie ma takiej tragedii?
Poprzedni temat
jaki trening na brzuch
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- ...
- 127
Następny temat
Trening po przerwie... proszę o podpowiedzi
Polecane artykuły