Kill_Bill
a jak wyglada sprawa aerobow?
ciezko Ci utrzymac taki bf?
ciezko Ci utrzymac taki bf?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
95
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20131
...
Napisał(a)
Lager90
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
4069
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
44515
Mad_Human jest super. bardzo mi sioe podoba taka sylwetka
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6942
aeroby - w ciagu dnia baaaardzo duzo chodze, 3-4 godziny nawet, prawie codziennie, jesli z roznych wzgledow tego nie robie, to biegam okolo pol godziny srednim tempem, do tego dochodzi rowerek, nie lubie zbyt monotonnych aerobow, ale czasem nie pozostaje nic innego...pozdrawiam i dzieki za te wszystkie pochlebstwa, choc sam mam swiadomosc, ze jest wiele rzeczy do poprawy. M.
(kilobb chcial zdjecie wyluzowane, wiec wstawiam - jak to mowi moj kumpel 'szalu ni ma, dupy nie urywa')
...
Napisał(a)
Pakee
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
445
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6694
Mad_Human wiesz może jaki masz % bf? Tak z ciekawości pytam. 
:P
...
Napisał(a)
Bycza Moc
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
93
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6636
Mad_Human ile masz wzrostu i ile wazysz? jak stoisz pod wzgledem wynikow silowych?
Zmieniony przez - Bycza Moc w dniu 2009-06-28 23:29:45
Zmieniony przez - Bycza Moc w dniu 2009-06-28 23:29:45
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6942
bf mierzylem z miesiac temu, wiec teraz zapewne jest wiekszy, wtedy wykazalo mi okolo 9,6%...pod wzgledem silowym szczerze mowiac nie mam zielonego pojecia jak to obecnie wyglada...od przyszlego tygodnia biore sie za siebie->karnet na silownie i przez wakacje chcialbym pare rzeczy poprawic(wlasciwie wszystko), mam nadzieje, ze mi sie to uda...pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6942
mierze 184 cm, obecnie waze okolo 85 kg
...
Napisał(a)
Dofik
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1359
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36050
glownie hantelki drazek. Czasami silka, ale sporadycznie
Zmieniony przez - Dofik w dniu 2009-06-29 10:39:26
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
...
Napisał(a)
kris4real
Ekspert
Szacuny
711
Napisanych postów
4351
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57865
o znalazlem stare foto zrobione jakies 5lat temu, na wielu domowych obiadach
Cwiczone bylo splitem
Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-06-29 14:03:30
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html
...
Napisał(a)
kilobb
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1907
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8317
Hehe dobre.
Poprzedni temat
brak ocieplenia
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- ...
- 89
-
Następny temat
TRENING - MASA - OGRANICZONY SPRZĘT
