SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 88763

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635
Polaco - tak, tak wszystko wskazuje, że będą zawydy w Poznaniu. Jeszcze negocjuję z właścicielem siłowni a ostateczna decyzja co i jak niebawem. Już dzisiaj zapraszam

na co mnie zapraszasz byku??dzisiaj??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
w sensie, że już dzisiaj zapraszam na marcowe zawody

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 866
Odnosnie spodni od garnituru, to ja mam tak na codzien, bo obowiazuje mnie taki stroj w szkole. Ale na prawde ciekawie jest jak widzi sie zmiany.
Poczatkowo w garniturze wygladalem dosc grubo, bo duzo smalcu siedzialo. Potem w miare spalania tluszczu, garnitur zaczynal na mnie wisiec, a teraz czuje jak w miare przybierania masy go wypelniam.
Mile uczucie haha.
Niech moc bedzie z Toba ! ;)

Gettin' stronger...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635
AAA DZIEKI DZIEKI NA PEWNO WPADNE BEDE MIAL JUZ PRAWKO I FURE TO WPADNE!!!MYSLE ZE FORMA TEZ BEDZIE DOBRA BO JUZ POWOLI SIE ROBI
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 29423 Napisanych postów 62866 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902289
Wuchta slyszales o takiej federacji wdfpf(world drug free powerlifting federation)mysle ze mozesz byc zainteresowany.zawody bez sprzetu i bez koksu co dzialacze dokladnie badaja.
Zawody odbyly sie na wyspach ok polowy listopada kolega junior z wynikami wl 140 mc 250 sq 247,5 zajal 2 miejsce w kat do 110 kg.
w seniorach zwycieski wynik oscylowal w okolicy 700 kg.co ciekawe kolega jak i bardzo wielu innych zawodnikow byl badany na doping.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
Mumin22
W federacji I.P.F też jesteśmy badani,ale to wcale nie oznacza że u nas są sami ,,drug free,,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Polaco - to grzej już furę i wpadaj razem z Russellem

Mumin - szczerze, aż tak nie śledzę i nie czytam o innych federacjach ale nie powiem bo teraz celuję tylko w zawody wl raw a TS to bez sprzętu nie da rady
Musze poczytać o tej federacji.

Wzorek - z tego co wiem Ty bardzo często masz "zaszczyt" udziału w badaniach Chyba się uwzieli na Ciebie, co?

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Wuchta: nie ma sensu powtarzac 15. Pobaw sie 10tkami lepiej

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
ok, jutro pobawię się B10 a w poniedziałek mogę ponownie A15?

Chciałbym pon 15, środa 10 i piątek 5. Zauważyłem , że jeden dzień odpoczynku jest ok przy dwóch raczej ospany jestem.

MOże priorytet na witkę, se zrobimy co?

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336262
Wuchta34
Rzeczywiście w ciągu ostatnich dwóch lat,byłem 7 razy na badaniach.
Jak się staje na pudle,to trzeba się z tym liczyć.

Chociaż dla mnie to bez znaczenia.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

jaki trening na brzuch

Następny temat

Trening po przerwie... proszę o podpowiedzi

WHEY premium