ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC

moja rada-poczekaj z kreatyną jeszcze rok,a w tym czasie jedz bardzo dużo,wysypiaj się i ćwicz całe ciało,a nie tylko klatkę(tak wynika z fotki,bo klatka odstaje na+ względem niećwiczonego ciała).

BTW.Nie chce nikogo urazić czy coś w tym stylu,ale czasami mam wrażenie,że Alternatywna Droga staje się "zbyt alternatywna" i wchodzą tu zwyczajne leszcze po 15 lat,albo zalane świniaki przed 30stką,a wspólne jest dla nich to,że AD jest jedynym miejscem na forum,gdzie nieważne jak się wygląda,nie zostanie się zjechanym za wygląd,a jedynie komentarz: "spoko...rób hst,trzymaj michę i rośnij".Galeria natomiast stała się miejscem lizodupstwa i kółkiem wzajemnej adoracji...wybaczcie szczerość :]
Dla mnie alternatywny był zawsze Kilob,który robiąc tak mało ćwiczeń,jedząc 2-3 razy dziennie mógł rosnąć i mieć męską(choć "nieplażową") sylwetkę,Kris4real też ładna sylwetka,lepiej odtłuszczona,a na koniec PePoNeNt,który wcinając tony supli,wybrał dla siebie hst,mając sylwetkę o której może sobie pomarzyć sporo niekoksujących osób z treningu dla zaawansowanych.Natomiast część osób wbijających fotki tutaj,albo się nie widzi tego,że się pospieszyła,albo na serio szuka sobie kolegów :) pozdro

albo zalane świniaki przed 30stką

Uff myslalem, ze to o mnie ale przeczytalem dalej.

Wiesz nie kontrolujemy nadsylanych zdjec wiec moze rzeczywiscie tak to wyglada.
Czesto ludzie nie trenujacy HST czy FBW nagle wrzucaja tu fotki bo moze mysla, ze skoro to alternatywna droga to mozna wrzucic cokolwiek jak piszesz.

no ja się z Tobą nie zgadzamAutopsy.zaglądam tu od czasu do czasu i nie spotykam tu ani "zlanych świń" ani "leszczy",sory jest jeden "szczupak"-kto kuma ten wie o kogo chodzi ;) Nie wiem kogo masz na myśli pisząc o lizodupstwie i adorowaniu ale mi sie wydaje że jechanie po ludziach za to że nie mieszczą się w przyjętych przez kogoś standartach jest niczym innym jak brakiem wyczucia lub przejawem własnych kompleksów.No ale żeby nie być hipokrytą napiszę że masz prawo mieć swoje zdanie,zarówno Ty jak i ja,i to jest dla mnie prawdziwa alternatywa.


pzdr.

do Autopsy:
cwicze 4x w tygodniu kazdego dnia inne partie ciala a ostatnimi czasy najwieksze checi mam do barkow i bicepsow.wiec moze to tylko takie zludzenie z ta klata ;) ogolnie czesto gram w pilke nozna i siatkowke dlatego ciezko mi przybrac na wadze i dlatego zdecydowalem sie na suple...

sory jest jeden "szczupak"-kto kuma ten wie o kogo chodzi ;)

Ja z kolei kiedys wyjechalem z teza, ze alternatywna przestala byc alternatywna bo si epojawilo paru dobrze zbudowanych gosci.
To wszystko wzgledne jest.

Kawał chłopa z Ciebie vcamaro.sporo tkanki tłuszczowej ale widać że ostro tyrasz i nie nasz kompleksów.tak trzymaj

mozna jechac

Nic nie widac.
jak cwiczysz itd?