SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

alternatywna rozgrzewka 2

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1102

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 9203 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29034
byla na forum jeszcze inna alternatywna rozgrzewka (inna od tej podwieszonej), moze ktos pamieta jaki to byl temat?

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-10-05 23:02:59

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117415
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10634 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36062
można by dać alternatywną rozgrzewkę 3... seta whisky i pięćdziesiątka wódy - też jest alternatywa

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 9203 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29034
dzieki za linke ale to nie to. vlad, tez dobre ale bardziej przed jazda na nartach niz przed silownia:)

chodzi mi o taki zestaw cwiczen z powklejanymi rysunkami, wie ktos?

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4559 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42829
sam jestem ciekaw co to za rozgrzewka, napewno była w tym dziale?

i jak dawno temu ja widziałes to poszukam w wolnej chwili

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117415
sachem wydaje mi sie ze pomylilo Ci sie coś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 9203 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29034
moze poszedl post do kasacji... sam juz nie wiem...
autor: chyba SizeXL, a post stary ze ja pier...
a czy w tym dziale to tez nie wiem

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-10-10 17:33:39

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 9203 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29034
buehehe, ale jaja... mialem to w ulubionych

jakby kogos interesowal tr. izometryczny (bo o to tu chodzi):
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=41698&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening 

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4559 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42829
troche nie nasz dział
dzieki za linka

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117415
j/w ciekawa sprawa ale nie spełni sie IMO w roli rozgrzewki stawów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 9203 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29034
zdecydowanie - ruchliwosc stawow jest w tych cwiczeniach mocno ograniczona

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening hst dla kolegi

Następny temat

Trening HST