sowini
[http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5d2b3c509b7c0708.html]
pażdziernikowe pływanie :)
pażdziernikowe pływanie :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
280
Wiek
50 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5678
...
bolek1970
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
5537
Wiek
56 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47895
Bardzo ladnie "szczupaku" !!!
Klata i giry, super !!!
Klata i giry, super !!!
...
zielu8907
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5133
/20091027182523.jpg">
To moje wypociny, po 2 miesiącach ćwiczeń ;)
Czekam na krytyke i sugestje
165cm \ 60 kg
Zmieniony przez - zielu8907 w dniu 2009-10-27 21:11:14
Zmieniony przez - zielu8907 w dniu 2009-10-27 21:12:47
Zmieniony przez - zielu8907 w dniu 2009-10-27 21:13:36
...
kilobb
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1907
Wiek
47 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8317
No sowini fajnie fajnie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
280
Wiek
50 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5678
Dzięki kilobb
zielu8907.dobry początek.mam nadzieje że następna odsłona pokaż postępy.co do sugestii to moim zdaniem po prostu ćwicz i nie popadaj w skrajności a przyrosty przyjdą z czasem i doświadczeniem.
zachęce sogaczem.
pzdr.
zielu8907.dobry początek.mam nadzieje że następna odsłona pokaż postępy.co do sugestii to moim zdaniem po prostu ćwicz i nie popadaj w skrajności a przyrosty przyjdą z czasem i doświadczeniem.
zachęce sogaczem.
pzdr.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
276
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1280
zielu8907 jak na 2 miesiące to super. Jaki trening i dietka jest czy na oko i duzo białka ?
...
SebekBedek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
323
Co myślicie o moich plecach? Ćwiczę od kwietnia na sucho.
...
kris4real
Ekspert
Szacuny
712
Napisanych postów
4351
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
57865
https://www.sfd.pl/POCZĄTKUACY__GALERIA_ZDJEC-t541656.html sebek i zielu zdjecia mozecie wkleic tez tu
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
konri8
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
480
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4980
lee jak wszyscy coś wrzucają to ja gorszy nie będę ;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
279
Wrzuciłem już do galerii początkujących ale tu też wrzucę bo w sumie to 100% amatorszczyzny jest 
[img5.imageshack.us/img5/6374/frontvtg.jpg]
[img10.imageshack.us/img10/9849/bokiw.jpg]
[img132.imageshack.us/img132/7889/wolvb.jpg]
Pleców tutaj nie wrzucam, nie chce robić sobie siary
jak by kto pytał to 6 miechów i na sucho a zaczynałem od pociesznego "micha"
[img5.imageshack.us/img5/6374/frontvtg.jpg]
[img10.imageshack.us/img10/9849/bokiw.jpg]
[img132.imageshack.us/img132/7889/wolvb.jpg]
Pleców tutaj nie wrzucam, nie chce robić sobie siary
jak by kto pytał to 6 miechów i na sucho a zaczynałem od pociesznego "micha"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
brak ocieplenia
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- ...
- 89
Następny temat
TRENING - MASA - OGRANICZONY SPRZĘT
