ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC

Zdjęcie z maja. Staż wtedy z 1,5 roku może. Obecnie mogę powiedzieć, że mój staż wynosi 2 lata. Miałem dużo przerw i chorób. Za każdym razem jak chorowałem to powrót do formy zajmował mi 2-3 miesiące i dlatego tak biednie. Obecnie jestem po chorobie i 5kg w plecy. Odrabiam to.

jest ok. zdrowa, sportowa sylwetka

wiem cos o tym odrabianiu straconych kg


Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-11-08 12:08:23

No to tak wyglądałem na samym początku
Padaka wiem xD

A tak po 2 miesiącach prac
HST leci

Fota robiona w połowie HST

Nie napinałem kapturków i łapki bo sie skupiłem bardziej nad klatą i kratą.
Jakoś dziwnie łapa wyszła xD

PS. Mam 14 lat

Czekam na jakaś krytyke itd :)

Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-11-08 12:41:43

Haha 2 pępki

Jak na 2 miesiące to bardzo ładnie. Widać BF trochę spadł, ale i mięśni przybyło. Klata na znaczny plus.

Idziesz bardzo dobrą drogą. Do wakacji będzie to dobrze i estetycznie wyglądało.

No u ciebie też ładnie
Zwłaszcza bareczki sie ładnie odznaczają.

Dam ci Sogacza na zachęte

Mogłeś też wstawić zdjęcie na którym widać początki :D było by widać dużą zmianę


Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-11-08 12:59:46

Sierpień 2007 i maj 2009




Wymiary:
klata 95cm - 115cm
łapa 30cm - 36cm.

Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2009-11-08 13:35:20

.

Jest tu kto ?